Дені сау болуды және суық тиюді азайтқысы келетіндерге, дәмді жақсы көретіндерге және бір шыныаяқ кофесіз жасай алмайтындарға, мен зімбір, даршын және бал қосылған кофенің фотосуреті бар қадамдық рецептті ұсынамын. Бейне рецепт.
Зімбір, даршын және бал қосылған ең дәмді кофе рецепті. Бұл сізге энергияны арттыратын және салмақ жоғалтуға көмектесетін өнімдердің ерекше альянсы. Оның керемет дәмі, пайдалы және емдік қасиеттері бар. Зімбір - бас ауруы үшін тамаша көмекші, ол суық кезінде жұлдыру мен денені жылытады. Зімбір кофесі көңіл-күй мен жалпы әл-ауқатты жақсартады. Бал - бұл антисептик, ол иммундық жүйені нығайтады және вирустармен күресуге көмектеседі. Даршын мен имбирьдің балмен үйлесуі арқасында сусынның дәмі өткір болады және сонымен бірге жұмсақ болады, бірақ пісіп жетіледі. Бұл дененің иммундық жүйесінің керемет табиғи стимуляторы. Сусын жандандырады, шоғырлануға ықпал етеді, есте сақтау қабілетін жақсартады және көңіл -күйді жақсартады.
Жаңа гастрономиялық сезімдердің жанкүйерлеріне бұл кофе ұнайды. Сусын суық күзде, қыста және жазда ыстықта ішуге өте ыңғайлы. Өйткені сіз бұл сергітетін эликсирді ыстық және суық күйінде ішуге болады. Сонымен қатар, композицияға кардамон, қалампыр, анис, мускат жаңғағы сияқты дәмді дәмдеуіштерді қосу дәмді болады.
Зімбірге негізделген арықтататын сусын жасауды қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 105 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 5 минут
Құрамы:
- Қайнатылған кофе - 1 шай қасық
- Бал - 1 шай қасық
- Зімбір (жаңа немесе кептірілген тамыр) - жаңа 1 см, кептірілген - 2-3 г
- Даршын (ұнтақ немесе таяқша) - кептірілген 2/3 шай қасық, таяқша - 1 дана.
Зімбір, даршын және бал қосылған кофені кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Түрікке кофе құйыңыз. Ең дәмді кофе жаңа тартылған бұршақтардан алынғанымен. Сондықтан, мүмкін болса, пісірер алдында бұршақты ұнтақтаңыз.
2. Кофенің артынан контейнерге зімбір тамырын салыңыз. Бұл рецепт кептірілген өнімді пайдаланады. Егер сіздікі жаңа болса, қабығын аршып, жуып, тілімдерге кесіңіз. Сіз сондай -ақ ұнтақталған имбирьді пайдалана аласыз.
3. Түрікке ұнтақталған даршын қосыңыз немесе таяқшаны батырыңыз. Дәмдеуіштерді (даршын мен имбирь) сергітетін және сауықтыратын сусын дайындау үшін жаңа (таяқша мен тамыр түрінде) және ұнтақ түрінде қолдануға болады. Табиғи дәмдеуіштердің артықшылығы - олар шыныда шөгінді қалдырмайды. Сонымен қатар, даршын таяқшасын 3-4 рет қайнатуға болады.
4. Қажет болса, кез келген басқа шөптер мен дәмдеуіштерді дереу қосыңыз.
5. Түрікке ауыз су құйып, пешке жіберіңіз.
6. Орташа отты қосыңыз және сусынды мұқият қыздырыңыз.
7. Сусынның бетінде тез жоғары қарай ұмтылатын алғашқы көпіршіктер пайда бола салысымен пешті өшіріңіз, әйтпесе кофе шығып кетеді.
8. Сусынды 1 минутқа қойып, қайнау процесін тағы 2 рет қайталаңыз.
9. Кофені қызмет көрсететін шыныаяққа құйып, сәл салқындатыңыз, шамамен 80 градусқа дейін.
10. Содан кейін имбирь мен даршын қосылған кофеге бір қасық бал қосып, араластырыңыз. Егер сіз балды қайнаған суға салсаңыз, онда оның пайдалы қасиеттерінің бір бөлігі жоғалады. Қалағаныңызша жылы немесе салқындатылған түрде ішіңіз.
Зімбір мен даршынмен кофе жасау туралы бейне рецептті қараңыз.
