Күзгі ауа райы терінің күйіне теріс әсер етеді, сондықтан мұқият болу керек. Бұл мақалада сіз тері күтімі туралы көптеген қызықты нәрселерді таба аласыз. Міне, жылы, ашық және шуақты ауа райы, жаз сияқты тамаша уақыт аяқталды. Осы кезеңде біздің теріміз витаминдермен, атап айтқанда D дәруменімен байытылған керемет қола реңкке ие болды, сонымен қатар энергия мен сергектікке ие болды. Қанша біз қаласақ та, жазғы күн сәулесінен кейін жағымсыз жақтары да болады: тері икемділігін жоғалта бастайды, жаңа әжімдер, жас дақтары, сепкілдер және басқа да кемшіліктер пайда болуы мүмкін.
Күз мезгілінде тері проблемаларын болдырмау үшін оған мұқият қарау керек, әсіресе теріңізді мұқият қорғау керек. Өйткені, бұл желге, жаңбырға және күнге үнемі ашық болатын алдыңғы аймақ. Ақыр соңында, егер біз барлық ескертулерге «көзімізді жұмсақ», онда біз теріміздің күйін айтарлықтай нашарлататын үлкен қауіпке тап боламыз. Содан кейін қызыл дақтар, кедір -бұдыр, жұмсақ және нәзік терінің ерте тітіркенуі пайда болуы мүмкін. Әрине, кейінірек тері ауруларымен айналысқаннан гөрі, мәселенің алдын алған дұрыс.
Терінің күзгі тексерілуін құрайтын бес негізгі элементті есте сақтау қажет: қорғау, ылғалдандыру, тазарту, тамақтану және витаминизация.
Күзде теріні қорғау
Бірінші қадам - теріңізді маусымдық сусызданудан қорғау. Әрине, ылғалдандыратын кремдер бұл мәселемен күресте ең маңызды одақтас болады, сонымен қатар кремдер алдында қолданылуы керек ылғалдандыратын сарысулар туралы ұмытпаңыз. Бірақ бәрінде және әрқашан сіз қашан тоқтату керектігін білуіңіз керек, өйткені егер сіз тым майлы крем жағсаңыз, онда ол тері тесігінің бітелуіне әкеледі, бұл оттегінің теріңізді байытуына жол бермейді.
Күзде әр түрлі шөптердің отварымен бет терісін сүрту маңызды, олар оны тазартады, қорғайды және өңдейді.
Сонымен қатар, күзде теріні қорғауда организмдегі сұйықтықтың маңызы өте зор. Сіз жаздың ыстық күндері аяқталды деп айтасыз, енді ішкіңіз келмейді, бірақ бұл қате түсінік, сіз шөлдемейсіз, және ағзаға бұрынғыдай сұйықтық қорын толтыру қажет. Жылдың салқын кезеңінде суды жылы шөптермен алмастыруға болады, ал егер мүмкін болса, кофенің немесе күшті шайдың мөлшерін азайтыңыз, себебі олар сусыздандыруға ықпал етеді.
Бөлмені мүмкіндігінше жиі желдетуге тырысыңыз, кондиционерлерді пайдалануды барынша азайтыңыз, аптасына кемінде бір рет дымқыл тазалауды жасаңыз және мүмкіндігінше ылғалдандырғыштарды қолданыңыз.
Күзгі желден теріңізді қорғаудың ең жақсы әдісі - крем жағу, бірақ бұл кремді үйден шықпас бұрын кемінде 20 минут бұрын жағу керек, осылайша ол теріге сіңіп, оны зақымданудан қорғайды. мүмкін
Күзде теріні ылғалдандырады
Бетіңізге ылғалданған және жарқын көріну үшін ылғалды ұстап тұруға көмектесетін маскаларды қолдануды ұмытпау керек.
Егер сіз құрғақ немесе қалыпты терінің иесі болсаңыз, онда бұл маска сізге сәйкес келеді: 1 сарысы, 1 ас қасық араластырыңыз. l. бал және 1 ас қасық. l. өсімдік майы. Дайын грейлді аздап қыздырыңыз. Бұл маска көп қабатты, бұл нені білдіреді. Біз алдымен бір қабатты жағамыз, бірнеше минут күтеміз, содан кейін екіншісін қайтадан күтеміз, содан кейін үшінші, онымен тағы 10 минут күту керек, содан кейін жылы сумен жуамыз.
Егер сізде майлы тері болса, онда басқа масканы қолдану қажет. Алдын ала тазартылған алманы біртекті ботқа дайындау үшін сүтте қайнату керек, содан кейін оны салқындағаннан кейін бетке сәл 20 минуттай жағыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Теріні тазарту
Бұл процедура үшін лосьондар жақсы жұмыс істейді, ал үй ингредиенттерінен жасалған лосьондар ең пайдалы болады.
- 1 -ші лосьон: біз 2-3 қызыл жапырақты алып, шырынын сығып, 2-3 ас қасық жылы қайнаған сумен сұйылтамыз, бұл косметикалық өнім тоңазытқышта сақталуы керек және күн сайын кешке және таңертең бетіңізді сүртіңіз.
- 2 -ші лосьон: 2 шай қасық үшін. Сент -Джон сусласының гүлдері, 2 шай қасық. қызыл раушан жапырақшалары. Бұл қоспаны 100 мл 3% сірке суымен құйыңыз. Содан кейін біз 12-14 күн ішінде тұндыруға кетеміз, 2 аптаға кетпеу үшін, алынған өнімді дәке арқылы сүзіп, күніне кем дегенде бір рет бетке сүрту керек.
Терінің қоректенуі мен витаминденуі
Күз мезгілінде терінің қоректенуін ұмытпау өте маңызды, ол үшін бізге витаминді маскалар қажет, әр терінің түріне арналған жеке маска болады:
- Егер сіз майлы тері түрінің иесі болсаңыз, онда алкоголь тұнбасынан, ылғалдандырғыштан және үгітілген қиярдан жасалған маска сізге сәйкес келеді, өйткені бұл тері тесіктерін қатайту қабілетіне ие қияр, бұл жай ғана майлы құтқару болады. тері түрі. Бұл масканы бетке жағып, 40 минут ұстау керек, содан кейін жылы сумен шайып тастау керек және ешбір жағдайда сабын қолданбау керек.
- Егер сізде аралас немесе қалыпты тері түрі болса, онда басқа маска жұмыс істейді. Оның құрамында келесі компоненттер бар: нәрлендіретін крем, қырыққабат, жүзім, алмұрт және алма. Біртекті ботқа пайда болғанша барлық компоненттерді ұнтақтаңыз. Дайын масканы бетке 40 минут жағып, жылы сумен шайыңыз.
- Үшінші нұсқа, егер сізде құрғақ тері түрі болса. Құрғақ тері типтері үшін «өмірлік желі» болатын қоректік қоспаны дайындау қажет. Майлы қоректік кремді цитрус немесе теңіз шырғанақпен біріктіру керек. Бұл қоспаны алдыңғы екі нұсқадағыдай 40 минутқа жағып, жылы сумен шайыңыз.
- Терінің сұлулығы мен денсаулығы оның сыртқы тексерілуіне ғана емес, сонымен қатар сіз жейтін нәрсеге де байланысты. Күз - ағза үшін өте қолайсыз уақыт. Сондықтан оны мүмкіндігінше дәрумендер мен пайдалы микроэлементтермен байыту қажет. Мүмкіндігінше көп алма, қара өрік, жүзім, қарбыз, алмұрт, қауын жеп қойыңыз, ал сіздің теріңіз сізді сұлулық пен сау жылтырмен марапаттайды.
Барлық тері типіне арналған кеңестер
- Ешқашан бетіңізді тазарту үшін сабынды қолданбаңыз; ол теріңізден табиғи қорғаныс қабығын кетіреді.
- Жуыну жиі терінің ылғалдылығын кетіреді.
- Ұмытпаңыз, тек теріге күтім қажет емес, әрқашан душтан кейін нәрлендіретін немесе ылғалдандыратын лосьондарды қолданыңыз.
- Сондай -ақ, қолдарыңыз туралы ұмытпаңыз, олар үшін құрғатпау мен жарылып кетпеу үшін жақсы нәрлендіретін крем сатып алыңыз.
- Еріндер де өте маңызды, олардың терісі ең нәзік және ерекше күтімді қажет етеді. Егер сіз ерніңізді жұмсақ әрі жұмсақ ұстағыңыз келсе, үйден шықпас бұрын оларды бальзаммен бояуды ұмытпаңыз.
Егер сіз теріңіздің жай -күйіне қамқорлық жасасаңыз, ол сізге маусымға қарамастан табиғи сұлулықпен, жарқылмен және жай ғана әдемі келбетпен қайтарады.
Күзде теріңізді қорғау туралы қосымша ақпарат алу үшін мына жерден қараңыз:
