Кешіктірілген өмір синдромының анықтамасы мен мағынасы. Бұл жағдайдың негізгі ерекшелігі және оның диагностикалық критерийлерінің түрлері. Мәселені шешудің жалпы кеңестері, сондай -ақ оларды шешудің тиімді әдістері.
Кешіктірілген өмір синдромының түрлері
Кешіктірілген өмір синдромы соңғы жылдары үлкен проблема болды. Бұл ауруға байланысты адамдармен болатын жағдайды қалыпты жағдай деп санауға болмайды. Бүгінгі таңда белгілі бір себептермен осы патологияға ұшыраған бірнеше жеке адамдар тобы бар.
Осы мәліметтерге сүйене отырып, кешіктірілген өмір синдромының келесі түрлері анықталды:
- Белгілі бір мақсатқа назар аудара отырып … Мұндай адамдар үшін тән ерекшелігі - бұл өз мақсатына фанатикалық түрде ұмтылу. Адам белгілі бір арманы орындалғысы келетіні соншалық, ол орындалған кезде өмір сүруді ұмытады. Ол қарапайым күнделікті істер мен қажеттіліктер туралы есінде жоқ, ол тек бір нәрсеге назар аударады. Адамдар болашағынан басқа нәрсеге айырбастауды қажет деп санамайды. Көбінесе олардың бастықтарын өз ісінің фанаттары немесе есі ауысқан қызметкерлер деп атайды. Егер сіз қалаған нәрсеге жақындауға көмектесетін болсаңыз, үйге жұмысқа баруға немесе қосымша уақытқа қалуға дайын болу әрқашан болады.
- Біреудің өмірі бірінші орында … Бұл түр үшін сипаттамалар алдыңғы түрге мүлдем қарама -қайшы. Бұған басқалар үшін бәрін жасауға дайын, бірақ өз қажеттіліктерінен бас тартатын адамдар кіреді. Көбінесе ата -аналар мұны балалары үшін жасайды. Идея, олар көмек бере салысымен, бірден өздерін өзгертуге кірісетініне негізделген. Мұндай пайымдаулар мен көзқарастармен адамдар ештеңе істеуге уақыт таппай, өмір бойы өмір сүре алады. Біріншіден, олар басқаларға жайлылық тудырады, содан кейін оны тоқтатудың қажет екенін анықтай алмайды.
- Белгісіздік … Синдромның соңғы түрі - бұл жерде және қазір ештеңе шеше алмайтын өте қызықты адамдар тобы. Өмір өтеді, өйткені бос жұмыс оны бір минутқа да тоқтата алмайды. Мұндай адам әрқашан ертеңге қалдыруды, неғұрлым қолайлы сәтті немесе күнді күтуді қалайды. Жұмысқа өтініш бергенде, ол оны әр түрлі уақытта ынталандырып, оны жасы бойынша таңдай алады: қолайсыз ауа райы, төмен жалақы, лайықты костюмнің болмауы. Осыдан кейін оның гардеробында қажетті заттар пайда бола салысымен бәрі ойдағыдай болады және одан да жақсы болады деген сөйлем пайда болады.
Кешіктірілген өмір синдромынан қалай арылуға болады
Шындығында, бұл проблема бар екенін бірнеше адам ғана байқайды. Олардың көпшілігі бұл мемлекетті ұнатады. Оның үстіне олар үшін бұл тиімді. Шынында да, осылайша сіз үнемі басқалар алдында ғана емес, өзіңіз үшін де жауапкершіліктен аулақ бола аласыз. Оларға бірде -бір әрекетте немесе бірдеңе істемеуде ақтау қажет емес. Өйткені, болашақтағы жоспарлар туралы айту мұнда және қазір жасаудан гөрі әрқашан оңай. Бірақ, соған қарамастан, кешіктірілген өмір синдромын емдеу адам өмірінің сапасын төмендетіп, оны көптеген рахаттан айыратындықтан ғана қажет.
Бұл мәселені шешу үшін келесі ережелердің бірнешеуін есте сақтау және ұстану ұсынылады:
- Армандар бүгін орындалады … Ең алдымен, мақсат тек ойлап табылып, өзіне ғана қойылмай, орындалуы керек деп айту керек. Сонымен қатар, бұл жақын арада жасалуы керек және белгісіз уақытқа қалдырылмауы керек. Ешқандай себеппен өзіңізге осылай ақтау іздемеуіңіз керек. Егер жоспарлар қазірдің өзінде жасалып жатқан болса, онда олардың мүмкіндігінше тезірек олардың толық орындалуына қол жеткізуге болады.
- Нақты сәттің құндылығы … Тағы бір үйрену керек мәселе - бүгінгі өмір. Есіңізде болсын, ертең келмеуі мүмкін және артқа шегіну болмайды. Ал махаббат келесі күтілетін айға емес, қазіргіге тұрарлық. Сондай -ақ, оны қазірдің өзінде қуанышты және жағымды етуге үйрену керек. Мұны ассимиляциялау арқылы ғана адам маңызды мәселелердің шешімін кейінге қалдыруға болмайтынын түсінеді.
- Әрекеттерді қарастыру. Бұл элемент барлық адамдарға дерлік қажет. Бұл әсіресе басқа адамдардың мүдделерімен өмір сүретін адамдар тобына қатысты. Олар әр қимыл мен сөйлем шынымен орынды болған жағдайда ғана орындалатынын түсінуі керек. Басқа адамдардың мүдделерін үнемі өз мүдделеріңізден жоғары қоя алмайтындарыңызды есте ұстаған жөн. Сіз бұл мінез -құлықты тоқтатып, оны өміріңізден мәңгілікке алып тастау үшін бәрін жасауыңыз керек. Бұл сондай -ақ маңызды, себебі мұндай әрекеттер балаға немесе жақын адамға зиян тигізуі мүмкін. Нәтижесінде ол дәрменсіз болып, қоғамға ене алмайды.
- Қазіргі уақытқа қамқорлық … Әр адам өз шындығын өзгерту үшін бәрін жасауға міндетті. Болашақта бір нәрсеге қол жеткізу үшін қазірдің өзінде осы жерде күш салу керек. Егер арман әдемі фигурада болса, онда сіз дәл осы сәтте тамақтануды шектеуді бастауыңыз керек. Бұл жұмыс пен некеге қатысты. Сіз жоспар құра алмайсыз және олар шындыққа айналғанша күте алмайсыз.
- Өмірдің бірегейлігі туралы хабардар болу … Бұл патологиясы бар көптеген адамдар өздерін осы әлемде өмір сүруге бірнеше мүмкіндіктері бар сияқты ұстайды. Олар барлық жұмысты дерлік баяу жасайды, өз мақсаттарына жету үшін күш салмайды. Сыртынан қарағанда, бұл актердің рөлінің жартысы сияқты. Мінез -құлық бұл жай ғана жаттығу екенін көрсетеді. Ал шынайы, шынайы өмір тек жоспарланған. Мұндай ойлау патологиялық болып табылады және дереу түзетуді қажет етеді.
- Барлық мүмкіндікті пайдалану … Мұндай адамдардың тағы бір әдеті - мәселе. Олар кейін берілген барлық мүмкіндіктерді кейінге қалдыруды ұнатады. Бұл нүктені де жою керек. Егер адамға мүмкіндік берілген болса, онда оны пайдалану керек, және қолайлы сәтті күтпеу керек. Өмірден барлығын максимумға дейін алуды, әр секундтан қуанышты сәттерді ұстауды үйрену қажет. Ертең бұлай болмауы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан бақытты өмір сүру үшін қазірден бастап әрекет ету керек.
- Қазіргі уақытқа жоспарлау … Көптеген адамдар болашаққа жоспар құрады, бірақ сіз жақын болашаққа жоспар құруды үйренуіңіз керек. Егер сіз оны дұрыс таратсаңыз, онда сіз бәрінен де көп нәрсені жасауға уақыт таба аласыз. Осылайша, адам өз мақсатына жетуге бір қадам жақындай түседі, бірақ бұл дәл қазір болады.
Кешіктірілген өмір синдромы дегеніміз не - бейнені қараңыз:
Біздің барлық ойларымыз материалдық. Бүгін біз ең жақсы ауа -райын күтеміз, ал ертең өмірдің тамаша серіктесін күтеміз. Мұндай оқиғалар циклы адамдарды ұзақ уақыт бойы тек түсінде өмір сүруге мәжбүр етеді. Ақыр соңында, әлем осы ең жақсы сағаттың басталуын күтпейді және адамды адам ретінде орындалмауға әкеледі. Бұған жол бермеу үшін сіз өзіңіздің айналаңызға шынайы көзқараспен қарап, өзіңіздің керемет істеріңізді қазіргі шақта жасауыңыз керек.
