Сіз дәмді заттарды ұнатасыз, бірақ күрделі рецепттерді ұнатпайсыз ба? Содан кейін мен дәмді және қанағаттандыратын банан құймақтары үшін қарапайым рецепт ұсынамын. Пісіруге ең аз уақыт пен ингредиенттер бар, нәтиже керемет.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецепт
Құймақ - ең танымал және сүйікті таңғы астың бірі. Сіз құймақпен жеңе аласыз, бірақ таңғы асты жаңа жемістермен дайындаған дұрыс. Бүгін мен банан қосылған дәмді және хош иісті құймақтың қарапайым рецептісімен бөліскім келеді. Бұл әр үй шаруасындағы әйелге пайдалы болады, әсіресе бүкіл отбасы үшін таңғы асты тез дайындау қажет болғанда. Сондықтан мен оны жоғалтпау үшін оны сақтап, бетбелгілерде сақтауды ұсынамын.
Алтын банан құймақтары дәмді және тез дайындалады. Үлкен плюс - тағамның құрамына минималды және қолжетімді өнімдер кіреді. Сонымен қатар, егер сіз көп диеталық құймақ алғыңыз келсе, онда ұн ингредиенттер тізімінен толығымен шығарылуы мүмкін. Қамырға дәм мен дәм үшін ұнтақталған даршын немесе ванильді қант қосуға болады. Құймақтар тоймауы үшін оларға әр түрлі қоспалармен қызмет етіңіз, мысалы, еріген шоколад, туралған жемістер, қаймақ немесе қаймақ, джем, балмұздақ және т.б. Айтпақшы, бұл рецепт піскен банандарды жақсы пайдалану болып табылады. Егер қаласаңыз, құймақтарды да осылай жасауға болады.
Банан құймақтары жұмсақ, нәзік, хош иісті және өте дәмді болып шығады. Менің фото рецептім сіздің жақындарыңызға қиындықсыз таңғы ас дайындауға көмектеседі деп үміттенемін.
- 100 г калория мөлшері - 130 ккал.
- Сыйлықтар - 15-20 дана.
- Пісіру уақыты - 20 минут
Құрамы:
- Банан - 1 дана.
- Йогурт - 200 гр
- Ұн - 4-5 ас қасық
- Жұмыртқа - 2 дана.
- Қант - 2 ас қасық
- Тұз - бір шымшым
- Өсімдік майы - қуыруға арналған
Бананнан құймақ жасау
1. Банандарды тазалап, тілімдерге бөліп, араластыратын ыдысқа салыңыз.
2. Оларды ұнтақтау үшін шанышқыны қолданыңыз. Бұл өте оңай жасалады, әсіресе жемістер пісіп кетсе. Бірақ пісіру процесін жылдамдату үшін сіз блендерді қолдануға болады.
3. Пюре бананына йогурт қосыңыз. Оны қаймақ немесе айранмен алмастыруға болады.
4. Ұнды қосыңыз. Диеталық тағам үшін оны қара бидай немесе сұлы ұнынан бас тартуға немесе ауыстыруға болады.
5. Жұмыртқаны сындырыңыз. Сарысын тікелей қамырға, ал ақтығын таза, құрғақ контейнерге жіберіңіз.
6. Қамырды түйіршіктер болмайтындай етіп жақсылап илеңіз. Бұл процедура үшін блендерді немесе араластырғышты қолдану ең қолайлы.
7. Ақтарды миксермен тығыз және тұрақты көбікке, шыңдар мен ақ ауа массасына дейін ұрыңыз. Содан кейін оларды қамыр салынған ыдысқа жіберіңіз.
8. Бірнеше соққымен қамырды бір бағытта ақырын араластырыңыз. Ақуыздар түзілмеуі үшін мұны баяу және ұзақ уақыт жасаңыз.
9. Қуыруға арналған табаны өсімдік майы мен ас қасықпен қыздырыңыз, қамырды жайыңыз, оны дөңгелек құймақ түріне келтіріңіз.
10. Құймақтарды орташа отта әр жағынан 1,5-2 минут қуырыңыз. Олар алтын қабықпен жабылған кезде, олар дайын екенін білдіреді. Оларды пешке тым ұзақ қоймаңыз.
11. Дайын құймақтарды жылы күйінде беріңіз. Олар өте нәзік, салмақсыз және дәмді болып шығады.
Бананнан құймақ жасау туралы бейне рецептті қараңыз.
[медиа =
