Үйде пияз қосылған саңырауқұлақ салатын дайындау фотосуреті бар қадамдық рецепт. Өнімдер мен қызмет көрсету нұсқаларын таңдау. Калория мөлшері мен бейне рецепт.
Саңырауқұлақтар мен пияз қосылған майсыз салатты кез келген маринадталған саңырауқұлақтар мен пияздан дайындауға болады және майдың кез келген түрімен дәмдеуге болады. Саңырауқұлақтарды орман шаруашылығында қолдануға болады немесе жасанды түрде өсіруге болады. Сонымен қатар, олар тек маринадталған ғана емес, сонымен қатар қайнатылған, қуырылған немесе тұздалған болуы мүмкін. Сонымен қатар, әр түрлі саңырауқұлақтар мен оларды дайындау әдістерін салатқа араластыруға болады. Көк, ақ немесе пияз қолайлы, ал өсімдік майы, зәйтүн майы, күнжіт майы және т.
Ұсынылған қарапайым және қолжетімді аспаздық рецепт мерекелік тағам ретінде де, күнделікті тағам ретінде де қолданыла алады. Бұл әсіресе мәзірді әртараптандырып, туыстарын дәмді нәрсемен еркелеткісі келетіндерге қолайлы. Саңырауқұлақтар тек дәмді ғана емес, сонымен қатар қоректік екенін атап өткен жөн. Сондықтан мұндай тағам вегетарианшыларға, ораза ұстайтындар мен дене бітімін сақтайтындарға, ет үшін тамаша алмастырғыш болады. Қаласаңыз, салатты қайнатылған жұмыртқа, шпинат, тауық еті, жаңғақ, қызанақ және басқа өнімдерді қосу арқылы әртараптандыруға болады.
Саңырауқұлақтар мен ірімшік қосылған салатты қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 89 ккал.
- Сыбаға - 3
- Пісіру уақыты - 15 минут
Құрамы:
- Маринадталған саңырауқұлақтар - 400 г
- Сарымсақ - 2 қалампыр
- Соя соусы - 2 ас қасық
- Тұз - бір шымшым
- Пияз - 1 дана.
- Жасыл пияз - бірнеше қауырсын
- Өсімдік майы - таңу үшін
Пияз қосылған саңырауқұлақ салатын кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Маринадталған саңырауқұлақтарды елекке қойып, маринадты шаю үшін ағынды сумен шайыңыз. Артық су ағызып, жемісті қағаз сүлгімен кептіру үшін оларды сүзгіге қалдырыңыз. Содан кейін орташа өлшемді бөліктерге кесіңіз.
2. Пияз мен сарымсақты тазалаңыз, жуыңыз, кептіріңіз және тураңыз: пияз - жұқа ширек сақиналар, сарымсақ - ұсақтап тураңыз.
3. Жасыл пиязды жуыңыз, кептіріңіз және тураңыз.
4. Майсыз саңырауқұлақ салатын соя тұздығы мен өсімдік майы қосылған пиязбен дәмдеңіз. Тұз қосып, араластырыңыз. Тағамды қызмет көрсетер алдында тоңазытқышта салқындатып, қызмет етіңіз.
Оливиерді етсіз саңырауқұлақтармен қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
