Спорттық тамақтану
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Спорттық фармакология мен диетиканың мәселелері мен қарама -қайшылықтарын біліңіз. Алынған ақпарат спортшылардың 90% жіберетін қателіктерден аулақ болуға көмектеседі
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Асқорытуды жақсарту үшін арнайы заттарды - ферменттерді қолдануға болады. Артық салмақ кезінде ас қорыту жүйесінің тиімділігін қалай арттыруға болатынын біліңіз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Барлық спортшылар анаболикалық стероидтарды қолдану кезінде әйел гормондарының деңгейі жоғарылайтынын біледі. Оны қалай басқаруға болатынын біліңіз бе?
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Жаттығуда температуралық режимді реттеу арқылы анаболизм фазасын қалай бастау керек? Артық салмақ алудың ең жақсы уақыты қашан? Сіз дәл қазір бодибилдингтің әр түрлі нюанстарын үйренетін боласыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Қазіргі кезде спортта прогормондар жиі қолданылады. Бұл әсіресе «табиғи» бодибилдингке қатысты. Бұлшықетті белсенді дамыту үшін қандай препараттарды қабылдауға болатынын біліңіз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01
Кәсіби бодибилдер сияқты бұлшықет жасағыңыз келе ме? Жаттығудан кейін қалпына келтіру үшін седативтер мен транквилизаторларды қолдануды үйреніңіз