Бұл құдай сусынның жүзден астам рецепті бар, ол суық күндері сізді жылытады және жазда шөліңізді басады. Бұл шыныаяқ сізді суықтан қорғауға, иммундық жүйені нығайтуға және ұмытылмас ләззат алуға мүмкіндік береді.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецепт
Осы күнге дейін диетологтар, дәрігерлер мен аспаздық мамандар шай қайнатудың тамаша әдісін іздестіруде. Бірақ бұрын біздің әжелеріміз әр түрлі шайларға үлкен көңіл бөлген. Олар әр түрлі аурулармен күресуге, иммунитетті көтеруге көмектесті, сонымен қатар ғажайып хош иістер мен дәмге риза болды.
Бүгінде шай танымал болып қала береді, бұл тек сәнмен ғана емес, сонымен қатар табиғи өнімді тұтыну ниетімен де байланысты. Сонымен қатар, табиғи шайларда кофенің басқа түрлері бар кофеин жоқ. Сондықтан мұндай сусын қайнату жүйке жүйесінің шамадан тыс қозуын болдырмауы мүмкін.
Емдеу және суықтың алдын алу үшін өзіңізге осындай шайларды жиі қайнатыңыз. Оның емдік қасиеттері бактерияларды өлтіреді, денені инфекциядан тазартады және қабыну процесін жояды. Олар терлеу мен зәр шығаруды тудырады, бұл желдетуді жақсартады, тыныс алу жолын кеңейтеді және безгекті жеңілдетеді.
- 100 г калория мөлшері - 2 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 10 минут
Құрамы:
- Жапырақты жасыл жапырақты шай - 1 шай қасық
- Кардамон - 3 дана.
- Қалампыр - 2 бүршік
- Бұршақ бұрышы - 4 дана.
- Зімбір - 1/3 шай қасық (сіз 1 см жаңа тамырды ауыстыра аласыз)
- Бал - 1 шай қасық
- Даршын таяқшасы - 1 дана.
- Алма - бірнеше тілім
- Апельсин - бірнеше тілім
Хош иісті вирусқа қарсы шай жасау
1. Жуылған алма мен апельсиннің екі тілімін салатын үлкен кружканы алыңыз.
2. Жасыл шай, кардамон тұқымы, бұрыш бұрышы мен ұнтақталған имбирь қосыңыз.
3. Даршын таяқшасы мен бір -екі қалампыр бүршігін салыңыз.
4. Барлығының үстіне қайнаған су құйыңыз.
5. Шыныаяқты қақпақпен жабыңыз және шайды 5-7 минутқа қалдырыңыз. Осыдан кейін, шайды електен сүзіп, бал қосып, жақсылап араластырыңыз, сонда оның илаһи дәмінен ләззат аласыз.
Сондай -ақ, алма даршынынан шай жасау туралы бейне рецептті қараңыз:
[медиа =
