Көтергіш дене массажы дегеніміз не және ол не үшін жасалады? Процедураның көрсеткіштері мен қарсы көрсетілімдері қандай? Қыздардың нақты нәтижелері мен шолулары.
Лифтингтік массаж - бұл пішіндерді қатайтуға, терінің түсі мен жылтырлығын қалпына келтіруге бағытталған ауыртпайтын тону процедурасы. Бұл пластикалық хирургияның радикалды әдістеріне жұмсақ және жоғары тиімді балама. Терінің, тері астындағы тіндердің және бұлшықеттердің барлық қабаттарын терең зерттеудің арқасында коллаген талшықтары мен эластин өндірісін ынталандыруға, үйлесімділікті қалпына келтіруге және ағзадағы сұйықтықтардың тоқырауын жоюға болады.
Көтергіш дене массажы дегеніміз не?
Дене көтеру массажы - көптеген косметикалық мәселелерді шешуге көмектесетін әдіс. Бірте -бірте өскен сайын, содан кейін адам қартайған сайын терісі өңі мен серпімділігін жоғалтады. Дистрофиялық процестер тереңірек жүреді - талшықта, бұлшықет тінінде. Тұрақты спорттық жаттығулар мен салауатты өмір салты жастықты сақтауға көмектеседі, алайда олар дененің серпімділігіне кепілдік бере алмайды.
Әсіресе физикалық белсенділік болмаған кезде бұлшықет массасы жоғалады, тері салбырайды. Бұл массажды түзету немесе модельдеу деп те атайды, себебі ол тіндерді нығайтуға көмектеседі, олардың қоректенуін жақсартады. Оттегі мен құнды заттардың келуі тонусты қалпына келтіруге көмектеседі.
Техниканы сипаттау қарапайым болып көрінгенімен, жоғары нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, кәсіби көмекке жүгінген дұрыс. Сонымен қатар, анатомиялық ерекшеліктер туралы тәжірибесі мен білімі болмаса, зиян келтіру мүмкіндігі бар! Техника мен дағдылардың жоқтығынан терінің күйін нашарлатуға, нәзік капиллярларға зақым келтіруге болады.
Егер сіз процедураны тәжірибелі шебердің қолына сене отырып, салонда жасасаңыз, қан тамырларының зақымдану қаупі мен денсаулығына немесе сыртқы келбетіне басқа зиян келтірілмейді. Әдетте, тері астындағы тіннің айқын фиброзы бар аймақтарды қоспағанда, рәсім ауыртпалықсыз өтеді.
Сеанстардың тиімділігі тіндердің классикалық массажға қарағанда терең әсер ететіндігімен түсіндіріледі. Нәтижесінде олар азаяды және күшейеді, оларда болып жатқан барлық процестер жақсарады.
Салондарда бет пен дене массажын көтеру бағасы процедураның сипаттамасымен және маманның жұмыс көлемімен алдын ала анықталады:
- бет массажы - 1600 рубльден;
- дене массажы - 4000 рубльден.
Айқын әсерге қол жеткізу және оны сақтау үшін сізге процедуралар курсын өту керек. Сеанстардың саны мен олардың орындалу жиілігін физикалық ерекшеліктерді зерттеп, проблемалық аймақтарды анықтай отырып, маман алдын ала анықтайды. Орташа алғанда, салонға кемінде 10 рет бару жеткілікті.
Процедуралар арасында үзіліс қажет - олар күнделікті жасалмайды. Көбінесе сеанстар аптасына екі немесе үш рет қайталанады.
Көтеру дене массажына көрсеткіштер
Негізінде орта жастағы әйелдер бұл әдіске жүгінеді. Тартатын әсерге деген қажеттілік табиғи сұлулық жоғалатындықтан пайда болады.
Келесі құбылыстар байқалса, косметологпен қауіпсіз түрде кездесуге болады:
- ісіну;
- терінің тегістігін жоғалту;
- дене майы.
Массаж целлюлитпен күресуге көмектеседі, бірақ ол «апельсин қабығынан» толықтай құтыла алмайды. Керісінше, мұндай құбылысты жою үшін қабылданатын шаралар кешеніне енгізілген.
Егер іш пен бөкселерде, жамбастарда және басқа аймақтарда бұлшықеттер салбырап қалса, бұл сұлулық салонына баруға себеп болады. Бұл семіздікке қарсы панацея емес және мәңгілік жастық таблетканың аналогы емес, бірақ бұл процедура дене контурын түзетуге ықпал етеді, әсіресе егер ол бірінші қоңырауларда қолданылса, жағдай кезінде емес.
Салондарға көбінесе 30 -ға жуық әйелдер келетініне қарамастан, маманның көмегі сәл ертерек қажет болуы мүмкін. Бұл терінің жоғарғы қабаттарының ерекшеліктеріне байланысты: қанмен қамтамасыз ету мен лимфа ағымын тиісті деңгейде ұстап тұру қиын. Метаболизмнің төмендеуі өте тез басталады, бұл көру ақауларына әкеледі.
Техника капиллярлардың энергиялы жұмыс істеуін қамтамасыз етеді, метаболизмді жылдамдатады. Сондықтан жасартумен бір мезгілде тартылу әсеріне қол жеткізуге болады. Гормоналды өзгерістер кезінде денеге ерекше назар аудару қажет. Әйелдер үшін бұл жүктілік, емшек сүті және кейінірек гормоналды фон қайтадан өзгеретін уақыт.
Стресс нашарлайды, жаман әдеттер түрінде қолайсыз факторлар, нашар немесе теңгерімсіз тамақтану - бұл сіздің денеңізді жас кезінде көтеру туралы ойлануға мәжбүр ететін жалпы себептер.
Қарсы көрсеткіштер мен зиян
Бұл техника өте нәзік. Ұқсас мақсаттарға жету үшін адамдар хирургтың пышағының астына түсуге дайын екенін есте сақтай отырып, оның жеңілдігі мен жұмсақ табиғатын оңай бағалауға болады.
Сонымен қатар, процедураға қарсы көрсеткіштер бар:
- тері аурулары;
- денеде қабыну процестері;
- жарақаттар мен жаңа тыртықтар.
Егер жедел инфекциялық ауру өршіп бара жатса, қартаюға қарсы шараларды кейінге қалдыруға тура келеді. Аллергияның өршуімен мұндай міндеттерді қоймаған дұрыс. Сондай -ақ, егер сізде созылмалы аурулар болса, сарапшылар дәрігермен кеңесуді ұсынады. Массажды көтеруге қарсы көрсетілімдер қатерлі ісікті қамтиды.
Процедурадан бұрын сіз эпидермистің кератинделген бөлшектерін жоюдың қатал әдістеріне жүгінбеуіңіз керек. Теріңізге зақым келтірмеу үшін скрабтарды қолданудың қажеті жоқ.
Көтеру дене массажы қалай жасалады?
Массаждың бірнеше түрі осы атпен біріктірілген. Әрбір әдіс ортақ мақсатқа жетуге ықпал етеді. Кейбір мамандар техниканы жетілдіре отырып, өз қозғалыстарын енгізеді.
Қалай болғанда да, массаж процедурадан максималды алатындай етіп денені дайындаудан басталады. Алдын ала қадамдарсыз артықшылықтар айқын болатынына қарамастан, нәтиже айқын және ұзақ уақыт сақталатындай қарапайым шараларды қолданған жөн.
Егер сіз салонға барар алдында ваннаға немесе ваннаға барсаңыз, әсер әлдеқайда жақсы болады. Булардың әсер етуі жасушаларды ашуға, бұлшықеттерді босаңсытуға және қанмен қамтамасыз етуді белсендіруге көмектеседі. Бірақ сіз кем дегенде ыстық душ немесе жылы ванна қабылдауға болады.
Салон пилинг жасайды, өлі тері жасушаларын алып тастайды және тері тесігін ашады. Осының арқасында массаж майы өз жұмысын жасай отырып, тіндерге тиімді енеді.
Денені дайындағаннан кейін массаж басталады - алдымен жұмсақ соққылармен. Олар қан айналымын белсендіреді, жасушаларды оттегімен қамтамасыз етуді жақсартады. Маман неғұрлым белсенді ысқылауға көшкеннен кейін. Ол теріні жылытады, тіндерді терең өңдеуге дайындайды.
Әрі қарай илеу жүзеге асады, онда әр түрлі әдістерді қолдануға болады, бірақ жалпы мақсат - тері астындағы тін мен бұлшықеттерге әсер ету арқылы денені модельдеу.
Соңғы кезең - крем немесе маска қолдану. Бұл әсерді күшейту үшін қажет.
Бүкіл процесс шамамен бір жарым сағатты алады, бірақ нақты уақыт массажистке берілген тапсырманың көлемімен анықталады.
Көтеру әсері бар массаж испан әдісімен жасалады. Бұл тері астындағы майлы тіндердің құрылымын жақсарту, жасушалардың қоректенуін белсендіру мақсатында тіндерге әсер ету. Басқа әдіс бұлшықет қысқыштарын кетіруге, қан мен лимфа ағынын жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар ісіну кетеді.
Француздық әдіс майдың бөлінуін тездету арқылы дененің босаңдығын жою үшін қолданылады. Бұл кезде тері қатайып, оның беріктігі мен серпімділігі қайтарылады.
Келесі әдістер модельдеу және түзету қасиеттеріне ие:
- тас массажы - ыстық немесе суық табиғи тастармен соққы;
- вакуумдық массаж - арнайы силикон банкаларды қолдану;
- бал массажы - пішінді түзетуге және жасартуға қол жеткізуге мүмкіндік беретін табиғи балдың көмегімен денені өңдеу;
- салқындату массажы - суықтың әсерін толықтырады, бұл дененің майды тезірек жағуын қамтамасыз етеді.
Салонға барғаннан кейін арнайы шектеулер болмаса да, әсерді нығайту және сақтау үшін тері күтімі қажет. Эпидермистің жоғарғы қабаттары астындағы массаждан кейін барлық процестер белсендіріледі - қан мен лимфа қозғалысы, метаболизм. Сондықтан кез келген маскалар, орамалар осы кезеңде өте өзекті.
Ерекшелік теріні жарақаттауы мүмкін процедуралар болады. Олармен кем дегенде 10 күн күткен дұрыс.
Косметологтар мен дерматологтар сеанстар арасында теріні ылғалдандыруға мұқият қарауды ұсынады. Сұйықтықтың жетіспеушілігі оның ерте өлуіне әкеледі.
Массаж нәтижелері
Кез келген массаж салон процедуралары арасында жоғары бағаланғанымен, денені мүсіндеуге және теріні қатайтуға келетін болсақ, бұл әдіс ұқсас әдістерге қарағанда тиімділік дәрежесі болып саналады.
Нәтижені бірінші процедурадан кейін бағалауға болады. Бұл үшін бірнеше түсініктеме бар:
- Лифтингтік массаж әр түрлі әдістерді қолдануға мүмкіндік береді, проблемалы аймақтарға және тұтастай алғанда денеге әсер етудің ең тиімді әдістерінің комбинациясы.
- Маман эпидермистің барлық қабаттары, тері астындағы тіндер, бұлшықеттер арқылы жұмыс жасайды.
- Тіндердің даму тереңдігін, соққы беріктігін жеке таңдау.
Дененің анатомиялық құрылымы туралы нақты білімі бар кәсіби көрсеткіштер бұлшықет талшықтарының күшеюін, тонусын жоғарылатуды қамтамасыз етеді. Шебердің жұмысы кезінде тоқырау кетеді, ағзадағы сұйықтықтардың - қанның, лимфаның қозғалысы қалыпқа келеді. Қан беруді белсендірумен бірге токсиндер тиімдірек шығарылады. Денеде эластин мен коллаген өндіру процестері іске қосылады, соның арқасында жасушалар жаңарады, сыртқы түрі балғын болады.
Нәтиже теріні қатайту, ісікті жою және көлемді біртіндеп азайту арқылы көрінеді. Сонымен бірге клиенттің жалпы әл-ауқатының жақсарғанын сезінуі маңызды. Процедура косметикалық мәселелерді шешуге бағытталғанына қарамастан, ол емдеуге ықпал етеді.
Білікті массажист терінің салбырап кетуін ғана емес, бұлшық еттерге де өмірді қайтарады: ол спазмды, қысқыштарды жеңілдетеді. Процедурадан кейін ұйқы жақсарады, көңіл -күй көтеріледі. Толық курс денсаулық пен иммунитеттің жалпы күшеюіне әкелуі мүмкін.
Көтеру массажы туралы нақты пікірлер
Пластикалық хирургтар денені түзетудің жұмсақ әдістеріне күмәнмен қараса да, бұл әдіс жұмыс істейді, оны көтеру массажы туралы шолулардан түсінуге болады. Басқа нәзік әдістер сияқты, оны қартаю процесі енді ғана басталып жатқан кезде, оны өте жас кезінде сынап көру керек. Кейінірек сіз массажистердің көмегіне жүгінсеңіз, әсер аз болады.
Людмила, 32 жаста
Бүкіл жастық шағында ол мектеп бітіргенше спортпен айналысты, фигурасына, терісіне шағымданбады. Ал содан кейін - неке, бала … Қалай болғанда да, энергия деңгейі байқалмайтын түрде төмендеді, терісі, әсіресе проблемалы аймақтарда серпінді болды. Күйеуім маған массаж курсын берді: нағыз рахат және жағымды әсер. Шынында да, көлем аздап төмендеді, дене жанасуға жағымды. Неғұрлым серпімді, өмірге толы. Мен де осы энергия толқынында жаттығу залына оралдым!
Алена, 41 жаста
Жалпы, мен массажды жақсы көремін, мен өзімді жиі еркелетуге тырысамын. Мен мұндай процедураға бірінші рет келдім. Бірнеше сессия кезінде - маған ұнады, ісіну басылды, мен оны көре аламын. Керемет. Курс аяқталғаннан кейін қалай болатынын көрейік.
Екатерина, 37 жаста
Менің ойымша, кез келген қыз мезгіл -мезгіл осы процедурадан өтуі керек! Менде гендер үшін анам мен әкемнің арқасында ерекше проблемалар жоқ. Бірақ бәрібір, сіз жас кезіңіздегі терінің сәл өзгеше болатынын көресіз. Түсі бозарды, жамбаста, асқазанда, бөкселерде кейбір бұзылулар болды. Целлюлит тікелей емес - бұл оның жаршысы. Жалпы, мен салонға асығып келдім - керемет әсерлер! Тікелей жас, міндетті түрде жасауға тұрарлық.
Денені көтеру массажы қалай жасалады - бейнені қараңыз:
Егер қолдар мен аяқтарды, іш пен жамбастарды ретке келтіру қажет болса, жалпы дененің сұлбасын әдемі пішіндермен беру қажет болса, сіз көтеру әсері бар массаж әдістерін қолдана аласыз және қолдануыңыз керек. Процедураның нәтижесі маманның шеберлігімен алдын ала анықталады - сізге сенуге болатын маманды мұқият таңдау қажет. Үйде көтеру массажын жасау адам ағзасының құрылымдық ерекшеліктерін білместен қауіпті.
