Бауырда майдың жиналуы неліктен пайда болатынын және бұл мәселені дәрі -дәрмектермен және дұрыс тамақтанумен қалай күресуге болатынын біліңіз. Бауырда майлы тіндердің түзілу процесі майлы гепатоз деп аталады. Ауру орган қарапайым майларды белсенді түрде жинай бастағанда пайда болады, содан кейін олар майлы тіндерге айналады. Аурумен тиімді күресу үшін спортшылардың бауырында майдың жиналу себептерін білу қажет.
Майлы гепатоз: бұл не?
Бұл ауру - бауырдың жасушалық құрылымдарының майлыға айналу процесі. спортшылардың бауырында майдың жинақталуының себептері әр түрлі болуы мүмкін және көбінесе денеге барлық заттардың әсерімен байланысты. Майлы гепатоз кезінде токсиндер бауырға енгеннен кейін майға айналады. Егер адам майлы тағамдарды көп мөлшерде тұтынса, онда жағдай ушығып кетеді.
Бауырда қарапайым майлардың ұзақ уақыт жиналуына байланысты органның жасушалық құрылымдары бұзыла бастайды. Нәтижесінде бауырдың өнімділігі төмендейді. Көбінесе майлы гепатоздың салдары циррозға түсетін фиброз болып табылады. Ғалымдар бұл аурудың дамуының үш дәрежесін ажыратады:
- 1 дәрежелі - бауырда жасушалар пайда болады. Қарапайым майлар көп. Егер бірнеше осындай ошақтар жасалса және олар бір -бірінен лайықты қашықтықта жойылса, диффузды гепатоз көрінеді.
- 2 кезең - құрамында майы бар дене жасушаларының саны артады, ал дәнекер ұлпаның көбею процестері белсендіріледі.
- 3 дәрежелі - Біріншіден, дәнекер тінінің анық көрінетін жолақтары болады, содан кейін фибробласттар түзіледі.
Спортшылардың бауырында майдың жиналу себептері
Майлы гепатозды дәрі -дәрмектермен немесе халықтық әдістермен емдеуге болатынын бірден айту керек. Дегенмен, бірінші кезекте спортшылардың бауырында майдың жиналу себептерін түсіну қажет. Олардың саны өте көп болса да, дәрігерлер негізінен олар туралы айтады:
- Липидтер алмасуының бұзылуы - әңгіме бірінші кезекте семіздік, қант диабеті (ІІ тип) және гипертриглицеридемия сияқты аурулар туралы. Олардың дамуына жол бермеу үшін диетаға ерекше назар аудару керек.
- Бауырдың токсикалық зақымдануы - бәрі біледі. Бұл орган - біздің денеміздің негізгі сүзгісі және оның негізгі міндеті - зиянды заттарды қолдану. Бауыр табиғи токсиндермен жақсы күреседі, бірақ химиялық заттар органға елеулі зақым келтіруі мүмкін. Бұл заттарға алкоголь кіреді.
- Радиация - радиациялық деңгейі жоғары жерлерде майлы гепатоздың даму ықтималдығы жоғары.
- Диетаны дайындаудағы қателіктер - липидтер алмасуының бұзылуының негізгі себебі - дұрыс емес тамақтану. Сонымен қатар, бұл майлы тағамдардың көп мөлшері ғана емес, сонымен қатар ақуыздық қосылыстардың жетіспеушілігі, жиі аштық пен дұрыс тамақтанбау.
- Асқорыту жүйесіндегі проблемалар - ағзадағы бауыр тек сүзгі ғана емес, сонымен қатар ас қорыту процесіне белсенді қатысады. Егер өт шығару және липидті ассимиляция процестері бұзылған болса, майлы гепатоз пайда болуы мүмкін.
- Антибиотикалық препараттарды ұзақ қолдану - аурудың дамуы осы препараттарды бақылаусыз қолдану арқылы мүмкін болады. Ішек жолдарының микрофлорасын қалпына келтіретін пробиотиктер жағдайды жақсарта алады.
- Эндокриндік жүйенің аурулары - бірінші кезекте әңгіме гормоналды заттарды синтездейтін бүйрек үсті безінің жұмысындағы проблемалар туралы. Сондай -ақ, майлы гепатоздың даму себебі тироксиннің жетіспеушілігімен байланысты болуы мүмкін.
Майлы гепатоздың белгілері
Кез келген ауруды уақытында диагностикалау маңызды, ол үшін оның белгілерін есте ұстаған жөн. Майлы гепатозбен олар аурудың емделуінен айырылған үшінші кезеңде байқалады. Бұл жағдайда аурумен күресудің жалғыз жолы - тек ағзаларды трансплантациялау. Майлы гепатоздың негізгі белгілеріне тоқталайық:
- Бауыр орналасқан іштің оң жақ жоғарғы бөлігінде ауырлық сезімінің пайда болуы.
- Дисбиоздың дамуы.
- Көру өткірлігінің төмендеуі.
- Тері бозғылт болады.
- Жүрек айнуы мен құсу пайда болады.
Ең ауыр симптомдар аурудың өткір түрінде байқалады. Көбінесе адам майлы гепатозбен ауырады деп күдіктенбейді, өйткені симптомдар көрінбейді немесе жұмсақ болады.
Жүктілік кезінде аурудың даму мүмкіндігі туралы да айту керек. Бұл эндокриндік жүйенің жұмысының табиғи өзгеруіне байланысты. Жүктілік кезіндегі майлы гепатоз тамақ көп мөлшерде тұтынылған жағдайда дамуы мүмкін. Сонымен қатар, көп жағдайда ауру жіті түрде өтеді және өлімге дейін әр түрлі асқынуларды тудыруы мүмкін.
Ғалымдар аурудың ең ықтимал дамуы жүктіліктің 30-38 аптасында болуы мүмкін дейді. Бұл жағдайда жиі кездесетін белгілердің бірі - сарғаю. Алайда, басқалар, мысалы, летаргия, жүрек айну сезімінің пайда болуы мүмкін. Егер олар отызыншы аптада пайда бола бастаса, бауырдағы ауырсыну немесе ыңғайсыздық, үнемі күйдіргіш және т.б.
Майлы гепатозды қалай анықтауға болады?
Егер сіз жоғарыда айтылған белгілерге тап болсаңыз, дереу дәрігерге барып, диагноз қойыңыз. Гепатозды анықтау үшін келесі әдістер қолданылады:
- Ультрадыбыстық - аурудың дамуының эхо белгілерін көрсете алады.
- КТ және МРТ - бауырдың зақымданған аймақтарын көрсету.
- Органикалық тіндердің биопсиясы - егер бауырдың жасушалық құрылымында майлар болса, онда аурудың бар екендігін мойындау керек.
Көбінесе ауруды диагностикалау үшін ультрадыбыстық зерттеу қолданылады. Орган көлемінің кез келген ұлғаюы күдікті деп есептелуі керек және алаңдаушылық туғызуы керек.
Майлы гепатозбен қалай тамақтану керек?
Ауруды өмір салтын өзгерту арқылы емдеуге болады. Қалпына келтірудің негізгі қадамы майдың мөлшері азайтылатын арнайы диеталық бағдарлама болуы керек. Бұл органның жасушалық құрылымдарына қарапайым майдың түсуін азайтады, ал бауыр липидтерден арыла бастайды.
Дегенмен, диета аурудың дамуының бастапқы кезеңінде ғана тиімді, ал органның жасушалары әлі қайта туылмаған. Егер майлы гепатоз диагнозы қойылса, онда тамақтану бағдарламасы жағдайды ушықтырмай емдеуге көмектесуі керек. Бұл мақсатқа жету үшін сіз буға пісірілген және қайнатылған тағамды жеуіңіз керек.
Ет сорпаларын, бұршақ дақылдарын, жаңа сарымсақ пен пиязды, майлы ет пен балықты, консервілерді, ысталған және тұздалған тағамдарды, шалғамды, қызанақты, саңырауқұлақтарды диетадан шығару қажет. Кофе мен какао орнына қантсыз шай ішу керек. Майлы гепатозға қандай тағамдарды қолдануға болатынын білейік:
- Жаңа піскен немесе қайнатылған көкөністер.
- Етсіз сорпалар мен борщ.
- Жұмсақ және майсыз ірімшіктер.
- Күніне бір жұмыртқадан артық емес.
- Бумен пісірілген омлет.
- Ботқа - қарақұмық, күріш, сұлы мен жарма.
- Майлы емес сүт өнімдері.
Есіңізде болсын, аурумен күресу ең алдымен тамақтану бағдарламасын өзгертуге байланысты. Әйтпесе, сіз дәрі -дәрмекпен емдей алмайсыз. Денеге түсетін липидтердің мөлшерін бақылаңыз.
Майлы гепатозды емдеу әдістері
Дәрілік терапия
Диетаны өзгерткеннен кейін аурудың басқа емін қолдануға кірісу керек. Дәрі -дәрмектерді таңдағанда, алдымен маманмен кеңесу керек. Көбінесе дәрілік терапияға микроэлементтер кешендері мен гепатопротекторлар кіреді. Екінші топтағы дәрі -дәрмектердің ішінде шөп ингредиенттері бар дәрілерге назар аударуды ұсынамыз:
- Essentiale Forte.
- Фосфоглив.
- Гепабене.
- Гептральды.
- Корсил.
Халықтық емдеу әдістері
Естеріңізге сала кетейік, ауруды оның дамуының нақты себептері анықталғаннан кейін ғана емдеуге болады. Біз жоғарыда айтқан дәрілік терапия дұрыс тамақтану бағдарламасымен үйлескенде ғана керемет нәтиже береді. Тіпті дәрігерлер бұл аурудың ең тиімді емі халықтық әдістер екеніне сенімді.
Біз бүгін айтатын барлық рецепттер қарапайым және барлық адамдарға қол жетімді. Олар майды жағатын қасиеттері бар әр түрлі қайнатпалар мен өнімдерді қолдануды қамтиды:
- Бауырдың жасушалық құрылымын нығайту үшін күн сайын бір шай қасық қарағай жаңғағын ішіңіз.
- Шайға жалбыз немесе бальзам қосыңыз.
- 20 грамм жалбыз жапырағын 0,12 миллилитр қайнаған суға құйып, түні бойы тұндыру үшін қалдыру керек. Таңертең сорпаны үш бөлікке бөліп, күні бойы ішіңіз.
- Бауыр жасушаларының құрылымын жақсарту және липидтерді пайдалануды жеделдету үшін ақжелкен, аскөк, салат және т.б. сияқты жаңа шөптерді жеңіз.
- 50 грамм итмұрын, 0,5 литр қайнаған су құйып, термоста шамамен 12 сағатқа қалдырыңыз. Күні бойы үш -төрт стакан сорпаны ішіңіз.
- Дәл осылай сіз жүгері жібегінен отвар жасай аласыз.
- Жасыл шайдың құрамында антиоксиданттар көп, олар бауырдың май алмасуына көмектеседі. Жақсы нәтижеге жету үшін күні бойы 3 немесе 4 кесе шай ішу жеткілікті.
Жоғарыда айтқанымыздай, бауырдың майлы ауруы басқа ауыр аурулардың дамуына әкелуі мүмкін. Егер бауыр көлемі ұлғайған болса, онда сізге лимон қайнатпасы көмектеседі. Сізге үш цитрус жемісі қажет болады, оны алдымен жуу керек. Блендерді қолданып, жемісті майдалап турап, массаның үстіне 0,5 литр қайнаған су құйыңыз. Есіңізде болсын, бұл инфузияны үш күн қатарынан ішуге болады.
В15 дәрумені. Пангам қышқылы деп те аталады, ол бауырдың жасушалық құрылымындағы липидтердің концентрациясын тез төмендетуге қабілетті. Барлық адамдарға. Майлы гепатозбен ауыратындар диетаға осы заттың тағамдық көздерін - сыра ашытқысын, қарбызды, күріш өскіндерін, асқабақты, қоңыр күрішті, өріктің шұңқырын, күріш кебегін және асқабақты енгізуі керек.
Емдеу ауруды анықтағаннан кейін дереу басталуы керек. Дәрілік терапияны халықтық әдістермен, арнайы диеталық тамақтану бағдарламасы мен спортпен біріктірген жөн. Дегенмен, алдымен маманмен кеңесіңіз. Кез келген ауруды емдеу кезінде дененің жеке ерекшеліктерін және науқастың қазіргі жағдайын ескеру өте маңызды.
Бауырда майдың жиналуы туралы толығырақ төмендегі бейнеде:
