Инсулинді қолданбай -ақ бодибилдингте бұлшықет күшін қалай ынталандыруға болатынын біліңіз. Темір спортшылардың құпия ұсыныстары. Инсулинді спортпен айналысатындар белсенді қолданады, бірақ әуесқойлар бұл препаратты айналып өтуі керек. Бұл теріс пайдалану қаупімен байланысты. Тіпті өлімге әкелетін нәтиже де мүмкін. Инсулиннің қауіпсіз режимдері туралы көптеген жарияланымдар жағдайды қиындатады.
Спортшылар көбінесе есірткіні не істеп жатқанын білмей қолданады. Бүгін біз массаны алу үшін бодибилдингте инсулиннің баламалары туралы немесе басқаша айтқанда табиғи гормонның өндірісін жеделдететін дәрілер туралы айтатын боламыз.
Артық салмаққа арналған аминқышқылдары мен көмірсулар
Инсулин секрециясын жеделдету үшін әр түрлі заттарды қолдануға болады. Осы себепті сіз спортшыларда тек екі нұсқа бар деп ойламауыңыз керек: инсулинді немесе қант диабетіне дейінгі адамдарға тағайындалған дәрі-дәрмектерді қолдану. Инсулин өндірісін тездетудің ең оңай жолы - көмірсуларды тұтыну. Егер қоректік зат ақуыз қосылыстары мен майлармен бірге тұтынылмаса, онда ол ағзаға тез сіңеді.
Бұл әдістің бірден -бір кемшілігі - қандағы глюкоза концентрациясының күрт төмендеуіне әкелетін гормонның шамадан тыс бөліну мүмкіндігі. Денеде гипогликемиядан қорғайтын механизмдер бар, олар бұл жағдайда бірден іске қосылады.
Аминқышқылдарының қосылыстарының арасында глутамин мен аргининді ажырату керек. Бұл аминдерді көмірсулармен бірге қолданған кезде дененің инсулинге реакциясы максималды болады. Бұл техниканы сабақ аяқталғаннан кейін бір -екі сағат бойы қолданған жөн.
Бұл дәл осы кезеңде инсулиннің анаболикалық қасиеттері мүмкіндігінше тиімді пайдаланылатындығына байланысты. Ақуыз синтезіне қажетті барлық қоректік заттар ұлпаларға тез жеткізіледі, бұл ақуыздық қосылыстардың өндірілуін тездетеді.
Хром инсулинге балама ретінде
Мүмкін, инсулин өндірісін тездететін ең қауіпсіз зат - хром. Ең алдымен, бұл микроэлемент гормонның ағзаға анаболикалық әсерін күшейту қабілетімен белгілі. Қазіргі азық -түлік өнімдерінде хром мөлшері аз, бұл, айтпақшы, инсулин тиімділігінің төмендеуінің себептерінің бірі болуы мүмкін.
Хром физикалық жүктеменің әсерінен де тұтынылады, бұл кейбір спортшыларда үнемі ілгерілеудің жоқтығын түсіндіруі мүмкін. Табиғи гормонның тиімділігін арттыру үшін хром қоспаларын алыңыз.
Бодибилдингтегі ванадил сульфаты
Ванадил сульфаты бар тышқандарға бірқатар эксперименттер жүргізгеннен кейін, ғалымдар оның анаболикалық қасиеттерінің мүмкіндігін ұсынды. Экспериментке қант диабеті жасанды түрде енгізілген жануарлар қатысты. Бұл ауру ұйқы безінің инсулин синтездей алмауымен сипатталады. Бұл гормон қандағы қант концентрациясын реттейтіндіктен, оның деңгейі төмен болған кезде қант концентрациясы артады, бұл өлімге әкелуі мүмкін.
Тәжірибелік жануарлар Ванадилді тұтынған кезде инсулин инъекциясын қолданбай олардың диабеттік жағдайы төмендеді. Дені сау жануарлардағы қандағы глюкоза деңгейі де қоспаны қабылдағаннан кейін қалыпты жағдайға оралды. Ванадилді қолданған кезде жануарлар салмақ қоспаса да, бодибилдерлерге бұл затты қолдануға кеңес беріледі. Ванадийдің барлық қосылыстары улы екенін есте ұстаған жөн, және бұл әсіресе AAS қолданғанда байқалады.
Жаппай жинауға арналған дәрілер
Біз қазір ұйқы безінің қызметін ынталандыру үшін қант диабетін емдеуге қолданылатын дәрілер тобы туралы айтып отырмыз. Бұл есірткінің өте үлкен тобы, және олардың арасында сульфунилур класын атап өткен жөн. Бұл табиғи инсулин өндіру жылдамдығын арттыратын жоғары тиімді дәрілер.
Олар сондай -ақ гипогликемия жағдайына әкелуі мүмкін, бірақ инсулин инъекциясымен салыстырғанда бұл нәтиженің ықтималдығы айтарлықтай төмен. Сондай -ақ, бигуанидтер класының препараттары, мысалы, Метформин, өте тиімді болуы мүмкін.
Дегенмен, қазіргі уақытта ең танымал және перспективалы-IGF-1. Бұл полипептид инсулин өндірісін тездетіп қана қоймайды, сонымен қатар анти-катаболикалық әсерге ие. Препарат сонымен қатар холестерин балансын қалыпқа келтіруге көмектеседі және анаболикалық қасиеттерге ие. Бұл полипептидтің қауіпсіздігі туралы айту әлі де қиын, себебі оны зерттеу жалғасуда.
Бұл бейне сұхбатта инсулин мен IGF-1 туралы бай Пиана:
