Қызғаныш сезімі және оның пайда болу себептері. Мақалада патологиялық жағдайдың себептері мен ең күшті отбасын бұзуға қабілетті эмоционалды эмоциялармен күресу құралдары талқыланады. Бір кездері ұлы Уильям Шекспир көрсеткендей, қызғаныш сезімі-«жасыл көзді құбыжық». Көбінесе мұндай эмоциялар бір -бірін жақсы көретін адамдар арасындағы ең берік және жылы қарым -қатынасты бұзуы мүмкін. Сондықтан бұл психикалық патологияның себептерін және дыбысталған зиянды көріністі реттеу жолдарын түсіну қажет.
Адамдардағы қызғаныштың себептері
Өмірде адам басқара алмайтын әр түрлі жағдайлар болады. Қызғаныш - бұл өте таралған жағдай. Кішкене мөлшерде бұл тек араласпайды, сонымен қатар оларға құмарлықты қосатын қарым -қатынасқа «дәм» әкеледі.
Алайда, сүйікті адамға моральдық немесе физикалық агрессия болған жағдайда, сіз қызғаныштың себептерін түсінуіңіз керек:
- Өз-өзіне сенімсіздік … Көбінесе мұндай мінез -құлық үлгісі бар адамдарға бала кезінен аз көңіл мен сүйіспеншілікпен қарайтын. Демек, бір уақытта құрылған кешендер серіктеске толық сеніммен қарауға мүмкіндік бермейді. Өзіне сенімсіз адамға өзінің барлық кемшіліктері үшін сүйіктісі (сүйіктісі) жаңа жұп құруға неғұрлым мінсіз үміткер іздейтін сияқты.
- Өткенде сүйікті адамды алдау … Свингерлер бұл мәселеге өте философиялық қарайды, сондықтан олар қызғаныштың азабын білмейді. Алайда, бұл санатта онша көп адам жоқ, сондықтан алдауды адам өте ауыр қабылдайды. Жанға батқан серіктестің опасыздығынан кейін, алданған адам кейіннен бәріне де, бәріне де сенімсіздік тудырады.
- Сүйікті адам туралы күмән … Егер қызғаншақ адам бұрын опасыздық фактісін бастан өткермеген болса да, ол екінші жартысының қозғалысын, телефон қоңырауларын және әлеуметтік желілерді үнемі қадағалай алады. Кейде серіктестің бостандығы толығымен шектелген кезде, маниакальды күйге келеді.
- Таңдалған адамға назардың болмауы … Біз бәріміз де адам табиғатына сәйкес келетін жолмен сүйікті болғымыз келеді. Екінші таймға немқұрайлы немесе үстірт көзқарас жағдайында, кейбір адамдар сатқындық фактісін елестете бастайды. Кейде айтылған болжамның ақиқат екендігіне объективті болған жөн.
- Серіктестер арасындағы жас айырмашылығы … Бұл жағдайда кімнің кімнен үлкен екені маңызды емес: ер адам әйел немесе керісінше. Мұндай ерлі -зайыптыларда сатқындықтан қорқу жиі кездеседі, егер ересек серіктес жас жартысының опасыздығынан қорқатын болса. Біз ережелерге ерекше жағдайлар бар екенін және әр түрлі жастағы ерлі -зайыптылар бір -бірімен толық үйлесімде бақытты өмір сүретінін ескеруіміз керек.
- Ғашықтардың әр түрлі әлеуметтік жағдайы … Жасыратыны жоқ, бай адам әділ жыныстың арасында үлкен таңдау жасайды. Бай әйел жылдар бойы өзінің жақсы реттелген және гүлденген өмірімен жас серіктесті баурай алады. Бір жастағы құрдастар әртүрлі әлеуметтік мәртебеге ие болуы мүмкін, бұл да жиі кездеседі. Сонымен қатар, қызғаныш сезімі бай серіктесте де, қаржылық жағдайы аз адамда да пайда болуы мүмкін.
- Ерлі -зайыптылар арасындағы тұрақсыз қарым -қатынас … Көбінесе, ғашықтар романтикалық қарым -қатынастың басында осы мәселеге тап болады. «Ұнтақтау» деп аталатын нәрсе бар, өйткені әр жұптың өзіндік бекітілген сипаты бар. Заңды некеге тұрғаннан кейін немесе тіркеусіз бірге өмір басталғаннан кейін мұндай құбылыс одан сайын ушығуы мүмкін, себебі өмір, әдетте, бәрін өз орнына қояды. Ақталмаған үмітке реніш сезімі серіктесті басқа адамдармен салыстыруға әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде ондағы қызғаныш механизмін іске қосады.
- Серіктестердің бірінің шамадан тыс ойыншылығы … Әйелдердегі кокетика және ерлердегі әдемі ханымдарға көбірек көңіл бөлу қалыпты жағдайда жақсы. Егер мұндай көріністер әдептілік шегінен өтсе, онда бұл флирт серіктесінің екінші жартысында қызғаныш шабуылын тудыруы мүмкін. Айта кету керек, мұндай ойнақы адамдар әрқашан басқа біреудің серіктесін немесе жай танысын азғыруды мақсат етпейді. Әдетте олар екі себепке сүйенеді: олар үшін бұл қалыпты мінез -құлық, немесе өздерін растаудың және олардың басқа жынысқа әлі де тартымды екенін дәлелдеудің әдісі.
- Қызғаныш олардың мінез -құлқына байланысты … Көбінесе сатқындыққа кінәлі адам өте қызғаншақ болады. Сонымен қатар, мұндай адамдар егер олар өздеріне осындай еркін мінез -құлыққа жол берсе, олардың екінші жартысы да осылай жасай алатынын түсінеді.
- Серіктестің біртүрлі мінез -құлқы … Бұл жағдайда сіз ерлі -зайыптылардың бірінің үнемі келмеуі және үйге кеш келуі туралы айтуыңыз керек. Жұмбақ адам ешқашан түсініктеме бермейді, өйткені ол мұндай нәрсені өзінің қадір -қасиетінен төмен санайды. Бұған жауап ретінде құқық бұзушыларға кез келген адамның қозғалыс еркіндігі туралы көлемді және мазмұнды дәріс оқуға болады.
- Қалыптасқан дәстүр … Қызғаныш - бұл сөзсіз және сөзсіз сүйетінін білдіреді. Көптеген адамдар шынайы сезім бір -біріне деген сенім мен құрметті білдіретінін түсінбей, осындай қисынсыз схема бойынша өмір сүреді. Кейбір жағдайларда, бұл тіпті ұратын осындай абсурдқа келеді - бұл оның жақсы көретінін білдіреді. Сонымен қатар, түсініктерді алмастыру және адамдар арасындағы кейбір деформация туралы ұзақ уақыт айтуға болады, бұл жалпы қабылданған нормадан ауытқу.
- Қатты сусындарды теріс пайдалану … Жасыл жындар тағы бір стакан отты сұйықтықтан кейін қызғанышқа ең керемет нәрселерді сыбырлай бастайды. Сонымен қатар, олар сенімді түрде сөйлейді, еркек немесе әйелдің ойында опасыздықтың түрлі -түсті суреттерін жасайды.
- Жала жабу және жала жабу … Біз достар мен таныстар қатарынан шығарылуы керек адамдарды жиі тыңдаймыз. Алайда сезімтал адамдар өздерінің қызғаныштары айтқанның бәріне сене алады, осылайша өз өмірлерін құртады.
- Жалғыздықтан қорқу … Ешкім болмаған кезде физикалық ауыртпалықты сезінетін адамдар таңдағанын қасында ұстау үшін бәрін жасауға дайын. Демек, олар болашақ бәсекелестерді серіктестің көзқарасынан алып тастау үшін белсенді ізденісті бастайды.
Назар аударыңыз! Қызғаншақ адамдар жеке каста емес, арамызда жүрген адамдар. Олардың қиындықтарының себептері аталған факторлардың кез келгенінде болуы мүмкін, сондықтан олардың мінез -құлық моделін есептеу өте оңай.
Патологиялық қызғаншақ адамдардың белгілері
Жартысына сенбейтін адам бірден көрінеді. Психологтар қызғаныштың келесі белгілерін анықтайды:
- Шамадан тыс күдік … Мұндай адамдар әрқашан сүйіктісінің қайда екенін білуі керек. Тіпті наубайханаға баруды патологиялық қызғаныш адамдар опасыздық фактісі ретінде қабылдайды. Олар өздерінің екінші жартысын уақыт пен кеңістіктегі қозғалысы туралы сұрақтармен емдейді.
- Жоғалу қорқынышы … Қызғаншақ адам үнемі серіктесінен махаббат туралы декларацияны талап етеді, ол уақыт өте келе шешуші идеяға айналады. Сүйікті адамның оған деген қызығушылығын жоғалтты деген сөз күдікті өзін-өзі ұнататын адамның сөйлеу сөзінде тәжге айналады.
- Ақылға сыймайтын қиялдар … Қызғаныштың екінші жартысы әрқашан барлық күнәлар үшін кінәлі болады - нақты және қиял. Егер ол ешқандай айыпты әрекет жасамаса да, бәрібір, үйдегі деспоттың зорлық -зомбылық қиялы оны сатқындыққа айыптайды. Құмарлық күйге түскен адамды сендіру өте қиын. Ол екінші жартысы оған сәйкес емес екенін айтты - кезең.
- Шамадан тыс агрессивтілік … Бұл қызғаныштың ең қауіпті түрі, өйткені жақын адамдарын моральдық тұрғыдан қудалау мен қудалаудан басқа, бұл типтегі адамдар, шамалы күмәнмен, құмарлық объектісіне физикалық күш қолдана алады. Отеллоны ұнататындар тіпті жақсы көретін адамның өмірін құртып, уландыруға қабілетті. Сипатталған жындылар екінші жартысының опасыздығын көргенде, ашулану олардың көздерін жасырады.
Маңызды! Көрсетілген белгілері бар адамның мінез -құлқына жеңіл қарауға болмайды. Қызғаныш адамдар өте қауіпті, өйткені олар ең қатал және болжауға болмайтын әрекеттерге қабілетті.
Қызғаныш сезімімен күресу жолдары
Өзінің негізсіз күдігінің жойқын күшін түсінетін әрбір адекватты адам өзін біріктіруі керек. Психологтар қызғанышпен күресуге және өзіңізге көмектесуге арналған бірнеше нұсқаулықтар әзірледі. Алайда, бұл сезім көбінесе еркек немесе әйелден зардап шегетінімізге байланысты ерекшеленетінін атап өткен жөн.
Еркектердегі қызғанышпен күрес
Өздеріңіз білетіндей, дауысты сұраққа гендерлік көзқарас зиян тигізбейді. Еркек қызғанышының пайда болуы мен дамуының сипаты кейде басқаша болады.
Өмірлік серігін жақсы көретін ақылды әйел таңдалған адамнан патологиялық сезімді келесі түрде жоя алады:
- Ер адамның өзін-өзі бағалауын арттыру … Күшті жыныстың ең батыл өкілдерінің де өздерінің кешендері бар. Дәл солардың арқасында олар жақсы көретін әйел сенімді серіктес іздей бастайды немесе әмиянының қалыңдығынан қорқады. Сондықтан сіз серіктесіңізді әлемдегі ең жақсы екеніне сендіруіңіз керек. Бұл жағдайда сіз ер адамды мақтаудан қорықпауыңыз керек, өйткені сіз шын сүйетін және бағалайтын адамға деген махаббат ешқашан болмайды.
- Құпия әңгіме … Жүректен әңгіме әлі ешкімге зиян келтірмеді, егер сіз сонымен бірге сүйіктіңізге оның жағымсыз қасиеттерінің ұзақ тізімін бермесеңіз. Бұл оны айлакерлікпен алдағанын және идеалды серіктес іздейтінін растайды. Сіз таңдалған адамнан оның сенімсіздігінің себебі неде және қызғаныш оның мінез -құлқына неге соншалықты әсер ететінін байсалды түрде сұрауыңыз керек. Мұндай әңгімеде әйелге бұрын белгісіз болған фактілерді ашуға болады.
- Провокацияға сауатты реакция … Әрине, сіз қызғаныштың өршуіне жауап ретінде айқайлауға болады. Алайда, әйелдердің жауап қайтаратын агрессиясы жағдайды одан әрі ушықтырып, шегіне жеткізеді. Ақылды және көреген әйел өзінің серіктесінің қорлаушы айыптауларымен де іштей тынышталуы керек. Немқұрайды болып, тым алысқа бармаңыз, себебі бұл қызғаншақ адамға сүйіктісінің оған немқұрайлылығын көрсетеді.
- Бақылау мүмкіндіктерін қамтамасыз ету … Кейбір скептиктер дауысты естігенде ашуланады. Алайда, бұл әдіс жүз пайыз және сөзсіз жұмыс істейді. Егер ер адам өзінің сүйіктісін ұдайы қуып жетуді ұнататын болса, онда оған қызықты процесті өзі қалағандай өткізуге рұқсат етіңіз. Белгілі бір уақыт өткеннен кейін, қызғаншақ адам өзінің маңызды екіншісінің шаштаразға немесе азық -түлік дүкеніне барғанына көз жеткізеді және опасыздықтың дәлелі үшін бос жарысты тоқтатады.
- Маманның көмегі … Төтенше жағдайларда, серіктес ешкімнің дәлелін естімегенде, сіз психотерапевтке кеңес сұрай аласыз. Білікті маман кез келген науқасты ашық әңгімеге тарта алады. Ол сізге ер адамнан бақыланбайтын қызғаныштың себептерін табуға және туындаған мәселені жоюдың жолдарын көрсетуге көмектеседі.
- Наркологтың емдеуі … Өкінішке орай, бұл естіледі, бірақ көбінесе қызғаншақ адам өзінің зорлық -зомбылық әрекетін мас күйінде бастайды, егер бұл оған әдетке айналған болса. Адамның туындаған мәселені шешуі өте қиын болады, сондықтан оны осы саладағы маманға бару қажеттілігіне сендіру керек.
- Өз -өзіне көмек … Өзін-өзі қамтамасыз ететін және ерік-жігері бар адам, ақырында, серіктесіне сенімсіздік тек үйлесімді қарым-қатынасты бұзатынын түсінеді. Демек, бұл жағдайдан шығудың жолын ол өзі шешеді. Бұл жағдайда оған әйелдің көмегі қажет болмайды, себебі нағыз ер адам өз проблемаларын өз бетінше шеше алады.
Әйелдердегі қызғанышпен күрес
Айта кету керек, әділ жыныс өкілдері де осындай құбылысқа бейім. Ерлердің міндетті түрде көп әйел алуы туралы кеңінен таралған пікір, олар шешуге асықпайды, әйелдерді үнемі сақ болуға мәжбүр етеді.
Сіз бұл жағдайдан шығудың жолын өзіңіз табуыңыз керек екенін түсінумен туындаған мәселені шешуіңіз керек:
- Өзіндік гипноз әдісі … Жасыратыны жоқ, қасымызда қандай да бір жолмен бізден жоғары тұратын әйелдер бар. Ақылды бәсекелестер визуалды тартымдылыққа ие болмаса, соншалықты қорқынышты емес. Сіз бұл фактке ұзақ уақыт дау айта аласыз, бірақ бәрібір ер адамдар өз көздерімен жақсы көреді. Сондықтан, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз сізді барлық әдемі қарсыластардың арасынан таңдады деп үнемі шабыттандыруыңыз керек, яғни алаңдауға негіз жоқ. Бірақ бұл әйелге еруге және өзіне күтім жасауды тоқтатуға құқық бермейді.
- Сіздің сүйікті адамыңыздың бос уақытын жоспарлау … Бірде -бір адам оның ішкі әлеміне қызығушылық танытпайтынын ескермейді. Ер адам әрқашан үйіне асығатын болады, оны күтіп тұрған әйелі ғана емес, ол үшін қызықты адам күтеді. Сіз серіктестің қалауын егжей -тегжейлі зерделеуіңіз керек, бұл әрбір байқаушы ханымға қиын емес. Егер отбасы үнемі бос уақытын бірге өткізсе, онда әйел күйеуіне негізсіз қызғаныштан бас тартады. Және бұл үшін екі серіктес үшін де қызықты болатын бірлескен іс -шаралар ойлап табу қажет. Бірақ шын жүректен әңгіме, жұмыстағы мәселелерге және басқа да қызықты мәселелерге шынайы назар аудару жақынырақ болуға және бір адамда анасын, әйелін және ең жақын досын алмастыратын ешкім жоқ екенін түсінуге көмектеседі.
- Позитивті мысал әдісі … Егер күйеуімен флирт жасағысы келетін әдемі әріптесті көргенде, әйелінің қаны құтырудан қайнап кете бастаса, онда бұл оның адам ретінде жеңілгенін сөзсіз мойындау. Керісінше, тиімді әлеуетті қарсыластарды ескере отырып, бағдар алу үшін өзіңіз үшін ең жақсысын алыңыз. Бұл жағдайда әйелдердің қызғаныштары оның сыртқы келбетін жақсартудың бір түріне айналуы керек. Сонымен қатар, бұл керемет әріптес ұзақ уақыт бойы жалғыз және бақытсыз болғанын түсіну қиын емес, өйткені ол үйленген адаммен де флирт жасауға дайын.
Қызғанышпен қалай күресуге болады - бейнені қараңыз:
Қызғаныш - бұл өздігінен пайда болатын және созылмалы психикалық ауруға айналатын сезім. Әр адам серіктеске деген сенімсіздігін толық басқара алмайды. Дегенмен, сіз қызғаныштан қалай арылуға болатынының барлық мүмкін нұсқаларын қарастырған жөн. Әйтпесе, отбасылық қайық мұқият ағып кетеді және қауіпсіз батып кетеді.
