Микротолқынды пеште пісірілген цуккини мен ірімшік қосылған ерекше ыстық сэндвичтер таңғы асқа немесе түскі асқа, кездейсоқ немесе мерекелік үстелге өте ыңғайлы. Жылдам, қарапайым, дәмді, қанағаттандырарлық! Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Сэндвич сияқты қарапайым тағамдар - үстелдегі ең танымал тағам. Мен бір тілім нанды кесіп алдым, бір табақ шұжық, ет, ірімшік қойдым … және осы бутербродтардың бір -екі бөлігін жедім. Жылдам, ыңғайлы, ыңғайлы. Алайда мұндай құрғақ тағам ағзаға аса пайдалы емес. Тағы бір нәрсе - ыстық сэндвич, ол жылы наннан (аздап қуырылған немесе пісірілген) және жұмсақ ыстық толтырудан тұрады. Толтырудың өзі құрамы бойынша өте өзгеше болуы мүмкін, енді аспаз үшін қиялдың шегі жоқ. Мұндай ыстық тәбет құрғақ аналогқа қарағанда әлдеқайда пайдалы және тәбетті. Егер ыстық бутерброд көкөністермен бірге болса, онда бұл әдетте пайдалы тағам. Бүгін біз күнделікті мәзірді әртараптандырамыз және тағам ретінде цуккини мен ірімшік қосылған ыстық бутербродтар дайындаймыз.
Жеңіл тағамдар дайындау өте қарапайым, өйткені көптеген үй шаруасындағы әйелдерге рецепт ұнайды. Ашық және шырынды бутербродтар тез тамақтануға өте ыңғайлы, сонымен қатар оларды мерекелік үстелге беруге болады. Олар кез келген тағамға әрқашан лайықты сұранысқа ие. Жұмсақ ұсақ тұқымдары бар жас цуккини әсіресе бай және жағымды дәмге ие. Оларды пеште де, микротолқынды пеште де дайындауға болады. Мен өркениеттің екінші өнертабысын ұнатамын.
Ұнға қуырылған цуккиниді тұздықпен қалай дайындау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 45 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 15 минут
Құрамы:
- Цуккини - 2 сақина
- Өсімдік майы - цуккиниді қуыруға арналған
- Ірімшік - 2 тілім
- Сарымсақ - 0,5 қалампыр
- Нан - 1 дана
- Тұз - бір шымшым
Цуккини мен ірімшік қосылған ыстық бутербродтарды кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Асқабақты жуып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Оларды қалыңдығы 1 см -ден аспайтын сақинаға кесіңіз, әйтпесе олар іште жақсы піспейді. Егер сіз оларды жұқа етіп кессеңіз, олар қуыру кезінде күйіп кетуі мүмкін.
2. Табада өсімдік майын қыздырып, асқабақ қосыңыз. Оларды тұзбен дәмдеңіз және орташа отта қуырыңыз.
3. Цуккиниді қызарғанша қуырыңыз да, екінші жағына аударыңыз, ол жерде нәзік және қызарғанша.
4. Нанды қалыңдығы шамамен 1 см болатын тілімдерге кесіңіз. Сізге ұнайтын және жеуге дағдыланған кез келген нан бутербродқа жарайды: ақ, қара, қара бидай, нан, багет … Қаласаңыз, нанды таза және кептіргіште кептіруге болады. құрғақ қуыру табасы. Содан кейін ол қытырлақ болады.
5. Қуырылған ыстық цуккини тілімдерін нанның үстіне қойып, пресс арқылы өткізілген сарымсақпен дәмдеңіз.
6. Ірімшікті жұқа тілімдерге кесіңіз немесе ірі үккіште үккіштен өткізіп, курткалардың үстіне қойыңыз.
7. Сэндвичті табаққа салыңыз және микротолқынды пешке 1 минут ішінде 850 кВт ірімшікті ерітіңіз.
8. Егер құрылғының қуаты басқаша болса, онда бутербродты қараңыз. Ірімшік ерігеннен кейін оны микротолқынды пештен алыңыз. Ыстық цуккини мен ірімшік сэндвичіне дайындалғаннан кейін бірден жаңа дайындалған шаймен қызмет етіңіз. Болашаққа мұндай тағамдар дайындау әдеттегі емес.
Сондай -ақ, цуккини мен қызанақ бутербродтарын дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
