Инсулин қазір спортшылар арасында танымал бола бастады. Бодибилдингте инсулинді қолдану туралы мамандардың пікірін біліңіз. Спортшылардың инсулинді қолдану тақырыбы өте өзекті. Мамандандырылған веб -ресурстарда сіз осы препаратты дұрыс қолдану және осы қадамның орындылығы туралы көптеген сұрақтарды таба аласыз. Бодибилдингтегі инсулин кәсіби мамандардың көзімен - бүгінгі мақаланың тақырыбы.
Бодибилдингте инсулинді қолданудың өзектілігі
Инсулин - бұл өте маңызды гормон, сондықтан оны спортшылар үнемі қолданады. Оны кәсіби мамандардың қолдануы, әрине, орынды. Сонымен қатар, әуесқойлар онсыз жақсы жұмыс жасай алады. Сонымен қатар, жарыстарға қатысуды жоспарламаған спортшыларға инсулин қолдану мүлде орынсыз.
Инсулин - бұл өте қауіпті препарат, сондықтан сіз оны қолданған кезде түсінуіңіз керек. Көбінесе әуесқойларда физикалық белсенділік деңгейі мен инсулинді қолдануға негіз болатын қоректік заттардың мөлшері болмайды. Біздің материал ең көп таралған сұрақтарға жауап түрінде құрылады.
Спортшылар инсулинді не үшін қолданады?
Барлығы инсулиннің гормон екенін біледі, оның негізгі міндеттерінің бірі - қоректік заттарды тін жасушаларына жеткізу. Организмде әр түрлі механизмдер бар, бірақ инсулин - негізгі механизмдердің бірі.
Спортшылар бұлшықет тінінің тамақтануын жақсарту үшін препаратты қолданады, бұл бұлшықеттің өсуіне ықпал етеді. Негізінде, препарат AAS қолданбай тамаша жұмыс жасайды.
Бодибилдинг үшін қандай экзогенді инсулин жақсы?
Көбінесе спортшылар қысқа және ультра қысқа әсер ететін препаратты қолданады. Көптеген спортшылар ұзақ әсер ететін гормон неге қолданылмайды деп ойлайды. Мысалы, сол «Левемир», өндірушінің сенімі бойынша, гормонның біркелкі деңгейін жасайды, ұзақ уақыт жұмыс істейді және майлы шөгінділердің жиналуына ықпал етпейді.
Егер майдың жиналуы туралы айтатын болсақ, онда бұл препаратты шығаратын компаниялардың маркетологтарының әрекеті. Май жасушаларының жиналуына ықпал етпейтін инсулинді құру мүмкін емес. Шын мәнінде, ағзадағы май инсулинге, дұрыс таңдалмаған физикалық белсенділік деңгейіне немесе дұрыс емес тамақтану бағдарламасына байланысты жиналмайды.
Спортшылардың белгілі бір санаты үшін дене салмағының әр килограммы, мысалы, ауыр салмақ санаттары үшін, плюс болуы мүмкін. Дегенмен, спортшылардың көпшілігі бұған жол бермеуге тырысады. Қысқа әсер ететін дәрілер ұзақ уақыт қолданудың мағынасы жоқ болғандықтан қолданылады. 10 ХБ енгізілгенде инсулин ағзаға бірнеше сағат бойы әсер етеді және бұл өз миссиясын орындау үшін жеткілікті. Айта кету керек, ұзақ инсулинді болжау мүмкін емес деп санауға болады. Егер спортшының табиғи инсулин синтезінде ешқандай проблемасы болмаса, онда ұзақ препаратты қолдану өте қауіпті болуы мүмкін. Гипогликемия кез келген уақытта басталуы мүмкін және оны болжау мүмкін емес, өйткені табиғи және экзогендік гормондардың әсері бір -біріне сәйкес келуі әбден мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, инсулиннің бөлінуі көмірсуларды ғана емес, сонымен қатар амин қышқылдарының қосылыстары мен май қышқылдарын тұтынғаннан кейін де жүреді. Синтезделетін гормонның мөлшері қоректік заттардың берілу жылдамдығына тікелей байланысты.
Гипогликемияның жағымды жақтары және бұл қауіпті емес пе?
Гипогликемияның әр түрлі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Жеңіл формада адамның тәбеті артады, оны өз пайдаңызға пайдалануға болады. Гипогликемияның неғұрлым ауыр түрі бұдан былай жақсы ештеңе әкелмейді, бірақ гипогликемиялық кома әбден мүмкін. Осылайша, спортшылар жеңіл гипогликемияны қоздыру үшін қысқа әсер ететін дәрілерді қолдануы керек деп айтуға болады. Әрине, бұл үшін дұрыс дозаны таңдау қажет.
Сонымен қатар, инсулин синтезін ынталандыратын препараттарды қолданудың орындылығы туралы сұрақтар жиі туындайды, мысалы, Манинил. Оларды спортшылардың қолдануы орынсыз болып көрінеді. Инъекцияның арқасында әсер алу үшін гормонның қажетті деңгейін жеткілікті уақыт бойы қамтамасыз етуге болады. Манинил сияқты препараттарды қолданған кезде, дененің оған қалай әрекет ететінін және қанша гормондар шығарылатынын білу мүмкін емес.
Тағы бір нәрсе - инсулинге сезімталдықты арттыратын препараттар, мысалы, Метформин немесе Сиофор. Қаласаңыз, сіз олармен тәжірибе жасай аласыз және оларды одан әрі пайдалану қажеттілігін анықтай аласыз. Әрбір спортшы түсінуі керек, егер ол тек өзінің генетикасында дамығысы келсе, онда оған ешқандай дәрі -дәрмектерді қолданудың қажеті жоқ. Егер ол әрі қарай дамуға ниетті болса, онда бұл жағдайда фармакологиясыз жасай алмайды. Бірақ сіз оны қолданудың салдарына дайын болуыңыз керек. Бұл жерде олар өздерін қашан көрсетеді?
Стероидты циклдар арасында инсулинді қолдану қажет
Кейбір спортшылар инсулинді AAS циклдары арасында қолдану арқылы бұлшықет массасын сақтай алатынын анықтайды. Бірақ іс жүзінде бұл препаратты қолдану өзін ақтамайды. Инсулинді енгізу кез келген басқа гормоналды препараттарға қарағанда әлдеқайда қиын екенін есте ұстаған жөн. Бұл арнайы дайындық пен лайықты тәжірибені қажет етеді.
Бұл препарат жергілікті мәселелерді шешу үшін қолданылады және оны тек күш спорт түрлерінің өкілдері ғана емес қолданады. Жаттығудың әр кезеңінде спортшылар алдына белгілі міндеттер қояды. Инсулин олардың кейбіреулерін емдеу үшін қолданылуы мүмкін. Стероидты циклдар арасындағы үзілістерде оның көмегімен массаны ұстап тұру мүмкін болмайды, бұл оны осы кезеңде қолдануды орынсыз етеді. Инсулиннің бодибилдингте қолданылуы кәсіпқойлардың көзімен осылай көрінеді.
Инсулин мен оның спортта қолданылуы туралы қосымша ақпаратты мына жерден қараңыз:
