Шұжық, ірімшік және бұрыш қосылған микротолқынды омлет - сергітетін және таңғажайып таңғы асты қалай шайқау керектігін біліңіз. Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Омлет - бала кезінен барлығына таныс тағам. Көптеген адамдар бұл қарапайым тағамды қалай дайындау керектігін біледі. Омлет бізге әр түрлі жағдайларда көмектеседі, егер бізде уақыт болмаса немесе ұзақ уақыт бойы тамақ дайындағыңыз келмесе, өнімдер аз немесе аспаздық тәжірибе жоқ. Мұндай жағдайларда жұмыртқа омлетінің нәзік және әуе дәмі көмектеседі, бұл аштық сезімін тез қанағаттандырады. Сонымен қатар, барлық рецепттер бәріне қол жетімді.
Омлет жасаудың жүзден астам нұсқасы бар. Ол әлемнің көптеген елдерінде бірнеше мың жыл бойы дайындалған. Қуыруға арналған табада омлет жасаңыз, содан кейін олар алтын қоңыр қабықпен шығады. Бірақ пеште, қос қазандықта немесе микротолқынды пеште пайдалы және аз қоректік омлет алынады. Бүгін біз микротолқынды пеште шұжық, ірімшік және бұрыш қосылған омлетті дайындаймыз. Қажет болса, омлет толтыру жиынтығын майдалап туралған пияз, қызанақ, бекон, ветчина, каперстер, саңырауқұлақтар және тоңазытқыштағы дәмі мен қолжетімділігі бойынша басқа компоненттермен толықтыруға болады. Пісіру үшін сізге шыны немесе керамикалық шыныаяқ / тостаған немесе микротолқынды пешке қоюға болатын кез келген құрал қажет болады. Металл ыдыстарды немесе алтын жалатылған табақтарды қолданбаңыз. Микротолқынды пештің нұсқауларында бұған тыйым салынған - әйтпесе микротолқынды жұмыс істемейді.
- 100 г калория мөлшері - 125 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 15 минут
Құрамы:
- Сүт шұжық - 50 г
- Ақжелкен жасыл - бірнеше бұтақ
- Тәтті қызыл бұрыш - 50 г
- Жұмыртқа - 2 дана.
- Ірімшік - 50 г
- Тұз - бір шымшым
Шұжық, ірімшік және бұрыш қосылған микротолқынды пеште омлетті кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Тәтті қызыл бұрышты жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз, оны екіге бөліп, тұқымдарды алыңыз. Бұрышты кішкене текшелерге кесіңіз және оларды пеште омлет пісіретін контейнерге салыңыз.
2. Шұжықты бұрыш сияқты бөліктерге бөліп, бұрыш қосылған ыдысқа қосыңыз.
3. Ақжелкенді жуып, кептіріп, ұсақтап турап, тағамға қосыңыз.
4. Ірімшікті текшелерге кесіп, ыдысқа тағамға жіберіңіз.
5. Толтырғыш өнімдер біркелкі бөлінгенше араластырыңыз. Жұмыртқаны басқа контейнерге, тұзға құйып, шанышқымен араластырыңыз.
6. Көкөніс қоспасын жұмыртқа қоспасымен құйып, араластырыңыз. Қуырылған жұмыртқаны әуе және нәзік ету үшін, пісіру кезінде табақты қақпақпен немесе кәдімгі керамикалық табақпен жабыңыз. Бұл бумен пісірілген тағамның әсерін арттырады.
7. Шұжық, ірімшік және бұрыш қосылған омлетті микротолқынды пешке жіберіңіз және 850 кВт 3-4 минут пісіріңіз. Дайын тағамды ыстық, жаңа дайындалған түрде беріңіз.
Микротолқынды пеште омлетті қалай дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
