Қызылша туралы бәрі: сипаттамасы, құрамы (дәрумендер), калория мөлшері, емдеуге қандай аурулар жазылады, шырынның денсаулыққа қандай пайдасы бар, ол зиянды болуы мүмкін, қарсы көрсетілімдері бар ма? Пісірілген қызылша: сондықтан ол басқа көкөніс дақылдарынан ерекшеленеді, пісіру кезінде ол пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды. Және бәрі В тобындағы минералды тұздар мен витаминдердің қыздыруға сезімтал еместігіне байланысты, мысалы, С дәрумені, сондықтан пісірілген қызылша шикі қызылшадан жаман емес - сол пайда.
Қызылша шырыны:
қан құрамын жақсарту үшін №1 шырын саналады. Дегенмен, оны біртіндеп ішу керек: 1 стакан шарап шырыны жүрек айнуын немесе шамалы бас айналуды тудыруы мүмкін. Алдымен қызылша шырынын мөлшерін біртіндеп көбейте отырып, қоспаны сәбіз шырынымен бірге тұтынған дұрыс. Осылайша, дене пайдалы тамыр дақылының тазартқыш әсерін жақсы қабылдайды.
Анемиядан басқа, менопауза кезінде шырын ішу пайдалы - сондықтан синтетикалық гормондарға негізделген дәрі -дәрмектерді қабылдаудан гөрі әсер әлдеқайда жоғары болады. Ол сондай -ақ тамырлардың кеңеюі немесе қатаюы кезінде қан қысымының жоғарылауына ықпал ететін қалыңдату үшін көрсетілген.
Шырынның пайдасы дәстүрлі медицинада тамақ ауруын, ринит пен фарингитті емдеуге баға жетпес. Тамшылар есту қабілетін жақсартуға және саңырауды жеңілдетуге көмектеседі. Толығырақ мақаладан оқыңыз: «Қызылшаны медицинада қолдану».
Көкөністің зиянды қасиеттері
Қызылша қолдануды шектеу уролития кезінде болуы керек, оның құрамындағы оксал қышқылының болуына байланысты.
Шикі түрінде оны асқазан -ішек жолдары (асқазан -ішек жолдары) бұзылған жағдайда тұтынуға болмайды, өйткені талшықтар ішектің бұзылуын тудырады. Гипотензиялық науқастар да абай болу керек: тамырлы көкөніс пен оның шырынындағы заттар қан қысымын төмендетеді, бұл жүрек айнуы мен бас айналуды тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін алма және / немесе сәбіз целлюлозасы қосылған қызылша шырынын ішу ұсынылады.
Көкөністің пайдасы туралы бейне (бейнені 16 минут 30 секундтан қараңыз):
