Бодибилдинг әлеміндегі ең күшті стероид бар екенін және метилтестостеронды қалай дұрыс қабылдау керектігін біліңіз.
Бодибилдингте метилтестостеронды қолдану жөніндегі нұсқаулық
Егер сіз препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулықты мұқият оқитын болсаңыз, стероидты метандиенонның орнына қолдану ұсынысына назар аударған шығарсыз. Сонымен қатар, біз метилтестостеронның сипаттамасында метанға көптеген ұқсастықтар бар екенін ескереміз. Мысалы, қысқа жартылай шығарылу кезеңі, курстардың ұзақтығы, олар максимум екі аймен шектелуі керек және т.б.
Дозалармен жағдай қызықты. Нұсқауларға сәйкес, препарат 50-60 миллиграмм мөлшерінде жеке қолданылуы керек, ал басқа препараттармен біріктірілгенде - 25-30 миллиграмм. Сонымен қатар, бауырға жүктемені азайту үшін күнделікті дозаны таңертең бір мезгілде қабылдау керек. Бетінде айқын қарама -қайшылық бар, себебі метилтестостерон метанмен салыстырғанда көптеген жанама әсерлерге ие және олар айқынырақ. Дегенмен, нұсқаулық бізге жоғары тәуліктік дозаны ұсынады.
Планшеттік ААС-тың қысқа жартылай ыдырау периодын ұмытпайық. Егер сіз күнделікті дозаны бір уақытта қабылдасаңыз, онда еркек гормонының ағзадағы концентрациясы тез төмендейді. Препарат салмағы бес миллиграмм таблетка түрінде қол жетімді болғандықтан, сіз бірден 10 -нан 12 таблеткаға дейін қабылдауыңыз керек. Асқорыту жүйесі мұндай оқиғаларға риза болмайды.
Алайда, метилтестостерон жеке бодибилдингте іс жүзінде қолданылмайды, өйткені бұл өте тиімді дәрі емес және мүмкін болатын комбинацияларға көбірек назар аударған жөн. Бұл әлсіз анаболикалық қасиеттері бар қуатты андроген болғандықтан, ол белсенді түрде хош иістендіреді, біз оны ароматаза ферментімен әрекеттесуге бейім емес, төмен андрогенді ААС -пен біріктіруді ұсынамыз.
Мысал ретінде станозолол, туринабол және метилтестостерон курсын алуға болады. Барлық препараттарды цикл бойынша қабылдау ережелерін қарастырыңыз. Әр стероид үшін төменде көрсетілген дозалар күнделікті.
Метилтестостерон
- 1 -ші күн - 5 миллиграмм.
- 2 -ші күн - 10 миллиграмм.
- 3 -ші күн - 15 миллиграмм.
- 4 -ші күн - 20 миллиграмм.
- 5 -ші күн - 25 миллиграмм.
- 6 -дан 16 күнге дейін - 30 миллиграмм.
- 17 -ден 21 -ші күнге дейін - стероид толық жойылғанша дозаны күнделікті 5 миллиграммға азайтады.
Станозолол
- 2 -ші күн - 10 миллиграмм.
- 3 -ші күн - 20 миллиграмм.
- 4-26 күн - 30 миллиграмм.
- 26-28 күн - препарат толық тоқтатылғанша доза күнделікті 10 миллиграммға азаяды.
Туринабол
- 3 -ші күн - 10 миллиграмм.
- 4 -ші күн - 20 миллиграмм.
- 5 -тен 40 -шы күнге дейін - 30 миллиграмм.
- 41 -ден 43 -ші күнге дейін - препарат толық тоқтатылғанша доза күнделікті 10 миллиграммға азаяды.
Цикл толық он аптаға созылады. Оны пауэрлифтинг өкілдері жүргізді және елеулі жанама әсерлері болмады. Сонымен қатар, спортшылардың күш сипаттамалары айтарлықтай өсті, сонымен қатар бұлшықет массасы сәл өсті.
Метилтестостеронның жанама әсері
Біз препараттың жанама әсерлердің белгілі бір жиынтығына ие екенін жоғарыда айттық, енді біз оларды толығырақ қарастырамыз.
Эстроген түріндегі жанама әсерлер
Препараттың хош иістендіру қабілеті жоғарыда талқыланды. Дәл осы процесте барлық анаболикалық стероидтердің эстрогенді түрінің жанама әсерлері байланысты. Бұл жағдайда ең маңызды теріс аспект - гинекомастия. Әсіресе жоғары дозаларды қолданған кезде оның даму қаупі жоғары. Спортшылар мен ағзадағы сұйықтықтың белсенді ұсталуы қиындық тудыруы мүмкін.
Ең алдымен, бұл жанама әсер косметикалық сипатта, өйткені дене ісінеді. Эстрогендер майдың жиналуына да әсер етеді. Спортшылар эстрогендік жанама әсерлерді басу үшін Proviron немесе Exemestane сияқты ароматаза ингибиторларын қолданады.
Андрогендік жанама әсерлер
Олар еркек гормонының дигидротестостеронға айналуы нәтижесінде пайда болады. Ең алдымен, безеудің пайда болуын, терідегі май бездерінің жұмысының жоғарылауын және таздықты атап өту керек. Бодибилдингте метилтестостеронның ең үлкен қауіпі спортшы әйелдер үшін. Күшті андрогендер вирилизацияны тудыруы мүмкін. Әйелдерге андрогендік белсенділігі жоғары стероидтерді қолдануға болмайды. Ерлер финастерид препаратын теріс әсердің осы түрімен күресу үшін қолданады. Бұл ерлер гормоны мен дигидротестостеронның конверсиялық реакциясын тудыратын 5-альфа-редуктаза ферментінің ингибиторы.
Гепатоуыттылық
Спортта стероидты қолданудың қарсыластары таблеткалардың бұл теріс әсері туралы жиі айтады. Көп жағдайда ААС -тың зияны өте әсіреленеді. Алайда, алкилденген препарат бауырға қауіп төндіруі мүмкін екендігімен дауласудың пайдасы жоқ. Егер сіз анаболикалық таблеткаларды ұзақ қолдансаңыз немесе оларды жоғары дозада қолдансаңыз. Сонда сіз органды зақымдауы мүмкін.
Бақытымызға орай, бауыр өзін жөндеуге қабілетті және оған стероидті препараттармен ауыр зиян келтіру мүмкін емес. Ұзақтығы он аптаға созылатын курстар өткізу және ұсынылған дозадан асып кетпеу арқылы сіз ағзаның жұмысынан қорықпайсыз. Дегенмен, метилтестостерон, көптеген таблеткадағы ААС -тан айырмашылығы, жоғары гепатоксикалық. Ауыр проблемаларды болдырмау үшін цикл аяқталғаннан кейін Карсил курсын немесе басқа гепатопротекторды қабылдауды ұсынамыз.
Жүрек -тамыр жүйесі
Анаболикалық стероидтардың жүрек бұлшықеті мен тамырлы жүйесі үшін негізгі қауіп холестерин тепе -теңдігі тұрғысынан. Липопротеидті қосылыстардың екі түрі бар екенін білетін шығарсыз: тығыздығы төмен және жоғары. Бірінші заттар жиі «жаман» холестерин, ал екіншісі тиісінше «жақсы» деп аталады. Егер тепе-теңдік төмен тығыздықтағы липопротеидтерге ауысса, онда жүрек-тамыр жүйесі ауруларының даму қаупі артады.
Метилтестостерон бауырдағы холестерин деңгейін реттеу процесіне өте белсенді әсер етеді. Ғылыми зерттеулер барысында 30 миллиграммдық тәуліктік доза «жақсы» холестериннің концентрациясын үштен бірге төмендетіп, «жаман» холестерин деңгейін ұқсас көрсеткішке арттыра алатыны анықталды.
Денедегі ұқсас өзгерістер препаратты қолданғаннан кейін екі аптадан кейін байқалды және стероидты қолдануды тоқтатқаннан кейін 14 күн бойы жалғасты. Сонымен қатар, барлық ААС, соның ішінде метилтестостерон, қан қысымы мен триглицерид деңгейіне теріс әсер етуі мүмкін, жүрек бұлшықетінің қарыншалық гипертрофиясының дамуына себепші болады және тамырлы эндотелийдің босаңсу мүмкіндігін төмендетеді.
Мұның бәрі инфаркт пен жүрек -қантамыр жүйесінің басқа ауруларының даму қаупін арттырады. Проблемаларды болдырмау үшін курс кезінде тез көмірсулар, қаныққан майлар мен холестеринді тұтынуды шектеуді ұсынамыз. Бірақ балық майын диетаға енгізу пайдалы болады.
HHE доғасының жұмыс қабілеттілігін басу
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жанама әсер эндогендік еркек гормонының синтезінің төмендеуімен сипатталады. Бұл барлық стероидтердің «қиыншылығы», себебі олар гипофиз доғасының қызметін бір дәрежеде басады. Мұнда жағдайдың қалай болатынын қысқаша айтып берейік. HPA осі үш элементтен тұрады - гипофиз, гипоталамус және аталық бездер. Организмдегі қамыр синтезінің процестері гонадотропты топтың гормондарымен реттеледі.
Ол тестостерон концентрациясын бақылайтын және гипофизге гонадотропты гормондардың өндірісін жоғарылату немесе төмендету туралы бұйрық беретін гипоталамустан басталады. Тестостерон концентрациясының өзі олардың деңгейіне байланысты. Кез келген стероид қандағы қамырдың деңгейін күрт жоғарылатады, ал дене эндогендік гормонның өндірісін бәсеңдете бастайды. Нәтижесінде аталық безі бос тұрады, егер бұл ұзақ уақытқа созылса, олар атрофияға ұшырауы мүмкін.
Әсіресе ауыр зардаптар ААС -ты ұзақ қолдану немесе осы препараттарды үлкен дозада қолдану болуы мүмкін. Бұл жағымсыз әсерді жою үшін кәсіби спорт гонадотропты топтың гормондарының жұмысын имитациялайтын гонадотропинді қолданады. Егер сіз жеңіл және орташа ауырлықтағы қысқа курстар жүргізсеңіз және жоғары дозаларды қолданбасаңыз, онда сіз гонадасыз жасай аласыз. Бірақ цикл аяқталғаннан кейін РСТ міндетті түрде қажет.
Біз метилтестостеронның бодибилдингте қалай қолданылатынын қарастырдық, сонымен қатар оның оң және теріс әсерімен таныстық. Препаратты бодибилдингке қарағанда көтергіштер мен ауыр атлеттер жиі қолданады. Дегенмен, күш спортында спортшылар тиімді ААС қолдануды жөн көреді. Негізінде кез келген эфир қамыры метилтестостеронмен салыстырғанда жақсы нәтиже береді.
