Барлық тапқырлық қарапайым! Қытырлақ хош иісті үлпектері бар пісірілген тәтті алма. Десерт өздерін сұлы майын ұнатпайтындарды жеуге мәжбүрлейді, бірақ оның пайдалы екенін біледі. Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Пісірілген алма қазірдің өзінде дәмді және пайдалы десерт болып табылады. Жемістерде талшықтар мен дәрумендер көп. Егер сіз бұл пайдалы нәзіктікке баяу көмірсулардың көзі болып табылатын сұлы майын қоссаңыз, сіз керемет емдік және дәмді нәзіктікке ие боласыз. Әсіресе бұл тағам тағамның сапасына мән беретін, пайдалы тағамдарды жейтін және қосымша фунттан арылғысы келетіндерге ұнайды. Өйткені, пеште сұлы ботқасы бар алмалар қоректік, тәтті, сау және дәмді болады.
Сұлы ботқасы бар алма дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Сіз алманы жармаға толтыра аласыз немесе жемістерді бөліктерге бөліп, жармамен араластыра аласыз. Өнімдер микротолқынды пеште, баяу пеште немесе кілегей, май, шырын, сүт немесе басқа тұздық қосылған пеште пісіріледі. Негізгі ингредиенттерді бал, жаңғақ, кокос жаңғағы және т.б.мен толықтыруға болады. Ұсынылған рецепт өте қарапайым: барлық ингредиенттерді араластырып, пеште пісіру керек. Ал жарты сағат ішінде дастарханға дәмді әрі пайдалы таңғы ас беруге болады. Бұған қоса, бұл ұнсыз нан өнімдері. Сондықтан, егер сіз қай дәмді тағамды дайындап, жақсырақ болмайтынын ойласаңыз, онда бұл өте пайдалы, қоректік емес десерт сізге арналған.
Жаңғақтар мен бал қосылған пісірілген алманы қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 161 ккал.
- Сыбаға - 2
- Пісіру уақыты - 30 минут
Құрамы:
- Сұлы үлпектері - 100 г
- Май - 30 г
- Асқабақтың қабығы аршылған - жменя
- Қант немесе бал - міндетті емес және дәміне қарай
- Алма - 3-4 дана.
- Крем - 100 мл
Алма пеште сұлы майымен біртіндеп дайындалады, фотосуреті бар рецепт:
1. Пешке қоюға болатын контейнерге сұлы майының жарты порциясын құйыңыз.
2. Сары майдың жартысын бөліктерге бөліп, сұлы ұнына салыңыз.
3. Алмаларды қағаз сүлгімен жуып кептіріңіз. Тұқымы бар ядро, жарты сақинаға кесіңіз және сұлы майына салыңыз. Мен тағамға қышқыл алманы таңдауды ұсынамын. Мысалы, Антоновка жақсы жарасады.
4. Жемісті асқабақ тұқымымен себіңіз. Сіз оларды шикі түрінде қолдануға немесе таза және құрғақ табада алдын ала қуыруға болады.
5. Қалған үлпектерді алманың үстіне құйыңыз.
6. Оларды кілегеймен тамызыңыз, оны сүтті алмастыра аласыз.
7. Қалған майды ұсақтап, үлпектерге салыңыз. Пішінді қақпақпен жабыңыз және 180 градусқа дейін қыздырылған пешке 20 минут жіберіңіз. Егер сіз алтын қоңыр қыртысты алғыңыз келсе, онда пісіруден 10 минут бұрын қабыршақтар қызаруы үшін қақпақты алыңыз. Пеште сұлы майы қосылған жылы алма беріңіз. Салқындағаннан кейін, бұл тағам да дәмді болады.
Сұлы майы, бал және жаңғақ қосылған пісірілген алманы қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
