Жасөспірімдік депрессия және оның салдары. Мақалада бұл құбылыстың себептері туралы сұрақ, сондай -ақ баланың психикалық ауруларымен күресу әдістері көрсетілген. Жасөспірімдердің депрессиясы - ересектердің догмаларына қарсы бүліктердің жаңа буыны арасында кең таралған түсінік. Қазіргі сәнді сөз «индиго балалары» қазіргі жасөспірімдердің мінез -құлық моделін жақсы сипаттайды. Неліктен өміршеңдікке толы балаларда депрессияның пайда болатынын және оның өсіп келе жатқан ұрпақ арасында дамуын қалай болдырмау керектігін түсіну қажет.
Жасөспірім депрессиясының себептері
Жасөспірімдер - балалық шақтың бақытты кезеңін тастап кеткен, бірақ әлі ересектер қоғамының бір бөлігіне айналмаған контингент. Сонымен қатар, олар баласының тәтті жаратылысынан бүлікшіл адамға айналуына таң қалған ата -анасының басты проблемасына айналады.
Жасөспірім кезіндегі депрессия жиі кездеседі және келесі себептерге байланысты:
- Денедегі гормоналды өзгерістер … Жүкті әйелдің денесіндегі түсінікті өзгерістерге байланысты қыңыр және жанжалды екенін жиі естиміз. Сонымен қатар, біз жасөспірім кезден бастап балаға гормоналардан қатты соққы бере бастағанын ұмытып кетеміз. Ағзаның бұл қайта құрылуы оның жүрек жүйесіне қатты әсер етіп, жүйке жүйесінің жұмысына әсер етеді.
- Туа біткен патологиялар … Бұған жеңіл қарау - баланың болашағына майлы нүкте қою. Дәл босану мен қиын жүктілік кезінде нәресте көптеген қауіптерді күтеді. Мидың зақымдануы жағдайында, ол тіпті жатырішілік инфекциялар тудыруы мүмкін, егде жастағы баланың депрессиясына құнарлы топырақ пайда болуы мүмкін.
- Отбасылық орта … Бұл ретте мен Лариса Долинаның «Ең бастысы - үйдегі ауа райы» әнін есіме салған адамдар үшін бос дыбыс емес, бірден есіме түсіремін. Әке мен шешенің ерлі -зайыпты өмірінің мысалы ретінде баланың психикасын ештеңе қалыптастырмайды. Отбасындағы үнемі жанжал жағдайында жасөспірім одан қорғануға тырысады және өзіне шегінеді. Алкогольді ата -аналар баланың қиын жасындағы дамуының жарқын перспективасы болып табылмайды. Тағы бір нақты соққы олардың біреуінің жаңа өмір іздеп кетуі болуы мүмкін. Бұл жасөспірім үшін ең қорқыныштысы, жаңа жан жарын тапқысы келген кезде, анасы жақын адамдарына опасыздық жасаған кезде. Бұл жағдайда бала болған оқиғаға өзін кінәлай бастайды, бұл қашып кетуге және тіпті суицидке әкелуі мүмкін.
- Дұрыс емес жыныстық мәдениет … Жасөспірімге алдағы жыныстық өмір тұрғысынан уақытылы кеңес беруді қамтитын мәселені тікелей қарау керек. Ешкім оған «Playboy» журналын білгірдің ауасымен толтыруды немесе порно фильмдерді көруге көзін жұмуды ұсынбайды. Бұл жағдайда баламен 8-9 жастан бастап ата-анасын тыңдағысы келетін кезде осы тақырып бойынша жасырын және өте дұрыс әңгіме қолайлы. Сонымен қатар, бүгінгі күні ақпаратты дұрыс ұсынудың барлық нюанстарымен күресуге көмектесетін арнайы әдебиеттер жеткілікті. Ең бастысы, процестің өз жолымен жүруіне жол бермеу, себебі бұл жағдайда бала интернеттен немесе көшедегі достарынан ақпарат алады. Алынған білім аясында көптеген кешендер мен, әрине, депрессия пайда болуы мүмкін.
- Қоғамдық пікір … Қанша қорқынышты болса да, жасөспірімдер әлсіз сыныптастарын қорқыту үшін жиі ағылады. Владимир Меньшовтың «Әзіл» фильмін немесе Ролан Быковтың «Қорқыт» туындысын еске түсірейік, онда жасөспірімдердің қатыгездік мәселесі аяусыз сынмен көтерілген. Әрбір жасөспірім депрессия механизмін іске қосуға қабілетті бұл факторға қарсы тұра алмайды. Бұл әсіресе стандартты емес келбеті, салмақ проблемалары бар балаларға қатысты.
- Бақытсыз алғашқы махаббат … Кейбіреулер бұл құбылысқа күмәнмен қарайды, оны рухани жетілмеген жасөспірімнің қыңырлығы мен қыңырлығы деп санайды. Алайда, бұл мүлдем дұрыс емес, өйткені денеде гормоналды ақылсыздық кезінде бала қарсы жынысқа қызығушылықты арттыра бастайды. Сонымен қатар, ата -аналардан қорқудың қажеті жоқ, өйткені мұның бәрі жасөспірімнің ондағы өзгерістерге адекватты реакциясы. Баланың бірінші сезіміне әрқашан таңдалған адам жауап бермейді, бұл үмітсіздік пен депрессияға әкелуі мүмкін. Егер бұған сыныптастарының келемежі қосылса, онда 80% жағдайда мәселе туындайды. Жауапсыз махаббат өзіңізді, денеңізді қорлаудың негізгі импульсіне айналады. Егер сіз балаңызға депрессиямен күресуге көмектеспесеңіз, оның салдары тым қорқынышты болуы мүмкін.
- Бір жерден екінші жерге жиі ауысу … Мықты мінезі бар балалар ұжымының құрметіне ие болуға болады, бірақ оны қайта -қайта қайталау өте проблемалық. Бұл фактінің ата -аналардың кәсіби қызметі түрінде бір ғана негіздемесі бар. Әскери қызметшілер көбінесе өздеріне тиесілі емес, сондықтан олардың жиі тұрғылықты жерін ауыстыруына кінә тағу орынсыз. Алайда, сонымен бірге олардың жасөспірім балалары психикалық зардап шегуі мүмкін, олар бір жерде оңай бейімделуге, жаңа достар табуға уақыттары жоқ. Олар өздеріне кіре алады, қарым -қатынасты шектей алады, өйткені егер олар жақында қайтадан көшіп, бәрін қайтадан бастаса, неге бұлай жасайды.
- Орта білім алу проблемалары … Жасөспірім депрессиясының себептері осы факторда болуы мүмкін, ол жиі ескерілмейді. Баласының тағдырына бей -жай қарамайтын көптеген ата -аналар оның оқуын қатаң бақылауға тырысады. Бұл өте жағымды нюанс, егер ол күнделікті басынан аяғына дейін зерттеуге, кейінірек сынып жетекшісіне қоңырау шалуға, сонымен қатар мектепке үнемі баруға арналған манияға айналмаса. Бәрі қалыпты жағдайда жақсы, сондықтан сіз балаңызда депрессияның басталуына себеп болмауыңыз керек. Бұл әсіресе білім беру ұйымына үнемі баратын ата -аналарға қатысты. Мінез -құлықтары бойынша олар балаларда көптеген кешендер туғызады, оларды құрдастарының арасында күлкіге айналдырады. Ата -аналардың бұл мінез -құлқында екі нұсқа бар: не бала нағыз бүлікшіге айналады және сыныптастарының арасында рейтингке ие болу үшін оқудан мүлде бас тартады, немесе ол үнемі депрессияға ұшыраған, интровертке айналады.
- Қосымша жүктеме … Ата -аналар өз балаларының күнделікті режимін максималды түрде жоспарлауды жақсы көреді. Бұл жағдайда дәлел темірдей көрінеді: көп жұмыс - басындағы ақымақтық. Сондықтан олар жасөспірімін қаладағы барлық үйірмелерге жаздыруға тырысады. Қорытынды: бала би, вокал, ағылшын курстарына барады және сонымен бірге тоқыма қауымдастығымен қатар жекпе -жек секциясына қатысады. Ата -аналардың көзқарасы бойынша қажет барлық сабақтардан кейін ол үй тапсырмасын керемет орындауы керек. Нәтиже барлық есі дұрыс адамдарға түсінікті, себебі әрбір ересек адам мұндай жүктемеге төтеп бере алмайды.
- Интернет -тест … Жасыратыны жоқ, біздің балалар бүкіләлемдік торды жоғары -төмен зерттегенді ұнатады. Кейбіреулер үшін бұл оңай ойын -сауыққа айналады, бірақ көбінесе мұндай демалыс маңызды мәселеге айналады. Интернетте көптеген азғырулар бар, себебі ол көптеген сайттар мен ойындарды ұсынады. Сонымен қатар, жасөспірім әлеуметтік желілер порталдарында сәтсіздікке ұшыраған жағдайда депрессияның құрбаны болып, айналадағы шындықты жеткілікті түрде қабылдауды тоқтатады.
- Жақын адамдардың өлімі … Бұл мәселе тіпті ересек адамның қолынан келмейді, себебі ол психика үшін деструктивті бастама көтереді. Күшті және өзін-өзі қамтамасыз ететін адамдар бұған өздерін тартуға тырысады, бірақ жасөспірімнің ауыр сезімге тосқауыл қою үшін өмірлік тәжірибесі жеткіліксіз. Бұл жағдайда ол депрессияның дамуына себепші бола отырып, өзіне шегінеді.
- Маусымдық депрессия … Бұл жағымсыз құбылысқа ересектер ғана емес, кейбір жасөспірімдер де бейім. Қыс мерекелерімен және балғындарды қуантады. Бірақ сонымен бірге тым суық және мұңды болуы мүмкін, тіпті жылдың осы мезгілінде де балалар күндіз көшеге шығуға уақыт таба алмайды. Бұл депрессияны тудырады. Көктем кез келген адамның жанын гүлденген табиғаттың әсем пейзаждарына тамсандырады. Бірақ тіпті осы кезеңде бітіру стресінен, сондай -ақ витаминдердің жетіспеушілігінен психологиялық проблемалар туындауы мүмкін. Жаз - жасөспірімдердің сүйікті уақыты, өйткені мектеп бітіп, көңілді ойын -сауық уақыты басталды. Бірақ ең сүйікті уақытта да проблемалар олардың сыртқы келбетіне қанағаттанбаудың фонында туындауы мүмкін. Күзгі маусымға келетін болсақ, мұнда жағдай әлдеқайда күрделі. «Бұл қайғылы уақыт! Көздің сиқыры! » жасөспірімдерге мүлде басқаша әсер етеді. Жазғы демалыс алаңсыз аяқталды, сондықтан сіз жаңа мектептің оқу бағдарламасын үйренуге дайын болуыңыз керек. Ал тоқтаусыз жауған жауын -шашын жігерлендірмейді. Барлық осы себептерді ата -аналар, мұғалімдер немесе жай таныстар анықтай алады. Бұл ретте жақында болатын қайғылы оқиғаны пассивті түрде бақылап отырмай, оны жою үшін шұғыл шаралар қолдану қажет.
Маңызды! Ата -аналар интернетте уақыт өткізуге ерекше назар аударуы керек. Әрине, мұны ашық түрде жасау мүмкін емес. Бірақ әрбір ата -ана әлеуметтік желілерге тіркеліп, кем дегенде кейде бала отырған топтарды көре алады. Жақында жасөспірімдерді ойынға қатысатын топ ашылды, содан кейін ұйымдастырушылар, ауру психологиясы бар тамаша психологтар балаларды суицидке итермеледі.
Жасөспірімдердегі депрессия түрлері
Депрессиялық психикалық күйдегі баланы психологтар да, қарапайым адамдар да оңай таниды. Бұл жағдайда жасөспірім депрессиясының белгілерін келесі түрде сипаттауға болады:
- Зомби жасөспірім … Бұл тәбетті емес сияқты, бірақ факт қалады. Өмірде осындай ұстанымға ие балалар белгілі бір кәсіппен айналысады. Жағдайдан шығудың тамаша жолы - нәтиже беретін фанатикалық спорт. Алайда, көбінесе біздің балалар интернетте көп уақытты ұйқының жетіспеушілігінен жасөспірімнің кезбе көрінісі түрінде өткізеді.
- Жұмбақ жасөспірім … Бұл жағдайда біз ата -аналар баланың психологиялық жағдайында мұндай өзгерістерді сирек көретіні туралы айтып отырмыз. Кейде біз жасөспірімде жоғары температурадан үрейленетініміз өте өкінішті, бірақ біз сүйікті баламыздың дүниетанымында біржақты көзқарасты байқамаймыз. Егер оның бейімділігі дабыл тудырмаса, онда сіз жағдайды тыныштандыра аласыз. Алайда, қысқа уақыт ішінде әдеттерін мүлде өзгерткен баланың оғаш қылықтары ата -аналарды үнемі үрейлендіруі керек. Бұл сектаға немесе бейресми жастар тобына қатысу болуы мүмкін, бұл өте қауіпті.
- Жасөспірім құрбаны … Бұл жағдайда мен жас жігіт өзінің сүйікті қызын өлімге әкелген «Плюмбум немесе қауіпті ойын» фильмін еске түсіремін. Кейбіреулер дубляждалған фильмде жасөспірім қыз депрессияның құрбаны болмағанын айтады. Алайда, бұл олай емес, өйткені оның үйдің төбесінен құлауына оның жасаған пұттың фонында өзінің төмендігі сезімі себеп болды. Руслан Чутко өте нашар мінезді кішкентай Наполеон болып шықты, бірақ оның дос қызының өмір жолы онымен танысу арқылы алдын ала анықталған.
- Жасөспірімдер экраны … Бір қарағанда, бұл типтегі балалар ешқандай қорқыныш туғызбайды. Алайда, әл-ауқаттың артында жасөспірімнің азап шеккен жанын жасыруға болады. Сонымен қатар, ол команданың жұлдызына айналсын, бірақ бұл жағдайда ол ләззат алмайды. Оның бүкіл өмірі қалыптасқан депрессия жағдайында табысқа жету үшін үздіксіз жарысқа айналады.
- Жасөспірім мәселесі … Бұл түрді «жас қарттар» деп те атайды, өйткені олар бастапқыда бәрінен жалықты. Олар мектепте жақсы оқи алады, ал мұғалімдерді шаршататын және тақырыптан тыс сұрақтармен мазалайды. Отбасында мұндай балалар әдетте қиындық туғызбайды, бірақ олардың ата -аналарымен эмоционалды байланысы да жоқ.
- Жасөспірім бүлікші … Баланың бұл түрі жасөспірімдердің ұзақ депрессиясының басты мысалы болып табылады. Бұл жағдайда суицид болмайды, өйткені мұндай балалар өздерін тым жақсы көреді және керемет үрленген Эгоны бағалайды. Алайда, олар ешкімді қуантпайды, өйткені олардың өздері өмірді бағаламайды, бұл тек оларды ашуландырады.
Депрессиялық жасөспірімді емдеу ерекшеліктері
Бұл жастағы балалар әр толыққанды отбасы үшін әрқашан қауіпті. Сонымен қатар, ұрпақ төсекке жатқызылғанда олардың жақсы болатынын білдіруі өте орынды. Кішкентай балалар мен бірдей қиындықтар - бұл жағдайда тамаша мәлімдеме. Алайда, біз бәріміз де сәбилерімізді жақсы көреміз, тіпті егер олар біртіндеп биік болса да, сондықтан жасөспірімдердің депрессиясын емдеуді біржолата қолдану керек.
Жасөспірімдердің депрессиясына қарсы дәрі
Өзін-өзі емдеу кейде біржақты билет екенін бәрі біледі. Егер бұл біздің балаларымыз туралы болмаса, біз бұл ұпайға күле аламыз. Бұл жағдайда баланы дәрігер тексергеннен кейін келесі терапия көмектеседі:
- Адаптол … Балада депрессияны анықтаған ата -аналар жиі агрессивті седативтерге шағымданады. Олардың психологиялық қиын жасөспірімі мұндай дәрі -дәрмектерді қабылдағаннан кейін жай ұйықтайды және ештеңеге реакция бермейді. Алайда, Adaptol сияқты препарат балалардың денесі үшін мұндай ауыр зардаптарға әкелмейді. Бұл дәрі -дәрмекті емдеуші дәрігер көрсеткен уақыт ішінде күніне үш рет қабылдау керек.
- Глицин … Дыбысталған препарат баланың есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі, бұл оның одан әрі дамуы үшін өте маңызды. Мұндай фармакологиялық топтың дәрі -дәрмегі өте арзан, сондықтан ол отбасылық бюджетке айтарлықтай әсер етпейді.
- Балаларға арналған тенотен … Маманнан кеңес алғаннан кейін, сіз балаға осы препаратты беруге тырысуға болады («Тенотен» аналогымен шатастырмау керек, себебі 18 жастан бастап рұқсат етілген). Бұл шамадан тыс психиканы тыныштандырады, сүйікті балаға не болып жатқанына байыпты қарау мүмкіндігін береді. Бұл сонымен қатар ұйқышылдық пен летаргияны тудырмай, назар аударуға және жақсы оқуға көмектеседі.
Маңызды! Жасөспірім депрессиясы бар балада психотерапевттің көмегі жиі қажет. Алайда, бұл жағдайда көрші көршінің кеңесі бойынша седативті беруге қатаң тыйым салынады.
Жасөспірім депрессиясын емдеуге арналған психологиялық кеңестер
Психологтар балалардағы депрессиямен күресудің нақты жүйесін жасады. Жасөспірімдердегі депрессиямен күресудің көптеген әдістері жасалды. Мамандар, ең алдымен, балада блюзді жою үшін келесі әрекеттерді орындауға кеңес береді:
- Позитивті мысал әдісі … Бұл жағдайда адал Павлик Морозовтың бейнесі екіталай, бірақ басшылыққа алатын көптеген батырлар бар. Жасөспірімді депрессиядан шығару үшін оған жас кезінде көп нәрсеге қол жеткізген құрдастарын көрсету керек. Ешқандай жағдайда параллельді салуға болмайды, бұл тек балалардың төмендеу кешенін нашарлатуы мүмкін. Күшті ересектер әрқашан ең үмітсіз жасөспірімге құрмет көрсетеді. Бұл әдіс, егер оны қолдануда ақылға қонымды болса, әрқашан жұмыс істейді.
- Отбасылық көмек … Жасөспірім үшін қиын кезеңде оның жақындарының қолдауын сезінуі өте маңызды. Бала үшін ата -ананың жүрегінің жылуын ештеңе алмастыра алмайды, бірақ сонымен бірге ол немқұрайды болып көрінеді. Сондықтан жасөспірімді депрессиялық күйден шығару үшін барынша қамқорлықпен қоршау қажет.
- Өзін-өзі бағалауды жетілдіру … Бұл үшін психологпен жұмыс және дене пішінін қалыптастыру қолайлы (салқын спортзалға жазылу тек дұрыс пропорцияларды қалпына келтіріп қана қоймай, құрбы -құрдастар арасындағы рейтингті жоғарылатады) және косметологпен байланыс және т.б.
- Бос уақытты сауатты түрде ұйымдастыру … Белсенді жасөспірім бір нәрсеге құмар болса, депрессияға түсуге уақыт болмайды. Бұл жағдайда баланың қалауын тыңдаған жөн. Оны ұнатпайтын нәрсені жасауға мәжбүрлеу мүлде мүмкін емес. Скрипкада ойнау керемет, бірақ Паганиниді табиғи спортшыдан мүсіндеу баланың психикасы үшін өте қауіпті.
Жасөспірімдердегі депрессияны емдеуге арналған халықтық құралдар
Бұл жағдайда баланың мінез -құлқын қандай да бір түрде түзететін тыныштандыратын шайға баса назар аудару керек. Дәстүрлі медицина жасөспірімдердің депрессиясын емдеу әдістерін ұсынады:
- Женьшень инфузиясы … Бұл жағдайда бұл өсімдіктің тамыры мен жапырақтары алынады және бір стақан қайнаған суға толтырылады. Мұндай емдік сығындыға бір сағат бойы талап ету керек. Осыдан кейін сіз проблемалы жасөспірімге күніне үш рет, ас қасықтан беруіңіз керек.
- Жалбыз шайы … Бұл өсімдікті қабылдау - керемет тыныштандыратын ем. Максималды нәтижеге жету үшін оны таңертең аш қарынға ішу керек. Ол женьшень инфузиясымен бірдей принцип бойынша дайындалады.
- Жылы шөптен жасалған ванналар … Барлығы біледі, ештеңе адамды тыныштандыратын су процедурасы сияқты босаңсытпайды. Қарағай инелері, егер сіз осындай шикізаттың килограммын 3 литр қайнаған суға құйсаңыз, өте пайдалы болады. Содан кейін бұл инфузияны бала алатын ваннаға қосу ұсынылады.
- Депрессияны дәмді тағамдармен емдеу … Көбінесе осындай заттарды қабылдау арқылы қуаныш гормоны шығарылады. Адамдар жасөспірімдердің диетасына пайдалы, бірақ сонымен бірге дәмді нәрсені енгізуді ұсынған кезде жаман нәрсеге кеңес бермейді. Дегенмен, аллергиялық реакция тудырмайтын және жасөспірімнің асқазанына зиян келтірмейтіндей шара қолдану қажет.
Жасөспірімдердегі депрессияны қалай емдеуге болады - бейнені қараңыз:
Жасөспірімдер проблемалары - қамқор ата -аналарды ескертуі керек фактор. Жасөспірімдердің депрессиясынан қалай шығу керектігін және балаға зиян келтірмеуді анықтау қажет. Бұл жағдайда маманның көмегі ауыртпайды, өйткені мұндай жастағы блюздің салдары өте ауыр болуы мүмкін.
