Әр әйел орау процедурасы туралы білмейді, бірақ әрбір әйел мінсіз болуға лайық. Міне, сіз бұл процедураны үйде өзіңіз қалай ұйымдастыра аласыз және әдемі болу арманына тағы бір қадам жақындай аласыз.
Қаптамалар дегеніміз не және оларды үйде қалай жасауға болады?
Денені орау - бұл терінің күйін жақсартуға бағытталған косметикалық процедуралар. Косметологияда бұл сөз дененің барлық бөлігіне немесе проблемалы аймақтарға маска жағуды, содан кейін термиялық экспозицияны білдіреді. Қарапайым тілмен айтқанда, масканың белсенді компоненттері терінің терең қабаттарына әсер етеді және оның жағдайын жақсартады: ол тегіс және серпімді болады, ал фигураның контурлары неғұрлым әсем контурларды алады.
Мұны өздері бастан өткергендер сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес және өте жағымды сезімдер туралы айтады. Ораудың бір артықшылығы бар, оны жоққа шығару қиын - олар стресске қарсы әсерлердің ең шынайы курорттық емі. Ал біздің қайсымыз осы стресстен аулақ бола алдық? Сондықтан ішкі күй біздің қолымызда - үйде өзімізді орауды ұйымдастырайық! Неге жоқ?
Ақыр соңында, салон рәсімдерінің бағасы арзан емес. Бір сапардың орташа бағасы шамамен 1800 рубльді құрайды. Барлық курс 12-15 процедурадан тұрады. Бұл ұқыпты сома болып шығады - 1800 * 12 = 21 600 рубль.
Үйді ораудың бір процедурасының құны - 290 рубль. 15 процедураның толық курсына арналған жиынтықтың болжамды тізіміне микронизирленген балдырлар, тұзды скраб, ламинар майы, созылу пленкасы, гель көтеру кіреді. Бұл сізге шамамен 18000 рубль үнемдеуге мүмкіндік береді. Тек үйрену, оны өзім жасау ғана қалады.
Біздің халықтық рецепттер туралы оқыңыз:
- Зімбір маскалары.
- Таңқурай маскасы.
- Асқабақ маскалары.
Қаптау бойынша кеңестер туралы бейне:
Үйде ораманы қалай жасауға болатындығы туралы қадамдар
1. Скрабпен тазалау
Проблемалы аймақтарды маймен жұмсартыңыз (мысалы, ламинар майы). Содан кейін оны сүртіңіз. Бұл қан айналымын ынталандыруға, тері тесігін тазартуға, өлі жасушаларды кетіруге, олардың жаңаруын белсендіруге және белсенді компоненттердің сіңуіне маска дайындауға көмектеседі. Массаж кезінде денені қатты ысқыламау керек, өнімнің түйіршіктері терінің үстінен айналуы керек, бірақ оны сызатпау керек.
2. Целлюлитке қарсы композицияны қолдану (маска)
Композицияны проблемалы аймақтарға таратыңыз - бөкселер, жамбас, іш.
3. Созылу пленкасымен орау
Біз арнайы температуралық режимді сақтау және композицияның белсенді компоненттерін жақсарту үшін созылатын пленканы қолданамыз. Қан айналымын бұзбау үшін оны мықтап жағыңыз, бірақ қыспаңыз.
Созылу пленкасын қалай дұрыс жағуға болады:
- белде және жамбаста бірнеше бұрылыс жасаңыз;
- аяғымен төмен түсу (сирек бұрылыстар жасау);
- екінші аяқты дәл осылай ораңыз;
- бөкселерді орау;
- белде аяқтаңыз.
4. Үйде орау әрекетін күту
Маска компоненттері целлюлит аймағына әсер етсе де, сіз қарқынды әрекеттер жасамауыңыз керек. Демалу үшін сүйікті музыканы тыңдаңыз, фильм оқыңыз немесе көріңіз.
Ыстық орау кезінде пленка жарты сағаттан аспауы керек. Жылу әсерін күшейту үшін көрпемен немесе жүннен жасалған киіммен жабыңыз.
Суық әдісінің ұзақтығы - 30-90 минут.
5. Процедураның аяқталуы
Фильмді абайлап алып тастаңыз. Денеде қалған белсенді затты жылы сумен шайыңыз, денені дөрекі сүлгімен сүртіңіз. Содан кейін микроциркуляцияны жақсартатын және теріні мүмкіндігінше ылғалдандыратын целлюлитке қарсы кремді қолданып проблемалы аймақтарға массаж жасау ұсынылады. Мұндай құрал ретінде денеге арналған гельді көтеру өте қолайлы. Ол көгілдір кембрий сазынан алынған сығындыға негізделген, сондықтан ол токсиндерді тамаша жояды және қажетті микроэлементтер мен минералдармен қанықтырады.
Бұл туралы оқыңыз:
- Шоколад орамасы.
- Қол орамалары.
Қарсы көрсеткіштер - орауды орындауға болмайды
Тері зақымданған кезде (ашық жаралар, экзема, псориаз және т.б.), сондай -ақ жүктілік кезінде орау қарсы. Ыстық ораманы гинекологиялық ауруларға, варикозды тамырларға, ісіктің кез келген түріне, жүрек -қан тамырлары ауруларына қолдануға болмайды.
Кез келген өнімді қолданар алдында аллергияға мини -локте тест жүргізуді ұмытпаңыз. Егер қызару, қышу пайда болса, бұл құралды қолдануға болмайды. Бұл жағдайда оны ауыстыру керек.
Бал, даршын, шай және теңіз балдыры қосылған салмақ жоғалтуға арналған рецепттер туралы бейне:
