Стероидты курстармен төзімділікті қалай жоғарылатуға болатынын біліңіз. Мұны жақсы нәтижемен жанама әсерлерсіз қалай жасауға болады. Ғалымдар стероидтардың бүкіл өмір сүру кезеңінде олардың ағзаға әсер ету механизмдері туралы жақсы білді. Мүмкін, стероидтер спорттық өнімділікті арттырудың ең тиімді құралы болып қала береді. Бүгін біз анаболикалық стероидтер мен төзімділік арасындағы қарым -қатынас туралы айтамыз, ол өте көп жүргізілген ғылыми зерттеулердің нәтижелеріне негізделген.
Анаболиктер төзімділікке қалай әсер етеді?
Енді талқыланатын экспериментке биатлоншылар қатысты, олар биік таулы аймақтарда оқу -жаттығу жиындарын өткізді. Зерттеуді ұйымдастырушылар Нероболдың организмнің жоғары жүктемелерге төзімділігіне, темір (Fe) мен метионин (Se) алмасуына әсерін анықтау міндетін қойды. Осы мақсаттарда радиометрия әдісі қолданылды.
Барлық пәндер екі бақылау және екі эксперименттік топқа бөлінді. Әр спортшы құрамында темір мен метионин бар қоспаларды қабылдады. Кейбір антропометриялық өлшемдер де алынды. Сонымен қатар, эксперименттік топтар Нероболды қабылдады, ал бақылау топтары қабылдамады. Темір мен метиониннің метаболизмі мен сіңу жылдамдығы туралы ақпарат алу үшін екі рет өлшеу жүргізілді - қоспаларды қабылдағаннан кейін және жаттығу сессиясын аяқтағаннан кейін.
Стероидтың физиологиялық және спорттық көрсеткіштерге әсерінің нәтижелерін 1 -кестеден табуға болады. Нәтижесінде ғалымдар Fe және Se белгілерінің денеден екі немесе үш экспонент бойынша шығарылатыны туралы ақпарат алды.
Егер сіз үшінші экспонент - А3 және Т3 зерттеулерінің нәтижелеріне назар аударсаңыз, онда олар ақуыздық қосылыстардың метаболизм жылдамдығын сипаттайды. Ақуыз неғұрлым тез сіңірілсе, оның метаболикалық процестері тез жүреді деп айтуға болады.
Бұған сенімді болу үшін ассимиляция жылдамдығы мен жартылай шығарылу кезеңі шамамен бірдей болған бірінші топ өкілдерінің нәтижелерін қарау жеткілікті. Өз кезегінде, 5 -нөмірлі спортшы осы көрсеткіштердің минималды мәндеріне ие және бұл өз кезегінде топтағы ең нашар спорттық көрсеткіштерді көрсетті. Егер біз барлық топтардың мәліметтерін салыстыратын болсақ, онда Нероболды қолданудан алынған оң әсердің бар екендігін айтуға болады. Әділдік үшін, барлық нәтижелерді сенімді деп санауға болмайтынын мойындау керек, себебі зерттеуге көптеген спортшылар қатысқан жоқ. Алайда, бұл жағдайда да бізде ойланатын «азық» көп.
Белгілі болғандай, Неробол ақуыздық қосылыстардың өндірісін керемет ынталандырады, сондықтан іс жүзінде болған массаны алудың одан да керемет нәтижелерін күтуге болады. Барлық басқа нәтижелер соншалықты әсерлі болмады, бұл да түсінікті. Мәселе мынада, олар жаппай жиналу жылдамдығына және спортшылардың жаттығу тәжірибесіне байланысты. Сіз бұл мәліметтермен 2 -кестеден таныса аласыз.
Стероидті күніне үш рет 5 миллиграмм мөлшерінде аш қарынға қабылдағанын ескеріңіз. Нәтижесінде эксперименталды топқа кіретін барлық спортшыларда эритриттік қан массасы артты. Өздеріңіз білетіндей, бұл көрсеткіш дененің төзімділігін анықтайды.
Айта кету керек, бұл факт бұрынғы эксперименттердің нәтижелерімен расталды, онда ғалымдар анаболикалық стероидтердің төзімділікке оң әсерін де анықтай алды.
Анаболикалық стероидтердің төзімділікке және жалпы денеге әсері туралы қосымша ақпаратты мына бейнеден біліңіз:
