Анедония туралы түсінікті ашу. Популяциядағы аурудың жиілігі және оның саралануының негізгі ерекшеліктері. Науқастарға ұсынымдар және науқастарға психологиялық көмек көрсету әдістері. Анедония - бұл адамның психикалық денсаулығының патологиялық жағдайы, ол қанағат сезімін сезіну қабілетінен айырылады. Бұл патологияның нәтижесінде мотивацияның барлық түрлері мен іс -әрекетке импульс жоғалады. Көбінесе депрессиялық бұзылулар сияқты әр түрлі психикалық аурулары бар адамдарда кездеседі. Сонымен қатар олар летаргиялық және немқұрайды болады, бұрын әкелген нәрселерден қуаныш ала алмайды, сыртынан өте шаршап, қайғылы болып көрінеді. Ауру ерлер мен әйелдер арасында, сондай -ақ әр түрлі жастағы категорияларда бірдей кездеседі.
Анедонияның даму себептері
Бүгінде анедония - өте таралған ауру, бірақ оның жалғыз және негізгі себебі әлі табылған жоқ. Ғалымдардың көпшілігі патологияның дамуында әр түрлі факторлардың рөлі бар екеніне келіскен. Олардың жалпы әсерінің немесе болашақта тек біреуінің күшті зиянды әсерінің нәтижесінде ауру пайда болады. Сондықтан мұндай өзгерісті тудыруы мүмкін факторлардың бірнеше түрлері бар.
Анедонияның биологиялық себептері
Бұл әсер ету түріне адам ағзасының ішкі ортасында болатын өзгерістердің барлық түрлері жатады. Бұл патологияның көптеген көріністері психикалық өзгерістерге негізделгеніне қарамастан, дене деңгейінің бұзылуы оларға оңай әкелуі мүмкін. Органикалық зақымдану мидың маңызды орталықтарын қатты бұзуы мүмкін, бұл ауыр зардаптарға әкеледі деп есептеледі.
Негізгі әсер етуші факторлардың арасында мыналар бар:
- Нейроэндокриндік реттеу … Экспозицияның бұл түрі бүкіл денеге таралған. Негізгі процестерді реттей отырып, бұл жүйе жүйке жолдарында медиаторлардың (таратқыштардың) рөлін атқаратын көптеген биологиялық белсенді заттарды шығарады. Олардың кез келгенінің жеткіліксіздігі немесе асып кетуі кез келген эмоционалды көріністің пайда болуына кедергі келтіруі және бұзуы мүмкін. Көбінесе бұл зиянды фактор бақыт сезімін жоғалтады.
- Травматикалық әсер … Әрқашан дерлік жас адамдар арасында аурудың дамуында үлкен рөл атқаратын фактор. Көбінесе бұзушылықтар адам не болғанын ұмытып, онымен белгілі бір белгілердің болуын байланыстырмаған кезде, ұзақ уақыт өткен соң пайда болады. Бастың көптеген жарақаттары баяу көрінеді. Мысалы, контузия немесе контузия. Бұл әсерлердің салдары каскадты реакция механизмін тудыруы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған жарақаттардың нәтижесі бірте-бірте сезіледі.
- Жас өзгерістері … Науқастардың көпшілігі қарт адамдар болғандықтан, бұл фактор олардың іс жүзінде жалғыз себебі болды. Бұл уақыт өте келе мидың жасушалары, сондай -ақ жалпы дененің көптеген өзгерістерге ұшырауына байланысты. Бейімделу, регенерация және емдік қасиеттері жоғалады. Кез келген процесс баяу және қиынырақ. Нерв талшықтарының құрылымы да өзгереді, олар соншалықты тез тоқтайды және мұны бірінші болып эмоционалдылық пен танымдық қабілеттердің бұзылуы түрінде көрсетеді.
Анедонияның психологиялық себептері
Анедония психикалық аурулар санатына жатады. Сондықтан оның дамуының негізгі себептері әлі де болса осы жүйенің патологиясымен байланысты. Бұл фактордың әсері барлық адамдарға әр түрлі әсер етеді. Біреуде онымен күресуге жеткілікті қорғаныс жүйелері бар. Басқалары бұл әсерді өз бетінше шектей алмайды.
Ең жиі кездесетін себептердің арасында мыналар бар:
- Стресстік жағдайлар … Патологияның бұл тобы - ең үлкен зиянды фактор. Бұл әсерге балалар да, ересектер де ұшырайды. Бұл бір реттік әсер немесе қайталанатынына қарамастан, ол адамның психикалық күйінде көптеген салдар туғызады. Фактор сыртқы әсерлерден бүкіл қорғаныс механизмінің бұзылуы мен істен шығуына әкеледі және ішкі ағзалардың соматикалық патологиясының пайда болуын көрсетеді.
- Депрессиялық бұзылулар … Мұндай жағдайлар ересек тұрғындар арасында жиі кездеседі. Көптеген жылдар бойы өмір сүрген адамдар, қандай да бір себептермен, сыртқы әлеммен қарым -қатынасты тоқтатады және өздеріне жабылады. Бірақ жасөспірімдердің депрессиясы да бар. Олармен мұндай күй көбінесе қандай да бір эмоционалдық күйзеліске байланысты пайда болады және ұзақ мерзімді, ауыр психикалық бұзылулармен бірге жүреді. Қалай болғанда да, адамдар қоршаған ортаға деген қызығушылығын жоғалтады және шын мәнінде осыған байланысты қанағат сезімін сезіне алмайды.
- Жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы … Мұндай элемент бөлектеу үшін қажет, себебі оның таралуы. Бұл адам өзі үшін қандай да бір қорқынышты оқиғаның куәгері болған кезде пайда болады. Жүйке жүйесінің тұрақтылығына байланысты бұл жаңалық әртүрлі болуы мүмкін - сатқындық, жақын адамның өлімі, қорқынышты апат немесе жарақат. Мұндай әсердің нәтижесінде көптеген адамдардың психикасы денеде пайда болған өзгерістерге төтеп бере алмайды. Стресстік гормондардың деңгейі мен мидағы өте күшті белсенділік аймақ адамның қоршаған ортамен байланысын саналы түрде бөгеп тастауына әкеледі. Осылайша ол өзінің әсерінен өзін қорғай алады.
- Психикалық ауру … Ең жиі кездесетіндердің арасында шизофрения мен деперсонализация бар. Мұндай жағдайда адам өзінің жеке басындағы бағдарын жоғалтады. Сондықтан ол кез келген сезімге назар аудара алмайды. Мұндай жағдайларда анедония кейбір негізгі патологияның болуын көрсетеді. Мұндай аурулар әрдайым дерлік оның болуына әкеледі және сырттан дереу араласуды қажет етеді.
Адамдардағы анедонияның негізгі белгілері
Бұл патология адамның өмірінде байқалмайды. Оның алғашқы көріністері науқас адамдарды сау адамдардан ерекшелендірмейді, тек аурудың ортасында симптомдарды сырттай байқауға болады. Ауру адам өмірінің барлық салаларына әсер етеді, сондықтан әр түрлі белгілермен сипатталады.
Анедонияның жеке белгілері
Бұл симптомдар тобы пациенттің өзіне назар аудара алатын белгілерді анықтайды. Олар қарапайым нәрселерді жасау кезінде қандай да бір қиындық туғызатын сәттерді көрсетеді. Көбінесе адамдар біреудің шығынына немесе оқиғаға деген көзқарасының өзгеруін байқайды. Сонымен бірге адамның жеке сезімдері қатты өзгереді, ал қабылдау бұрынғыдай түрлі -түсті болмайды.
Бұл жағдайдың бірнеше белгілері бар:
- Хоббидің болмауы … Бұл патологиясы бар адамдар біртіндеп өздерінің хоббиіне деген қызығушылығын жоғалтады. Алдымен олар сүйікті ісімен айналысуға деген ұмтылысынан бас тартқанын байқайды. Олар бұған уақыт бөле алмайды және жиі шаршауды айтады, олар оны «махаббаттан» терминімен сипаттай алады. Бірақ содан кейін басқа мүдделерді мүлде іздегілері келмейтін мемлекет пайда болады. Ақыр соңында, бос тұру - бұл ең жақсы нұсқа. Сондықтан, олардың сүйікті ісі немесе хоббиі туралы сұрағанда, адамдар олардың жоқтығы туралы жиі ойлай бастайды.
- Басқаларға ұнамау … Мұндай түсініксіз сезім адамда бұрыннан бар бұзылу көрінісінің бастапқы кезеңінде пайда болады. Ол достарының, тіпті туыстарының қаншалықты ашулана бастағанын байқайды. Кештер мен кездесулерде ол мүмкіндігінше жасырынуға немесе кетуге тырысады. Бұл адамдармен қарым -қатынас ыңғайсыздық сезімін тудыратындығына байланысты болады. Мұндай адам ұсақ -түйек сөйлей алмайды және қаламайды. Ол сондай-ақ шын жүректен әңгімеге қызығушылық танытпайды. Сыртқы араласусыз тәуелсіз рефлексияға артықшылық беріледі.
- Сыртқы әлем туралы түсінбеушілік … Адамның санасынан қуаныш эмоциялары бірінен соң бірі кетеді. Бұл үдерістің нәтижесінде белгілі адамдар оған бөтен болып кетеді. Ол күні бойы олардың қуанышты мимикасын түсінбейді, бақытты сезімді жағымды оқиғалардан ажырата алмайды. Мұндай мінез -құлыққа шынайы таңдану - бұл олардың көрсете алатын нәрсесі, тіпті егер олар өздеріне қатысты қандай да бір әзіл болса.
- Өнерге деген қызығушылықтың жоғалуы … Бүкіл әлем бойынша барлық адамдар шығармашылық қызметтің бір немесе басқа түрін құптайды. Біреу музыка, театр, кино туындыларын жақсы көреді. Басқалары кітап оқуды, сурет салуды үйренуді жөн көреді. Анедониямен ауыратын адамдар бұл нәрселерге таңдану мүмкіндігін жоғалтады. Олардың көпшілігі өздеріне ұнайтын нәрсені түсінуді ғана емес, сонымен бірге оларға қандай да бір түрде қатысуды тоқтатады. Музыканы қарапайым тыңдау оларға немқұрайлылықтан басқа ештеңе әкелмейді.
- Оқшаулау … Бұл прогрессивті аурудың соңғы көрінісі. Адамдар өздерін қоршаған әлемнен толығымен шектеуге тырысады. Бұл тілек олардың жақындарымен, достарымен қарым -қатынасты, отбасылық іс -шаралар мен туған күндерге қатысуды тоқтатуына әкеледі. Олар өздеріне шамадан тыс назар аудармау үшін жақын жерде және тыныш ортада жұмыс іздейді. Ақырында, адам өзінің проблемалары мен тәжірибесімен өзін -өзі табады, кез келген бизнестегі сырттан келген көмекке барлық жағынан бас тартады.
Анедонияның әлеуметтік белгілері
Кез келген қоғамдағы өзара әрекет пен татулықтың негізі - түсіністік. Осы бір фактор болмаған жағдайда қоғамның өлімі орын алады. Шын мәнінде, мұндай процесс анедониямен ауыратын науқастардың ортасында жүреді. Санадағы мәселелерге байланысты сыртқы әлем олар үшін қызықсыз болып қана қоймай, олардың жеке өміріне де араласады.
Мәселелер олар болмайтын жерде туындайды. Мұндай адамдар қарым -қатынасты сақтай алмайды. Оларға отбасы ортасында да ортақ тіл табу қиын. Ең алдымен, ата -аналармен қарым -қатынас нашарлайды. Олардан алыстауды да назардан тыс қалдыруға болмайды. Сондай -ақ, келіспеушілік сезімсіздіктен және үнемі жаман көңіл -күйден туындайды. Отбасылар ыдырап жатыр, өйткені ерлі -зайыптылардың екінші жартысында мұндай өзгерістермен келісуі өте қиын болуы мүмкін.
Достармен қарым -қатынас үлкен өзгерістерге ұшырайды. Олар жақын адамының мұндай немқұрайлылығы туралы алаңдайды, әр қадамда түсініспеушіліктер туындайды. Сонымен қатар, пациенттердің өзі оларда патологияның болуын сирек мойындайды. Көбінесе бәрі қалыпты мінез -құлыққа, әдеттегі көңіл -күйдің болмауына немесе оларға қатысты досының қыңырлығына байланысты.
Дәл осындай проблемалар бейтаныс адамдар қоғамында, жұмыста, трамвайда, метрода жүреді. Пациенттер ешқандай нәтиже туралы ойламайды, монотонды түрде сын мен көтермелеуді қабылдайды. Нәтижесінде, олар жеке өмірде де, әлеуметтік өмірде де жиі қиындықтарға тап болады.
Анедония патологиясының жіктелуі
Ұсынылған патология - бұл біздің заманымыздың өте жас мәселесі. Бірақ ХХІ ғасырдың табалдырығында оның бірнеше сорттары анықталды. Мұндай аурудың адамның күнделікті өміріне әсерін жақсы түсіну үшін оның бірнеше формалары туралы білу қажет:
- Физикалық … Ол сезім мүшелерінің зақымдалуымен сипатталады. Бұл жағдайда пациент ләззат алу үшін ақыл -ой қабілетін ғана емес, сонымен қатар органикалық қасиетін де жоғалтады. Бұл мұндай адамдар жағымды иісті, дәмді тағамды немесе босаңсытатын массажды қабылдамайтынын білдіреді. Сезімдерді қабылдауға арналған барлық рецепторлар өз функцияларын нашар атқарады. Сондықтан мұндай адамдар үшін өмірдің әдеттегі қуаныштары да ерекше және түсініксіз емес.
- Сексуалды … Физикалық форманың құрамына кіретін, бірақ пациенттер арасында кең таралған сорт. Шынында да, мұндай проблемамен олар сирек көмекке жүгінеді, ал одан да көп себептерді психикалық аурудан іздейді. Оның көріністері өте қарапайым және түсінікті. Серіктестердің бірі жыныстық қатынастан ләззат ала алмайды. Оның үстіне моральдық ләззат қана емес, сонымен қатар дене рахаты да зардап шегеді.
- Әлеуметтік … Бұл форманың көмегімен негізгі шағымдар басқалармен нашар қарым -қатынасқа бағытталады. Адам - жеке тұлға, өзінің ойлау шеңберінде тұйықталған. Ол кез келген әңгімеден аулақ болады - жағымды немесе жағымсыз. Ол сондай -ақ мерекелерге, үйлену тойларына, туған күндерге және басқа жиындарға қатыспағанды жөн көреді. Басқа адамның пікірі интрузивті ретінде ұсынылған, ал мадақтау маңызды емес. Сорттардың бірі - мансаптық өсу мен жақсы табыс үшін ынталандырудың жоғалуы.
- Эстетикалық және интеллектуалды … Бұл жағдайда негізгі көріністер сүйікті іс -әрекеттерден моральдық қанағаттануды жоюға бағытталатын болады. Бұл адам шабыт алатын процестерге қатысты. Сүйікті кітабын қайта оқи отырып, мұндай адамдар оның қуаныш әкелмеуін тоқтатқанын жиі байқайды. Киім мен музыканың талғамы өзгеруде. Сонымен қатар, өмірге деген көзқарас пен болашаққа жоспарлар проблемаға айналады. Олар пессимистік және жағымсыз болады.
Кейбір дереккөздер анедонияның ішінара және жалпы түрін ажыратады. Бұл жағдайда адам әрекетінің бір ғана саласы немесе психикалық, физикалық және әлеуметтік бірге әсер етеді.
Анедонияны емдеу ерекшеліктері
Бұл ауру қазіргі әлемге үлкен қауіп төндіреді, себебі ол халықтың сау топтарына әсер етеді. Олардың әрекетке деген ынтасы, айналаны қуанышпен қабылдауы және жарқын болашаққа деген сенімі зардап шегеді. Сондықтан анедонияны дұрыс емдеу өте маңызды. Айта кету керек, бұл ауруды емдеу - бұл кешенді шаралар жиынтығы және оны дербес жүргізу мүмкін емес.
Анедонияға жалпы кеңес
Бар проблеманы жою үшін пациенттен оның қатысуы туралы толық түсінік пен хабардарлық қажет. Бұл кепілдік дәрігерге тағайындалған терапияның жоғары және жылдам нәтижелеріне көз жеткізуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, көп нәрсе емделушіге және емделу уақытына байланысты.
Бірнеше жалпы ұсыныстарды орындау қажет:
- Салауатты өмір салты … Ол, ең алдымен, кез келген жаман әдеттерді жоюды қамтиды. Көбінесе олар аурудың пайда болуының себебі болып табылады. Ал кейде тез қалпына келуге кедергі келтіретін фактор. Сондықтан оның әсерін тоқтату өте маңызды. Сіз сондай -ақ күнделікті орташа жаттығулар жасауыңыз керек. Тіпті таңертең немесе кешке жүгіру, ұйқыдан кейін жаттығулар жеткілікті болады.
- Дұрыс тамақтану … Дененің көптеген ресурстары шексіз емес, сондықтан оларды сырттан уақытында толықтыру өте маңызды. Дұрыс тамақтану адам ағзасын нығайтады, метаболизмін өзгертеді және кез келген әсерге төзімділікті арттырады. Сіз тағамның бұл түрін диета немесе жаза ретінде емес, өзіңіздің диетаңызды жақсарту ретінде қабылдауыңыз керек. Тамақ құрамындағы витаминдер, минералдар мен судың дұрыс мазмұнын ұмытпаған жөн.
- Тәулік режимі … Ұйқы мен ояту үшін тәулік уақытын бөлу әр адамның өмірінде маңызды рөл атқарады. Денеде тыныштық кезінде маңызды қуаныш гормондары - эндорфиндер синтезделеді. Егер бұл процеске жеткілікті уақыт бөлінбесе, онда оның салдары көп күттірмейді. Пайдалы демалыс пен жұмысты сақтау көптеген мәселелерді жойып қана қоймай, алдын алады.
Анедонияға психологиялық көмек
Мұндай ауруларды емдеу үшін терапияның бұл түрі ең маңызды болып табылады. Басқа әсер ету түріне қарамастан, психотерапияны олардың ешқайсысымен алмастыруға болмайды. Есте сақтау керек, тек дәрігер диагнозды күдіктене және растай алады, сонымен қатар үйде немесе ауруханада анедонияға қарсы ем тағайындай алады. Оны басқа патологиялардан ажырату үшін науқаспен сөйлесуге көп уақыт жұмсау қажет.
Психотерапияның келесі түрлері бар:
- Позитивті күшейту … Бұл әдіс сеансты қамтиды, оның барысында дәрігер науқасты жақсы сәттерді бастан өткеруге шақырады. Бұл процесте олар айналасында мүмкіндігінше қуаныш табуға тырысады. Адамға күн сәулесінен, кофенің жағымды хош иісінен және жақсы ауа райынан ләззат алу қажет. Сонымен бірге оның сезімдері мен тәжірибесіне талдау жасалады.
- Экзистенциалды терапия … Емдеу адам қоршаған әлем туралы түсініксіздіктен кеткен белгілі бір вакуумды жоюға бағытталған. Ол үшін жеке техника қолданылады, науқастың қоғамдағы маңыздылығы есептеледі, сонымен қатар басқа адамдарға дұрыс көзқарас қалыптасады.
- Гуманистік психотерапия … Терапияның бұл түрі анедонияны дәрі -дәрмектермен емдеуге жол бермейді. Ол науқастың тәуелсіздігіне және оның психотерапевтпен бірлескен мәселелерін шешуге арналған. Сонымен қатар, әр сессия кезінде дәрігер науқастың санасына біртіндеп енеді, оған жетекші сұрақтар қояды. Адам өзінің әңгімесіне сәйкес эмоцияларды өз бетінше қолдануы үшін, оның оқиғасы туралы ешқандай эмоционалдылық танытпау маңызды.
Анедонияны қалай емдеуге болады - бейнені қараңыз:
Қанағаттануды алу мүмкін еместігі адамдар үшін өте ауыр, сондықтан оған жол бермеу маңызды. Медицинаның заманауи әдістері дұрыс диагнозды тез қоюға және ұзақ мерзімді емдеуді тағайындауға мүмкіндік береді. Терапияның психикалық әдістеріне артықшылық беріледі.
