Ақуыз синтезін бастау үшін қандағы тестостерон деңгейін табиғи түрде жоғарылатудың жолдары бар екенін біліңіз. Спорттағы тестостерон күшейткіштері - ерлер гормонының концентрациясын жоғарылатуға арналған қоспалар. Бұл массаның өсуін тездетеді, күш пен жыныстық құмарлықты арттырады. Тестостерон өндірісін жеделдетуге деген ұмтылыс түсінікті және ақталған, әсіресе табиғи спортшылар үшін.
Тестостеронды күшейткіштерді әр түрлі формада шығаруға болады және оларды мамандандырылған спорттық азық -түлік дүкендерінен немесе дәріханалардан сатып алуға болады. Бұл заңды дәрі -дәрмектер және оларды сатып алу үшін рецепт қажет емес.
Көбінесе күшейткіштер құрамында дәрілік өсімдіктер мен ингредиенттер бар. Синтетикалық заттар оларды өндіруде сирек қолданылады. Белгілі себептермен, спорттық тамақтанудың осы түрінің әрбір өндірушісі тестостеронның күшейткіштері спортта өте тиімді екендігіне сендіреді, бірақ іс жүзінде бұл жиі болмайды.
Мысал ZMA, оның тиімсіздігі ұзақ уақыт бойы тек спортшылармен ғана емес, ғалымдармен де дәлелденді. Дегенмен, бұл қосымша өндіруді жалғастыруда және компаниялар жоғары тиімділікке ие деп мәлімдейді. Тестостеронды күшейткіштерді 25 жасқа толмаған адамдар қолдануға болмайды. Бұл эндокриндік жүйе әлі де қалыптасып жатқандықтан және гормондардың өндірісін жеделдететін препараттарды қолдану тиімсіз ғана емес, тіпті қауіпті де болуы мүмкін. Сонымен қатар, жастардың ағзасында тестостерон концентрациясы қоспаларды қолданбай -ақ өте жоғары болады.
Бірақ 30 жастан асқан ерлер үшін спорттағы тестостеронды күшейту пайдалы болуы мүмкін. Және бұл спортшыларға ғана емес, қарапайым адамдарға да қатысты. Белгілі болғандай, қартаю кезінде дене жыныстық гормондарды белсенді түрде шығара бастайды. Секреция жылдамдығын бәсеңдету процесі бір жерде отыз жылдан кейін басталады.
Көбінесе тестостерон күшейткіштерін құрылысшылар AAS циклдарын аяқтағаннан кейін эндокриндік жүйені мүмкіндігінше тез қалпына келтіру үшін қолданады. Көбінесе спортшылар осы мақсатта трибулды қолданады. Оны да атап өткен жөн. Тестостеронды күшейткіштерді қолданудың әсерін сіз оларды қабылдаған кезде ғана көре аласыз.
Спорттағы ең танымал тестостерон күшейткіштері
Спортта қолданылатын тестостеронның ең танымал күшейткіштерін толығырақ қарастырайық:
- Тамоксифен. Бұл препаратты спортшылар стероидты цикл аяқталғаннан кейін оңалту терапиясы кезінде қолданады. Орташа алғанда, Tamoxifen тестостерон концентрациясын бастапқы деңгейден шамамен 15 пайызға арттыра алады.
- Трибула. Мүмкін, бұл қоспаны осы топтағы ең танымал деп атауға болады. Назар аударыңыз, жақында Tribulus есірткіге жатқызылды және сіз оны дәріханада сатып ала аласыз. Сонымен қатар, сіз Tribulus -ты спорттық азық -түлік дүкендерінен таба аласыз.
- Ароматаза ингибиторлары. Бұл дәрі -дәрмектердің тұтас тобы және егер олар дұрыс қолданылса, олар ағзаға қауіпсіз болады. Бұл препараттар эстроген деңгейін төмендетуге көмектеседі, сонымен қатар тестостерон деңгейін жоғарылатады. Мысалы, 2,5 миллиграмм болатын бір ғана Летрозол таблеткасын күнделікті қолданғанда 30 күн ішінде тестостерон концентрациясын 50 пайызға арттыруға болады.
- ZMA. Бұл қосымшаны біз жоғарыда айтқанбыз және тиімсіз. Тағы да, біз бұл туралы ақшаны ысырап етпеу үшін ғана еске түсірдік.
- Форсколин. Бұл өсімдік негізіндегі зат және жиі түрлі қоспаларға қосылады. Ғалымдар форсколиннің тиімділігін дәлелдеді.
Тестостерон күшейткіштерін спортта қалай қолдануға болады?
Күшейту курсының ұзақтығы орта есеппен бір айды құрайды. Бұл қоспалар өндірушінің ұсыныстарына сәйкес қабылдануы керек. Көбінесе бұл тамақтан кейін күн ішінде бір -үш рет жасалады.
Тестостеронның күшейткіштері туралы айтатын болсақ, бұған толық жауапкершілікпен қарау керек екенін есте ұстаған жөн. Эндокриндік жүйеге әсер ететін кез келген препараттар қауіпті болуы мүмкін.
Ең алдымен, әңгіме күшейткіштер жойылған кезде еркек гормонының бөліну процесінің баяулауына әкелуі мүмкін осы қоспалардың әсеріне дененің үйренуі туралы. Дәл осы себепті қолдану уақытын шектеу қажет. Жиі күшейткіштерді қолданғанда спортшылар агрессия мен тітіркенуді күшейтеді, сонымен қатар теріде безеу пайда болуы мүмкін. Гинекомастия сияқты аса ауыр жанама әсерлер өте сирек кездеседі. Бұл жағымсыз сәттерді болдырмау үшін спортқа тестостерон күшейткіштерін қатаң түрде ережелерге сәйкес қабылдау қажет.
Бұл әңгімеден тестостеронның жоғарылауы туралы көбірек біліңіз:
