Мақсары майының қандай пайдасы бар екенін және оны косметологияда қалай қолдану керектігін біліңіз. Мақсары майы сұйық консистенцияға ие, жағымды сарғыш реңкке ие, айқын хош иісі мен дәмі жоқ. Ол мақсары тұқымын бояудан суық сығу әдісімен алынады.
Бүгінгі күні мақсары майы түрлі ауруларды емдеуге, тамақ дайындауда және косметологияда кеңінен қолданылады. Ол алынған өсімдік «мақсары бояуы» атауын алды, өйткені оның қасиеттері ежелгі уақытта ерін мен щекке бояғыш ретінде, сонымен қатар мата, шай, сабын, май өндіру кезінде қолданылған. және басқа да өнімдер.
Мақсары майының құрамында адам ағзасына күн сайын қажет болатын линол қышқылының көп мөлшері бар, себебі ол оны өздігінен өндіре алмайды.
Мақсары майын үнемі тұтынғандықтан, оны күн сайын қабылдаған жөн, жүйке жүйесінің күйіне, артритке, қант диабетіне, асқазан мен ішек ауруларына байланысты әр түрлі аурулардың алдын алуға оң әсері бар. Бұл жағдайда иммунитеттің жалпы күшеюі және бүкіл ағзаның сауығуы байқалады. Мақсары майы сізге салмақ жоғалтуға, салмағыңызды қалыпқа келтіруге және нәтижелеріңізді сақтауға көмектеседі.
Мақсары майының құрамы
Қоректік заттардың көп мөлшерінің арқасында мақсары майы денсаулықты сақтауға ғана емес, сұлулықты сақтауға көмектесетін баға жетпес өнімге айналады.
Мақсары майының құрамында линол қышқылы бар, оның пайызы жалпы массаның шамамен 80% құрайды. Сонымен бірге ол өте сирек кездесетін конъюгацияланған формада құрастырылған.
Бұл өнімде қан тамырларының қалпына келуіне және терінің күйіне жауап беретін К витаминінің көп мөлшері бар.
Мақсары майының құрамында линол қышқылы ғана емес, сонымен қатар пальмит, олеин, арахид, мирист, стеарин және линолен қышқылдары бар. Бұл заттар серотонин туындыларының белсенділігін қоса алғанда, Е витаминінің ағзаға сіңу дәрежесіне жауап береді.
Мақсары майының құрамында сквален жоқ болғандықтан, оның регенерациялық әсерін күшейту үшін оны осы заттың жоғары пайызы бар басқа негіздермен біріктірген дұрыс.
Мақсары майын қалай қолдануға болады?
Егер мақсары майы тамақ дайындауда қолданылса, ол өсімдік майының тамаша алмастырушысы бола алады, себебі бұл екі өнім арасында дәмдік айырмашылықтар іс жүзінде жоқ. Бірақ пайдасы жағынан мақсары әлдеқайда тиімді.
Сіз бұл өнімді ағзаның витаминдер мен пайдалы элементтердің қажетті мөлшерін алуын қамтамасыз ету, денсаулығыңызды жақсарту, сонымен қатар теріңіздің, шашыңыз бен тырнақтарыңыздың жағдайын жақсарту үшін іштей қолдана аласыз.
Косметологиядағы мақсары майы
Бүгінде майдың бұл түрі косметология саласында кеңінен қолданылады, өйткені оның көптеген жағымды қасиеттері бар және ол таптырмайтын құралға айналуы мүмкін:
- Мақсары майы өте қоректік және құрамында Е дәрумені көп. Сондықтан ол косметология саласында қартаюға қарсы әр түрлі өнімдерге, соның ішінде құрғақ тері күтіміне арналған кремдерге белсенді қоспа ретінде кеңінен қолданылады. Ол әлсіреген және құрғақ шашқа арналған препараттарға қосылуы мүмкін, оларды маңызды дәрумендер мен өмір беретін ылғалмен қанықтырады.
- Мақсары майының құрамында көптеген антиоксиданттар бар, соның арқасында ол әр түрлі жарақаттар мен терінің тұтастығын бұзатын емдік және қалпына келтіруші агент ретінде қолданылады.
- Мақсары майы-толық тәуелсіз және толыққанды негізгі компонент, себебі ол жасушаларды өмір беретін ылғалдың қажетті мөлшерімен қанықтыруға көмектеседі. Майдың бұл түрі ылғалдандырумен қатар эпидермисті жұмсартатын әсерге ие. Тұрақты қолдану арқылы терінің липидтік қасиеттері жақсарады.
- Мақсары майының қасиеттері капиллярлардың жұқаруынан құтылу үшін жиі қолданылады, бұл терінің түсін тегістеуге және жақсартуға көмектеседі.
- Мақсары майын үнемі қолданған кезде де ол теріні майлы етпейді, бірақ майдың пайда болу процесін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Мақсары майын таза күйінде немесе әр түрлі кремдер, эмульсиялар, маскалар немесе лосьондар құрамында сатып алуға болады. Косметикалық салада бұл табиғи құрал терінің өңі мен серпімділігін қалпына келтіру үшін, сонымен қатар оның жастығын ұзарту үшін қолданылады.
Бұл 45 жастағы кедергілерді жеңген әйелдерге арналған бет күтімінің негізгі құралы, өйткені ол әжімдердің қарқындылығын қарқынды түрде төмендетуге көмектеседі, ал жаңаларының пайда болу процесін айтарлықтай баяулатады.
Мақсары майы шаш күтімінің таптырмайтын құралына айналуда. Оны жиі химиялық пермалар, ыстық сәндеу, шаш кептіргіш және агрессивті бояғыштар қолдану жағдайында қолдану ұсынылады. Шаштың ұшына массаж жасауды ұмытпай, оны жіптерге жағып, бүкіл бетіне біркелкі тарату жеткілікті болады. Бұл процедураны аптасына бірнеше рет жүргізу ұсынылады. Мақсары майын бір ай бойы үнемі қолданғаннан кейін шаштың жағдайы айтарлықтай жақсарады, олар қалың және көлемді болады, жұмсақтық пен жібектілік қайтарылады, жылтыр жылтыр болады және шаш түсу мәселесі жойылады.
Мақсары майы үйде әр түрлі косметиканы дайындау үшін сатып алынған жағдайларда, оны кремге немесе маскаға негіз ретінде қолдануға болмайтынын ескеру қажет. Бұл құрал күшті және оны тек аз мөлшерде қолдану керек.
Арықтауға арналған мақсары майы
Бұл өнім бірегей композицияға ие, соның арқасында ол семіздікпен күресудің тиімді, пайдалы және толық қауіпсіз құралы ретінде қолданылады. Бұл семіздікті емдеу кезінде де көмектеседі. Мақсары майы салмақ жоғалтуда баға жетпес көмекші бола алады, себебі ол адам ағзасына ерекше әсер етеді:
- Сафор майының капсулаларына негізделген диета көмірсулардың аз мөлшерін құрайды, ал мұндай диета үлкен материалдық шығындарды қажет етпейді. Май құрамында ағзаның толық жұмыс істеуі үшін қажетті ақуыздары бар көмірсулар бар. Сонымен қатар, әсерді күшейту үшін қосымша қымбат құралдарды қолданудың қажеті жоқ.
- Мақсары майының артық салмақтан арылудың артықшылықтарының бірі - үнемі кесте құрып, калорияларды жалықтырудың қажеті жоқ, тамақтанумен шектеліңіз. Күніне бір рет мақсары майының капсуласын алу жеткілікті болады және сіз көп ұзамай оң нәтиже көресіз.
- Мақсары майын қолданатын диета семіздік, метаболикалық бұзылулар мен қант диабетін диагностикалауда тиімді.
- Сафрол майының тәуліктік дозасы - 2 шай қасық. қаражат немесе күніне 1 капсула. Бұл мөлшер адам калориясының шамамен 10% құрайды.
- Мақсары майына негізделген салмақ жоғалту әдісі ең тиімді және қолжетімді болып табылады. Бұл техниканы қолданған жағдайда, денсаулық жағдайына зиян келтірмейтін біртіндеп салмақ жоғалады.
Мақсары майының зияны
Мақсары майының құрамында тек табиғи заттар болғанына қарамастан, олар ағзаға ауыр зиян келтіруі мүмкін. Егер бұл құрал мұндай процедуралар қандай мақсатта жүргізілсе де, ауызша қабылданса, белгіленген дозаны қатаң сақтау және оны асырмау қажет.
Егер сіз бұл кеңесті елемейтін болсаңыз, жағымсыз жанама әсерлердің пайда болу қаупі бар, олар: қатты бас ауруы, айналуы, жүрек айнуы, тәбеттің жоғалуы. Мақсары майын бақылаусыз қабылдаған жағдайда ауыр асқынулар дамуы мүмкін - артық салмақтың пайда болуы, метаболикалық процестің бұзылуы, анемия дамиды, іште және кеудеде ауыр сезім пайда болады, ентігу қаупі бар.
Мақсары майын қолдану ерекшеліктері
Мақсары майын сатып алу қиын емес, сондықтан ол бүгінде әр түрлі салаларда кеңінен қолданылады. Бірақ денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін рұқсат етілген дозаны қатаң сақтау керек:
- Егер мақсары майы лосьонға, кремге немесе илеу өніміне регенерант ретінде қосылса, оны өнімнің жалпы мөлшерінің 1/5 бөлігінен аспайтын мөлшерде қолдануға болады.
- Шаш күтімі үшін сіз бұл майды дайын косметикалық өнімге (сусабын, кондиционер, шаю және т.б.) белсенді қоспа ретінде қолдана аласыз, келесі пропорциялар байқалады - 100 г 1 ас қасыққа. l. мақсары майы.
- Дайын косметикаға қосуға болады - 3 тамшы майдан аспайды.
- Мақсары майы көбінесе аппликация түрінде қолданылады, терінің жеке жараланған жерлерін емдеген жағдайда (өнім таза күйінде ғана емес, сонымен қатар массаж кезінде май қоспаларына қосылады).
Мақсары майын қалай таңдауға болады?
Дайын өнімнің тағамдық құндылығы оны алу үшін пайдаланылған өсімдіктердің алуан түріне тікелей байланысты.
Бірінші типте көп мөлшерде олеин қышқылы бар, сондықтан оны пісіру кезінде қосып, пісіру кезінде қолдану ұсынылады. Факт - қыздыру процесінде май пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды. Пісіруге арналған тамаша таңдау - құрамында Е дәрумені мен қанықпаған майлардың жоғары концентрациясы бар мақсары майы.
Өнімнің екінші түрі линол май қышқылының көп мөлшерін қамтиды, сондықтан бұл май салқын тағамдар үшін тамаша дәмдеуіш болып табылады (мысалы, салаттар үшін).
Екінші типтегі майдың аздаған кемшілігі бар - полиқанықпаған май қышқылдары өте нәзік молекулалық құрылымға ие, олар жоғары температураның әсерінен, күн сәулесінің әсерінен және оттегінің тотығуынан тез ыдырайды. Сондықтан майдың бұл түрін салқын және қараңғы бөлмеде сақтау керек, әйтпесе ол тез бұзылып, жағымсыз ащы дәмге ие болады.
Мақсары майын таңдағанда, оны алу әдісін де ескеру қажет. Ең жоғары сапалы өнім тек механика көмегімен шикізатты қыздырусыз өңдеу процесінде алынады. Дәл осы май барлық пайдалы қасиеттерді сақтап, сұлулық пен денсаулықты сақтауда таптырмас көмекшіге айналады.
Мақсары майының пайдасы мен зияны туралы мына бейнені қараңыз:
[медиа =
