Бұл мақаладан сіз еріген судың пайдасы мен зияны туралы білесіз, онымен ағзаны қалай тазартуға және артық салмақтан арылуға болатынын білесіз және оны үйде дайындауды үйренесіз. Адам ағзасы үшін судың маңызы зор, оның жетіспеушілігімен денсаулығына байланысты әр түрлі проблемалар туындауы мүмкін. Еріген су мұздату үрдісінен алынады. Біздің ата -бабаларымыз еріген судың пайдасы туралы білген, бірақ бүгінгі күні де бұл құнды өнім салауатты өмір салтын ұстанушылар арасында танымал.
Еріген су табиғи жолмен мұздықтар мен қардың еруі нәтижесінде пайда болады, бірақ оны үйде оңай алуға болады. Еріген суды өзіңіз жасау үшін алдымен мұздатуыңыз керек, содан кейін ерітуге мүмкіндік беріңіз. Бұл процестің нәтижесінде зиянды тұздар жойылады.
Мұндай судың басты ерекшелігі - оның құрылымы - ол адам жасушаларының протоплазмасының құрылымына мүмкіндігінше жақын. Сондықтан еріген су бүгінде емдік мақсатта кеңінен қолданылады, және оны дұрыс қолданған кезде сіз тағы бірнеше фунттан арыла аласыз.
Көптеген ондаған жылдар бойы адамдар еріген судың емдік қасиеттерін қолданған. Біздің ата -бабаларымыз қар шелегін алып, ерітуге мүмкіндік берді, бірақ бүгінгі күні мұндай эксперименттер ұсынылмайды, себебі соңғы жылдары экология қатты ластанған. Тауда жиналған қар ғана өте қолайлы, өйткені алынған су - ең пайдалы су, бірақ оны қалалық жағдайда жасау мүмкін емес.
Температура төмендеген кезде су мұзға айналады. Бұл жағдайда молекулалар кристалды құрылымға ие болады. Бұл кезде тұздардың, түрлі бейорганикалық заттардың және ауыр металдардың молекулаларының зиянды қоспалары жойылады. Мысалы, егер сіз мұз текшелері арқылы суды өзіңіз мұздатсаңыз, зиянды заттардың концентрациясы мұздатылған текшенің ортасында болады.
Еріген судың адам үшін пайдасы
Еріген суды адам ағзасы әлдеқайда оңай қабылдайды, өйткені әлдеқайда құнды энергия қарапайым судың құрылымын өзгертуге жұмсалады. Сонымен қатар, мас болған қарапайым сұйықтықтың көп бөлігі ісінудің пайда болуын тудыратын жасушааралық кеңістікте жиналады.
Еріген суды қолдану пайдалы, себебі:
- Бүкіл денені тазарту процесін жеделдетуге көмектеседі.
- Иммундық жүйе табиғи түрде күшейеді.
- Жүректің, қан тамырларының, бүйректің әр түрлі ауруларын емдеу кезінде көмектеседі.
- Метаболизм процесінің қалыпқа келуіне ықпал етеді.
- Күндізгі уақытта энергия мен күш сезімі пайда болады, ұйқы қалыпқа келеді.
- Жасушалардың өмірлік белсенділік процесі айтарлықтай жақсарады, жасушааралық сұйықтық ақырын тазартылады.
- Мидың жұмысының жақсаруы байқалады.
- Қандағы холестериннің мөлшері бірнеше есе төмендейді.
- Егер сіз судың бұл түрін үнемі қолдансаңыз, әр түрлі аллергиялық және тері ауруларынан арылуға болады.
- Жұқпалы және суық тию ықтималдығын төмендетеді, оның ішінде бронхит, пневмония. Бұл сонымен қатар осы ауруларды тудыруы мүмкін асқынулардың даму ықтималдығын болдырмайды.
- Табиғи қартаю процесі баяулайды.
- Адам ағзасының өнімділік деңгейі айтарлықтай жоғарылайды.
Еріген суды үйде қалай жасауға болады
Бұл суды алуан түрлі жолмен алуға болады. Мұздату үшін кәдімгі ағын суды қолдануға болады, бірақ алдымен оны бөлме температурасында 3-4 сағат қана ұстау керек. Дәл осы уақытта барлық газдар сұйықтықты толығымен тастап кетуі үшін қажет. Тек содан кейін мұздату үшін қолдануға болады.
Су кез келген пластикалық контейнерге құйылады, ал шыны банкаларды қолдануға қатаң тыйым салынады, себебі олар жарылуы мүмкін. Металл ыдыс -аяқтар да жарамайды, өйткені металл сумен әрекеттесуге қабілетті, нәтижесінде көптеген пайдалы заттар оны тастап кетеді.
Еріген суды алудың ең қарапайым әдістерінің бірі келесідей. Алдын ала бекітілген ағын су таза пластикалық бөтелкеге құйылады, содан кейін ол тығынмен жабылады және мұздатқышқа қойылады. Біраз уақыттан кейін сұйықтық қатып қалады, содан кейін мұз салынған контейнерді шығарып, үй ішінде қалдыруға болады, себебі ол еруі керек.
Пісіру процесінің өзі өте қарапайым болғанына қарамастан, бір маңызды «бірақ» бар. Бұл әдістің нәтижесінде толық емес тазартылған су алынады, себебі оның құрамында зиянды қоспалар мен заттар аз болады. Сонымен қатар, мұндай еріген судың пайдасы әлдеқайда аз.
Екінші әдісті де қолдануға болады. Бұл жағдайда пластикалық контейнер алынады, оған су құйылады, содан кейін мұздатқышқа қойылады. Мұз қабығы пайда бола бастағанда, оны бөліп алып тастау керек. Осындай әрекеттердің нәтижесінде осы қыртыста жиналатын зиянды заттардың көпшілігі жойылады.
Қалған суды қайтадан мұздатқышқа салу керек, бірақ толық мұздатуға болмайды. Бұл сұйықтықтың көп бөлігі мұзға айналғанша жасалуы керек. Барлық қалған суды ағызу керек, себебі оның құрамында зиянды қоспалар болады.
Алынған мұзды еріту керек, содан кейін еріген суды тұтынуға болады. Сіз оны таза күйінде ғана ішуіңіз керек, соның арқасында үлкен пайда алуға болады. Сіз оны пісіру үшін пайдаланбауыңыз керек, себебі қыздыру нәтижесінде пайдалы заттар қасиетін жоғалтады.
Еріген су неге зиянды?
Бүгінде еріген судың денсаулыққа қауіпті екендігі туралы белсенді пікірталас жүріп жатыр. Бірақ барлық дерлік сарапшылар оның ағзаға өте пайдалы екеніне келіскен. Әрине, еріген суға толық көшу болмаған жағдайда мұндай нәтижеге қол жеткізуге болады. Күн ішінде сұйықтықтың жалпы мөлшерінен еріген судың шамамен 30% ішу керек.
Қардың еруі нәтижесінде алынған сұйықтықты қолдануға қатаң тыйым салынады, себебі бұл денсаулыққа өте қауіпті. Өндірістік қалдықтармен қоршаған ортаның ластануы және экологиялық қиын жағдай еріген суды қауіпті улануға айналдыруы мүмкін. Еріген су барлық ережелерге сәйкес дайындалса да, оны өте сақтықпен қолдану керектігін есте ұстаған жөн. Қолданғаннан кейін әл-ауқаттың өзгеруін қадағалау қажет, өйткені еріген судағы жеке заттар мүлдем керісінше әсер етуі мүмкін. Егер денсаулық жағдайы нашарласа, мұздату нәтижесінде алынған сұйықтықты ішуді тоқтату қажет.
Терінің сұлулығы үшін суды ерітіңіз
Еріген су жасушаларға терең еніп, қартаюға қарсы тиімді әсер етеді. Тері тегіс және сау көрініс алады. Бұл әсерге жету үшін, әр таң сайын еріген сумен бетіңізді жуу қажет. Нәтижесінде көптеген косметикалық ақауларды жоюға және сұлулық салондарында ұсынылатын қымбат процедураларды үнемдеуге тамаша мүмкіндік болады.
Денеге, теріге және шаш күтіміне арналған түрлі маскалар дайындау үшін еріген суды қолдану ұсынылады. Мұндай қаражат барлық метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге көмектеседі. Нәтижесінде шаш қалың болады, көлем пайда болады, сау және әдемі жылтыр береді, өсу бірнеше есе тездейді.
Салмақ жоғалту үшін суды ерітіңіз
Еріген судың бірегей қасиеттері бар - метаболизм процестерін жақсарту, ағзадағы жинақталған тұздар мен токсиндерді, сондай -ақ ыдырау өнімдерін жою. Сондықтан арықтағыңыз келсе, оны қолданған жөн.
Артық салмақпен күресуге арналған түрлі дәрілерден айырмашылығы, еріген судың әсері бірдей, бірақ ол денсаулыққа мүлдем қауіпсіз. Оң өзгерістер бір аптадан кейін байқалады.
Қажетті нәтижеге жету үшін сіз күн ішінде шамамен 3-4 стакан емдік су ішуіңіз керек, бірақ оны таза күйінде ғана дайындауға пайдаланбаңыз. Таңертең аш қарынға бір стақан су ішу пайдалы, ал қалғаны күндіз. Тамақтанудан бір сағат бұрын бір стақан еріген су ішкен жөн, соның арқасында бір бөлігі әдеттегіден әлдеқайда аз жейді. Судың температурасы шамамен 10 ° болуы керек, толық курс қалаған нәтижеге жеткенше созылады. Орташа алғанда, артық килограмммен күресуде еріген су шамамен 1, 5-2 ай ішінде қолданылады. Осыдан кейін қысқа үзіліс қажет.
Еріген су туралы қызықты бейнелер:
