Зімбір мен даршын қосылған пайдалы цитрус шайы ас қорытуды жақсартады, тонусты жақсартады, жай ғана керемет және ащы дәм береді. Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецепт
Күзгі жаңбыр терезенің сыртында жауғанда, суық жел соғып тұрғанда немесе қарлы боран соғады, онда тек бір шыныаяқ жаңа піскен хош иісті шай жаман көңіл -күйді көтеруге, жылынуға және көңіл көтеруге көмектеседі. Елестету қиын, бірақ тіпті ең консервативті статистикалық есептеулер бойынша бүкіл әлемде шай бұталарының 350 -ден астам түрі мен осы асыл сусынның 1000 түрлі сорттары бар. Олар керемет дәмі мен қоректік заттарымен ерекшеленеді.
Бұл шолуда мен сізге зімбір мен даршын қосылған цитрус шайын қалай қайнату керектігін көрсетемін. Бұл өнімдерден басқа, сусынға қызыл шай, бальзам жапырақтары мен дәмдеуіштер жиынтығы кіреді. Қызыл шай керемет түрде тонус береді, қан айналымын және ас қорыту жолын жақсартады. Даршын мен имбирь қосымша фунттан арылады, жылытады, жандандырады және ішкі жүйелердің жұмысын белсендіреді. Цитрустық қоспалар суық тиюді емдейді және жалпы ағзаға пайда әкеледі. Цитрус ретінде сіз тек бір лимонмен шектелудің қажеті жоқ. Апельсин, мандарин, грейпфрут жаңа сығылған шырындар сияқты, жаңа піскен жемістердің тілімдері, жаңа дәм, кептірілген немесе ұнтақталған ұнтақ ретінде жарамды.
- 100 г калория мөлшері - 3, 8 ккал.
- Сыбаға - 2
- Пісіру уақыты - 10 минут
Құрамы:
- Қызыл шай - 2/3 шай қасық
- Кептірілген лимон бальзамы - 4-5 жапырақ
- Қалампыр - 3 бүршік
- Бұршақ бұрышы - 3 дана.
- Зімбір ұнтағы - 0,5 шай қасық
- Кептірілген апельсин қабығы - 0,5 шай қасық
- Даршын - 2 таяқша
- Анис - 3 жұлдыз
Зімбір мен даршын қосылған цитрус шайын сатылай дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Қызыл шайды термосқа, шайнекке немесе қалың шыны ыдысқа салыңыз.
2. Лимон бальзамының кептірілген жапырақтарын қосыңыз. Сіз жаңа немесе мұздатылған лимон бальзамын қолдануға болады.
3. Апельсин қабығын қосыңыз. Оның орнына жаңа піскен жемістерді қолдануға болады.
4. Зімбір ұнтағын құйыңыз. Оны 1 см жаңа піскен, аршылған және үгітілген тамырмен алмастыруға болады. Бұршақ, қалампыр мен анис жұлдыздарын қосыңыз.
5. Даршын таяқшаларын батырыңыз. Таяқтардың орнына 0,5 шай қасық қолдануға болады. ұнтақталған даршын.
6. Дәмдеуіштердің үстіне қайнаған су құйыңыз.
7. Шай қайнатуға қалдырыңыз.
8. Қайнату жақсы және күшті болуы үшін оны міндетті түрде қақпақпен жабыңыз.
9. Сусынды кем дегенде 10 минут қайнатыңыз.
10. Дайын шайды әдемі стақандарға немесе шыныаяқтарға құйып, дәм татуға кірісіңіз. Кішкене жұтыммен ішіңіз, хош иіс пен дәмнен ләззат алыңыз.
Зімбір мен алма қосылған шайды қалай жасауға болатыны туралы бейне рецептті қараңыз.
