AAS қолдану жалпы ағзаға және әсіресе иммундық жүйеге стресс болып табылады. Стероидтердің иммунитетке әсері және денені қорғау жолдары туралы біліңіз. Әрине, денеге әсер ететін стероидтар оның барлық жүйелеріне, соның ішінде иммунитетке әсер етеді. Айта кету керек, стероидтар мен иммунитет өте тығыз байланысты. Бұл әсер плюс немесе минус белгісімен болуы мүмкін. AAS қабылдаудың оң әсері спортшылардың вирустық ауруларға сезімталдығының төмендеуін қамтиды. Бірақ бұл жағдайда дене патогенді микробтарға әлсірейді. Ғалымдар бұл фактіні кортизол деңгейінің жоғарылауымен байланыстырады.
Стероидтердің иммундық жүйеге әсері
Бірден айта кету керек, қазіргі уақытта ғалымдар стероидтардың иммунитетке әсер ету механизмі туралы бір шешімге келген жоқ. Жалпы алғанда, қазір екі теория бар, олардың ішінде жалпы және жасушалық иммунитетке жауап беретін бірнеше заттардың синтезінің төмендеуі дұрыс сияқты. Екінші теория соншалықты сенімді болып көрінбейді, өйткені тимус безі атрофияланған болса да, бұл органның негізгі мақсаты - қатерлі ісіктің дамуына қарсы тұру.
Біз өсу гормонын AAS -мен бір мезгілде қолданғанда организмде иммуноглобулиннің мөлшері артады деп нақты айта аламыз. Бұл зат инфекциялармен күресуге арналған. Егер аурудың сыртқы қаупі болмаса, онда табиғи өсу гормонының өндірісі басылады.
Сондай -ақ, жоғарыда айтылғандай, кортизол иммундық жүйенің жұмысына теріс әсер етеді. Стероидты цикл аяқталғаннан кейін денеде андрогеннің жетіспеушілігі байқалады. Ағзаға қажетті мөлшерді синтездеуге уақыт қажет. Бұл болғанша кортизол жоғары белсенділікке ие. Бұл гормон тіндерді бұзудан басқа, иммундық жүйенің мүмкіндіктерін төмендетеді, ал дене түрлі ауруларға осал болады. Стероидтер мен иммунитет арасындағы берік қарым -қатынастың тағы бір маңызды растауы.
Мұндай жағдайда тестостеронның ағзаға әсерін ынталандыратын дәрілер, сондай -ақ антистрогендер көмектеседі. Сонымен қатар, AAS қандағы кортизол деңгейін жоғарылатуы мүмкін екенін де ескеру қажет. Бұл құбылыс гиперкортизолемия деп аталады және стероидтарды қолдану кезінде жиі кездеседі. Гиперкортикозолемияның себебі әлі нақты анықталған жоқ, бірақ стероидтар олардың кейбір ферменттерге әсер етуінен кортикостероидтардың организмнен шығарылу процесін тежейді деп есептеледі.
Стероидты депрессия
AAS қолдану бүкіл эндокриндік жүйеге әсер ететіндіктен, стероидтар мен иммунитет арасында байланыс қана емес, көңіл -күйдің өзгеруі де бар. Спортшы агрессивті болуы мүмкін немесе керісінше депрессияға түсуі мүмкін. Бұл қандағы андрогендер мен эстрогендер деңгейінің күрт өсуінен болуы мүмкін.
Бұл еркектерге стероидты қолдану кезінде үзіліс кезінде тән. AAS циклы аяқталғандықтан және организмде синтезделген тестостерон деңгейі әлі де төмен болғандықтан, эстрогеннің мөлшері, керісінше, жоғарылайды.
Стероидті қабылдау кезінде иммундық жүйені қалай қорғауға болады?
Иммунитеттің тиімділігін арттыру үшін стероидтарды қолданған кезде циклге қосымша препараттар енгізу керек.
Иммунитетті қорғау үшін глутамин
Мүмкін, бұл спортшылардың глутаминді қолдануын ақтайтын дененің қорғаныс функцияларын күшейту қабілеті. Әйтпесе, бұл аминқышқылдық қосылыс маңызды рөл атқармайды. Әрине, біз бұл затты спортшылардың қолдануы туралы ғана айтып отырмыз. Препараттың тәуліктік дозасы - 8 -ден 10 граммға дейін, күніне екі рет қабылданады.
Стероидті қолданудан алынған омега-3 май қышқылдары
Бұл зат туралы көп айтудың мағынасы жоқ, өйткені бұл туралы барлығы дерлік естіген. Айта кету керек, Омега-3 дененің қорғаныс функцияларын едәуір арттырады және оны тек AAS барысында ғана қабылдауға болмайды. Күндізгі уақытта Омега-3-тың минималды дозасы 3-тен 4 граммға дейін, ал бұл заттағы ең бай өнім-балық майы.
Апилак иммундық жүйені қорғайды
Сондай -ақ, ара патшайымдарының сүтіне негізделген өте пайдалы дайындық. Апилактың жалпы ағзаға және иммунитетке әсерін асыра бағалау қиын. Дегенмен, иммундық жүйенің жұмысында проблемалар байқалғаннан кейін препаратты қабылдауды бастау керек екенін атап өткен жөн. Өнім табиғи ингредиенттерге негізделгеніне қарамастан, Апилак дәрі болып қала береді және оны себепсіз қолдануға болмайды. Таблеткаларды күні бойы бір -екі таблеткадан ішіп, жұтып қоймай, сорып алу керек. Негізінде, дозаны көбейтуге болады, бірақ бұл ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл иммундық жүйеге мүлде пайда әкелмейді.
Егер спортшыда суықтың немесе жұқпалы аурудың алғашқы белгілері байқалса, көмірсулардың санын көбейте отырып, диетадағы ақуыздық қосылыстардың мөлшерін азайту керек. Сіз сондай -ақ жаттығу процесінде үзіліс жасауыңыз керек. Сонымен қатар, иммундық жүйеге одан да көп зиян келтірмеу үшін жаттығуды тоқтату қажет. Айта кету керек, кәсіби спортшылар суық тиюді тез емдеу үшін интерферонды жиі қолданады. Дегенмен, бұл препараттың көптеген жанама әсерлері бар және оның жанкүйерлері оны міндетті түрде қолданбауы керек. Қосымша мәселелерді алғанша, бірнеше сабақты өткізіп алған дұрыс.
Спортшылар стероидтар мен иммунитет бір -бірімен тығыз байланысты екенін үнемі есте ұстауы керек. AAS қолданған кезде иммундық жүйеге қамқорлық қажет.
Бұл бейнеден стероидтердің ағзаға әсері мен бодибилдингтің иммунитеті туралы көбірек біліңіз:
