Бетсіз сүйектерді хирургиясыз қалай жасауға болатынын біліңіз. Біз сізге танымал салон процедуралары туралы айтып береміз. Сіз сондай -ақ үйде әдемі бет сүйектерін жасауды үйренесіз. Әдемі және мәнерлі бет сүйектері - әрбір әйелдің арманы, өйткені олар сыртқы келбетке сүйкімділік пен ойнақылық қосады. Бірақ, өкінішке орай, табиғат бәрін серпімді және серпімді щекпен марапаттаған жоқ. Егер жас кезінде мұны косметиканың көмегімен жасау әлдеқайда жеңіл болса, онда жетілген жаста барлық кемшіліктерді осылайша жасыру оңай емес. Бірақ егер сіз хирургтың пышағының астына түскіңіз келмесе, және мінсіз тұлға сіздің арманыңыз болса ше? Шығу бар! Бет сүйегін түзетудің заманауи әдістері пластикалық хирургиясыз бұған жетуге көмектеседі.
Бет сүйектерін модельдеуге арналған косметикалық процедуралар
- Маскалар. Сіз осындай масканы көтеру әсерімен жасай аласыз, ол сұлулық салонында да, үйде де. Негізгі ингредиент ретінде крахмал, жұмыртқаның ақуызы, банан целлюлозасы және т.б. қолданылады. Сүйікті масканы жасағанда кез келген ингредиенттерді қоссаңыз болды, сіздің бетіңіз керемет тазартылған және серпімді болады.
- Арматура - бұл ұзақ уақыт бойы өзінің жастығын және сұлулығын сақтайтын тұлғаның табиғи жақтауын қалпына келтіру және нығайту. Процедура теріні мықтап бекітетін және оның серпімділігін қамтамасыз ететін арнайы жіптердің көмегімен орындалады.
- Көлемдік түзету. Зигоматикалық аймақты түзету немесе толық қалпына келтіру орын алады. Процедура тері астына арнайы модельдеу препараттарын енгізуге негізделген, олар көлемді бет сүйектерін қалыптастырып қана қоймайды, сонымен қатар әжімдерді тегістейді.
- Массаж. Сіз мұны салонда да, өз бетіңізше де жасай аласыз. Оның техникасын меңгеру үшін беттің проблемалы аймағын үнемі илеу қажет (щек немесе целлюлит). Қозғалыс жоғарыдан төменге қарай жеңіл болуы керек.
- Векторлық көтеру. Назолабиальды бүктемелерді тартуға көмектеседі, осылайша бет сүйектерінің айналасындағы теріні нығайтады.
Әдетте, салондық процедуралар қымбат және тұрақты. Егер сіз олардың орындалу барысын бұзсаңыз немесе жіберіп алсаңыз, кейде сіз күткен нәтижеге қол жеткізе алмайсыз. Көп жағдайда мұндай әдістер беттегі барлық қажетсіз заттарды тиімді түрде жояды, ал сіздің жақ сүйектеріңіз мінсіз болады. Өз келбетін үйде күтіп ұстауға дағдыланған әйелдер үшін қымбат салон рәсімдеріне қарапайым балама бар.
Жаттығулармен жақсы бет сүйектері
Егер адам үнемі спортпен айналысса, ол әдемі және сау көрінеді. Денеге арналған спорт сияқты, бетке арналған арнайы спорт түрлері де бар. Сондықтан, мұндай жаттығуларды орындау арқылы сіз жақ сүйектеріне тек операциясыз ғана емес, сонымен қатар қазіргі заманғы процедураларсыз да ие бола аласыз:
- Ең қарапайым жаттығу - күлу. Олар бекер айтпаған: жиі күліңіз, сонда сіз әлдеқайда бақытты боласыз! Бұл факт жоққа шығарылмайды, өйткені келбет бақыт сезіміне де әсер етеді. Бұл жаттығуды айна алдында жасаған жөн, сондықтан сіздің бетіңіз қалай өзгеретінін көресіз. Күлімсіреуді мүмкіндігінше 2-3 секундқа созу керек. Кем дегенде 10 рет қайталаңыз.
- Экспрессивті бет сүйектеріне арналған керемет жаттығу: аузыңызды кең ашып, «Е» әрпін, содан кейін «О» әрпін айту керек. Бұл дыбыстардың ауысуын шамамен 20-25 рет қайталаңыз. Бірінші сабақтан кейін сіз щек сүйектерінде аздап ауырсынуды сезе аласыз, бірақ бұл сізді қорқытуға жол бермеңіз. Керісінше, сіз жаттығуды дұрыс орындадыңыз және беттің бұлшықеттері жақсы созылған.
- Бұл жаттығу үшін бізге қарындаш немесе қалам қажет. Қарындашты ерніңіздің арасына қойып, тістеріңізбен ұстап дауысты дыбыстарды айтыңыз. Бұл жағдайда қарындаш құлап кетпеуі немесе қозғалмауы керек. Күнделікті жаттығулар нәтижені қысқа мерзімде көруге көмектеседі.
- Бетіңізді үрлеу кезінде аузыңызға мүмкіндігінше көп ауа алыңыз. 2-3 секундтан кейін бәрін шығарыңыз. Жаттығуды 10-15 рет қайталаңыз.
- Бұл жаттығу алдыңғы жаттығуларға ұқсас, бірақ айырмашылығы - ауаны бір жақтан екінші жаққа айдау керек. Сабақ бетінен тиімді түрде арылғысы келетіндерге өте ыңғайлы.
- Жақсы жақ сүйектері үшін бұл кешенге тыныс алу жаттығулары қолайлы. Олардың бірі: мұрын арқылы ауаны жұтып, аузыңызбен дем шығарыңыз, ол түтікке айналады. Ырғақ пен реттілік істен шықпауы керек, ал дұрыс тыныс алу кезінде сіз бас айналуды немесе ыңғайсыздықты сезінбейсіз.
Бет сүйектерінің сұлулығын жасыратын толық щектердің себебі - артық салмақ. Жақсы нәтиже алу үшін бірнеше қосымша сантиметрді алып тастау жеткілікті, ал кейде салмақ жоғалту әдемі бет сүйектерінің пайда болуына ықпал етпейді. Өйткені, бәрі адам денесінің жеке ерекшеліктеріне байланысты. Жақсы сүйектерді түзетудің барлық әдістері әйелдер қолданатын жартысы ғана. Сонымен қатар, олардың кейбіреулері әлі күнге дейін пластикалық хирургқа көмек сұрап келеді. Бірақ неге мұндай қатал әдістерге жүгінудің қажеті бар, себебі қарапайым шешім бар. Әрине, олар жүйелілік пен шыдамдылықты қажет етеді, бірақ олар денсаулыққа тиімді және қауіпсіз. Сондықтан сұлулығыңызға қамқорлық жасаңыз және бұл құрбандықты қажет ететініне сенбеңіз!
Бұл бейнеде бет контурын жақсарту және жақ сүйектерін жақсарту үшін гимнастика:
