Жеңіл, тез және қанағаттандыратын десертті жасағыңыз келе ме? Содан кейін қуырылған бананға арналған рецепт сізге қажет!
Мазмұны:
- Қуырылған банандарды дайындау ерекшеліктері
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецепт
Банан - әлемдегі ең мол жеміс. Тамақ ішпейтін және сүймейтін адамдар жоқ шығар. Бұл жеміс дәмді және тәтті ғана емес, сонымен қатар сау. Олар біздің денсаулығымызға, әсіресе жасушалардың жастығына, иммундық жүйеге және ас қорыту жолына үлкен әсер етеді. Бұл жемістерді шикі немесе қуырылған түрде беру маңызды фактор болып табылады. Шикі банандар қазірдің өзінде скучно, мен жаңа және ерекше нәрсені қалаймын. Сондықтан, нағыз гурмандардың рецепті күн тәртібінде - қуырылған банандар. Сонымен қатар, олар қуырылған, дәмді нәзіктік қана емес, сонымен қатар энергияның құнды қоры.
Қуырылған банандарды дайындау ерекшеліктері
- Піскен және ескірген жемістерден банандарды қуырған дұрыс.
- Өте дәмді десерт шошқа майына айналады.
- Еттің қара түске айналмауы үшін оларды газетке оралған тоңазытқышта сақтаңыз. Қағаз ылғалды жақсы сіңіреді.
- Балмұздақ, балқытылған шоколад немесе бал қосылған ыстық қуырылған банандарға қызмет етіңіз. Сондай -ақ, жаңғақ, даршын, кокос үлпектері қуыру алдында қолданылады. Ал кейбір рецептте оларға аздап тұз себілген.
- Жылы елдерде қуырылған банандар етке немесе балыққа гарнир ретінде беріледі, ал Кубада олар қызыл бұршақтармен немесе өткір күрішпен бірге қолданылады. Олар сонымен қатар гарнир ретінде үгітілген ірімшікті немесе қаймақты пайдаланады.
- 100 г калория мөлшері - 350 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 10 минут
Құрамы:
- Банан - 1 дана.
- Май - 25 г
- Дәміне қарай қант
- Тәтті какао ұнтағы - қызмет етуге арналған (міндетті емес)
Қуырылған банан дайындау
1. Банан жуу, кептіру және қабығы. Содан кейін өткір пышақпен ұзындығы бойынша екіге, ал көлденеңінен екіге кесіңіз. Оларды кесу әдісі маңызды болмаса да, оларды сақиналармен кесуге болады, бірақ тым жұқа емес, шамамен 1 см.
2. Табаны пешке қойып, жақсылап қыздырыңыз. Бір түйір сары май қосып, ерітіңіз. Бірақ абай болыңыз, майды отқа шамадан тыс қоймаңыз, ол жанбай бастайды.
3. Банандарды табаға салып, орташа отта 3-4 минуттай қуырыңыз.
4. Содан кейін оларды аударып, қызарғанша бірдей уақытқа пісіріңіз. Дайын банандарды табаққа салыңыз, кокос немесе тәтті какао ұнтағын себіңіз, шай немесе кофе қайнатыңыз және үстелге десерт беріңіз.
Қуырылған банандарды қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз:
