Микротолқынды пеште пісірілген алма - бұл қарапайым және жылдам рецепт, ал егер жемістер әлі де қара өрікпен толтырылған болса, онда бұл әлі де дәмді және пайдалы десерт. Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қара өрік бар микротолқынды пеште пісірілген алманы кезең -кезеңмен дайындау
- Бейне рецепт
Пісірілген алма - қарапайым, қолжетімді және дәмді десерт. Олар өздігінен дайындалады немесе әр түрлі толтырулармен толтырылады. Ең танымал - кептірілген өрік, мейіз, сүзбе, сұлы ботқасы … Бүгін біз қара өрікпен пісірілген алма дайындау рецептін қарастырамыз. Кептірілген қара өрік құрамында жүрек -қан тамырлары жеткіліксіздігі бар адамдар үшін қажетті дәрумендер мен минералдардың толық жиынтығы бар. Ал пісірілген алманың құрамында пектин бар, ол токсиндер мен токсиндерді қабырғадан жинайды және оларды ақырын шығарады. Сонымен қатар, қара өрік пісірілген алмамен бірге нәжісті қалыпқа келтіретін және тағамның баяу қорытылуына байланысты тәбетті төмендететін нағыз емдік десертке айналады.
Алма десертін пеште дайындауға болады. Бірақ тәжірибе көрсеткендей, оларды заманауи әдіспен - микротолқынды пеште пісіру әлдеқайда жылдам және ыңғайлы. Бұл әдіс әсіресе таңертең еңбекқор рецепттерді дайындауға уақыт болмаған кезде тез таңғы асқа жарайды. Сонымен қатар, мұндай десерттің бір бөлігі сізге күні бойы энергия мен сергектік береді. Рецепт үшін қатаң терісі бар тәтті және қышқыл алма сорттарын қолданған жөн. Мысалы, симиренко, антоновка, рунет, мак.
- 100 г калория мөлшері - 65 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 10 минут
Құрамы:
- Алма - 1 дана.
- Қара өрік - 4-5 дана.
Пісірілген алма микротолқынды пеште қара өрікпен, фотосуреті бар рецепт бойынша:
1. Алманы қағаз сүлгімен жуыңыз және кептіріңіз, жемісінен өткір пышақпен тұқымдық қораппен өзегін мұқият кесіңіз.
2. Қара өрікті жуып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Егер жидектерде тұқымдар болса, оларды міндетті түрде алып тастаңыз. Егер кептірілген жемістер өте құрғақ болса, оларды қайнаған сумен алдын ала қайнатыңыз. Содан кейін кептірілген қара өрікті кішкене бөліктерге кесіңіз.
3. Алма пайда болған қуысты дайындалған толтырумен толтырыңыз. Егер сіздің тісіңіз тәтті болса және десертке қосымша тәттілік қосқыңыз келсе, қара өріктің үстіне бір қасық бал құйыңыз. Ол алма мен қара өрікпен жақсы үйлеседі.
4. Толтырманы кесілген алма қақпағымен және құйрығымен жауып, десертті микротолқынды пеште 5 минут қайнатыңыз. Дайындық уақытын өзіңіз бақылаңыз, өйткені электрлік құрылғының қуаты әркім үшін әр түрлі. Пісірілген алма микротолқынды пеште қара өрікпен жылы күйінде пісіргеннен кейін беріледі. Олар бір кесе кофемен, балмұздақпен немесе қаймақпен жақсы үйлеседі.
Жаңғақ пен мейіз қосылған пісірілген алманы қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз. Юлия Высоцкаяның рецепті.
