Булимия жүйкесі туралы түсінік, оның дамуының негізгі психологиялық себептері. Аурудың клиникалық көрінісі, емдеу әдістері және алдын алудың негізгі әдістері. Булимия жүйке - бұл бақыланбайтын шамадан тыс тамақтанумен тығыз байланысты психикалық ауру. Эмоционалды негізде адам ең күшті аштықты сезіне бастайды, оны бірден қанағаттандыру керек. Осылайша, салмақ тез артады. Кейінірек іс -әрекеттің қисынсыздығын түсіну және істелген нәрсені түзетуге тырысады. Кейде бұл құсуды жасанды түрде шақыруға және лактивті дәрілерді көп қабылдауға байланысты.
«Булимия нервоза» ауруының сипаттамасы
Адамның көп тамақтануы оның салмағына әсер етпейді. Кейбіреулер жаттығулар, таблеткалар, лактивті препараттар немесе басқа құралдар арқылы алатын калорияларды бірден жұмсауға тырысады. Демек, булимия жүйкесі бар адамдар семіздікке шалдыққан болуы мүмкін, бірақ олардың көпшілігінде орташа салмақ көрсеткіштері бар.
Азық -түліктің айтарлықтай мөлшерін қабылдағаннан кейін де физиологиялық қажеттіліктерге емес, психикалық қатынасқа негізделген аштық тоқтамайды. Ауру адамды қатты мазалайды, және ол өзінің ашкөздігінің салдарынан құтылуға тырысады.
Сонымен қатар, адамдар өздерінің әлсіздігін түзетуге тырысады. Олар булимияны ұялатын нәрсе деп санайды, сондықтан статистика бұзылыстың шынайы таралуын көрсетуден алыс.
Анорексиямен қатар бұл ауру психикалық ауруға байланысты өлім арасында маңызды орын алады. Сондықтан булимия мен анорексия ХХІ ғасырдың обасына айналды.
Американдықтар арасында жүргізілген зерттеулер мұндай мәселенің маңыздылығы мен өзектілігін көрсетеді. Жасөспірім қыздардың төрттен бір бөлігі артық салмақ пен одан әрі тазарту арқылы салмағын әр түрлі жолмен бақылайтынын айтты. Әйелдердің шамамен 91% -ы өмірінде кем дегенде бір рет диетаны шектеді, диетаны ұстады немесе басқа жолмен фигурасын түзетуге тырысты.
Булимикалық науқастардың 10-15 пайызы ғана ер адамдар. Бұл олардың темпераментінің ерекшеліктеріне, сондай -ақ стресстік факторларға жауап берудің басқа үлгілеріне байланысты.
Әйелдер үшін, бірақ олардың салмағы өзін-өзі бағалауды қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Қазіргі сұлулық идеалдары кейбіреулері физикалық түрде орындай алмайтын қатал шарттарды талап етеді. Оларды ұстанбау қоғамда негатив пен айыптау толқынын тудырады, сондықтан мәселе психологиялық емес, әлеуметтік сипатта.
Булимиямен ауыратын адамдар үшін шамадан тыс тамақтану - бұл эмоционалды күйді жеңудің әдісі. Біріншіден, олар мәселені шешеді, содан кейін өздерінің шешімділігі мен әлсіздігіне қатты өкінеді, құсу тудырады немесе ауыр физикалық күш жұмсап шаршайды.
Ар -ұжданды ренжіту адамды қинайды, оған үнемі оның қателіктерін еске салады. Булимиямен ауыратын адамдар өздерінің аурулары мен әлсіздіктерін аштықтан қорқатын нәрсе деп санайды, сондықтан олар жиі көмекке жүгінбейді. Статистика көрсеткендей, ұқсас белгілері бар 10 адамның тек біреуі дәрігерге барады. Көбісі үндемей, «кемшілігін» жасырады.
Ересектер де, жасөспірімдер де ауырып қалуы мүмкін. Әрине, аурудың шыңы 16 жастан 22 жасқа дейінгі жастарға түседі. Дәл осы кезеңде қыздар мен жігіттер өздерінің сыртқы келбетіне тым көп мән береді. Уақыт өте келе ауру дамиды және қажетті емдеу неғұрлым ертерек басталса, соғұрлым жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады.
Адамдардағы булимия нервозасының себептері
Булимиямен ауыратын әрбір адам өзін осындай әрекеттерге итермелейтін жеке себептерді табады. Олар жас ерекшеліктеріне, мәдени ортаға және жеке ерекшеліктеріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін.
Стресс - булимияның жиі кездесетін себептерінің бірі. Бұл адамды дүр сілкіндіретін және оның өмірін қиындататын біржолғы оқиғалар болуы мүмкін. Немесе созылмалы стресс - жұмыста, мектепте немесе үйде үнемі қиындықтар.
Жасөспірімдер үшін бұл құрдастарымен қақтығыстық жағдайлар, мазақ, реніш болуы мүмкін. Мұндай көзқарас тірі жанды қатты ауыртады және қозғайды. Артық тамақтану алаңдаушылық пен уайымға эмоционалды жауап болуы мүмкін.
Бала обсессивті сезімнен арылуға тырысып, мәселені «қолға алады». Сонымен бірге, ол өзінің іс -әрекетінің дұрыс еместігін түсінеді және артық салмақ түрінде салдарынан құтылуға тырысады.
Көбінесе артық тамақтану жыныстық жетілу кезінде болатын жауапсыз махаббаттың салдары болады. Бұл туралы қатты уайымдаған адам артық тамақтана бастайды.
Булимияның пайда болуында тұқымқуалаушылық маңызды рөл атқарады. Ұқсас симптомдардың пайда болу үрдісі ұрпақтан -ұрпаққа берілуі мүмкін, бірақ ол міндетті түрде отбасының барлығында көрінбейді.
Булимикамен ауыратындардың басым көпшілігі-өзін-өзі бағалауы төмен адамдар. Олар әл-ауқатын жақсарту үшін өзін-өзі растаудың басқа жолдарын табуға тырысады. Кейде олар ауруды одан да мұқият жасырады, себебі олар әшкереленуге және көзге түсуге ұялады.
Өзін-өзі бағалаудың төмендігі мәселесі-артық тамақтануға көзқарасты қалыптастырудың негізгі патогенетикалық механизмі. Зейіннің ауысуы, тағамның көмегімен әмбебап қабылдау компенсаторлық реакцияның бір түрі ретінде пайда болады, әлсіздіктің қорғаныс механизмі.
Эндокриндік проблемалардың болуы адамның эмоционалды -психикалық жағдайына да теріс әсер етуі мүмкін. Сонымен, кейбір бездердің аурулары адам ағзасында гормоналды теңгерімсіздік тудырады, эмоционалдық жарылыстарды тудырады.
Булимия жүйкесінің негізгі белгілері
Булимияның негізгі ерекшелігі - аштық сезімі. Бұл тамақтануға дейін немесе одан бұрын келетін және тағамның дәмін татумен жалғасатын аппетитке қарама -қайшы. Мұндай науқастар тіпті өңделмеген тамақты жұтып, сирек шайнады.
Оның үстіне дәмнен ләззат жоқ. Адам сирек тағамның қалай дайындалатынын іліп қояды. Басқа аспектілерсіз тамақтану фактісінің өзі маңызды. Шабуыл кезінде адамдар тағамдардың үйлесімділігі, олардың балғындығы немесе дайындық дәрежесі туралы ойланбастан, қатарынан көп тағамдарды жей алады.
Бұл кезең аяқталғаннан кейін не істелгенін түсіну және қатты өкіну пайда болады. Жас қыздар үшін ғана емес, бұлимия жүйкесінің маңызды салдары дене салмағының артуы мен физикалық параметрлердің өзгеруі болады. Сондықтан тазарту кезеңі бірден басталады.
Адам «қылмыстың» бір түрінің «дәлелінен» құтылуға тырысады. Олар детоксикацияның ең жағымсыз әдістерін іздейді, жиі құсуға шақырады, ішекті тазартатын іш жүргізетін дәрілерді қабылдайды. Сонымен, адамдар өз кінәсін өзінен бұрын өтеуге тырысады.
Көбінесе мұндай шабуылдар түнде, артық тамақтанудың ықтималдығы төмен болған кезде болуы мүмкін. Бұлимиямен ауыратындар үшін басқалардың пікірі тым маңызды.
Тамақтану кезінде адам өзін жеңіл сезінеді, қанағат сезімін сезінеді және эмоционалды тәжірибеден алшақтайды. Осылайша, ол эмоционалды стресс факторының әсер етуінің әрбір жағдайында артық тамақтануды білдіретін патологиялық рефлексті жасайды.
Булимияның салдары физикалық мүшелер мен жүйелерден де, психикалық функциялар тұрғысынан да көрінуі мүмкін. Құрамында тұз қышқылы бар жиі құсу қызылиектің, тістің және сілекей бездерінің күйіне әсер етеді. Асқазан сөлінің әсерінен эмаль біртіндеп жойылады, қызыл иектер жиі қабынады. Бұл оның бірқатар белгілерін тудыруы мүмкін.
Жиі құсу шақыруы асқазаннан қан кетуіне әкелуі мүмкін. Сондай -ақ, қандағы метаболикалық өзгерістер қышқыл радикалдарының жоғалуына байланысты болады, алкалоз пайда болады. Бауырдың, ұйқы безінің жұмысы бұзылған.
Тұлғаның психологиялық өзгерістері де өте маңызды рөл атқарады. Тамақтану - рахат әкелетін негізгі процесс. Шамадан тыс тамақтанудың арқасында адам өзін кінәлі сезінеді, өзін -өзі ұстай алады, депрессияға түседі.
Адамдардағы булимия жүйкесімен күресу жолдары
Булимияны емдеуге арналған терапиялық әдіс әр науқас үшін жеке болып табылады. Бұл бұзылыстың пайда болуының барлық факторлары, көріністің сипаттамасы мен асқынулардың болуы ескеріледі.
Психотерапия
Артық тамақтану мәселесі психологиялық категорияға жатады. Бұлимия жүйкесін емдеуге психиатр немесе психотерапевт қатысуы керек. Бұл дәрігерлер ұқсас жағдайларда маманданған және оны қалай емдеу керектігін біледі.
Психотерапевтикалық құралдардың арсеналына когнитивті мінез -құлық терапиясы кіреді. Бұл жағдайда ол жиі қолданылады. Дәрігер адаммен сенімді байланыс орнатады. Булимия жүйкесінің симптомдарының пайда болуы мен оған дейінгі белгілер туралы сұрайды. Осылайша, бірнеше әңгімелесу нәтижесінде артық тамақтануды тудыратын қатынастарды анықтауға болады.
Дәрігердің көзқарасы бойынша, әр шабуыл алдында заңдылықтарды анықтауға, бұған әкелген факторларды бағалауға және осы психологиялық бұзылыстың психотерапиялық түзетуінің оңтайлы схемасын қалыптастыруға болады.
Булимия қандай да бір факторға патологиялық қорғаныс реакциясы болғандықтан, оның қисынсыздығын ескеріп, оның пайда болу себептерін түсіну керек. Содан кейін сіз жаңа, неғұрлым тиімді мінез -құлық моделін қалыптастыруыңыз керек, ол сол жағдайлар мен психологиялық жауап арасындағы кедергі болады.
Адамға булимиядан айырмашылығы, психикалық күйзеліс пен зиян келтірмейтін стрессті жеңуге үйрету маңызды.
Диеталық терапия
Емдеудің бұл әдісі сіздің денеңізді әдеттен тыс тамақтану режимімен немесе физикалық жүктемемен өз бетіңізше шаршату керек дегенді білдірмейді. Бұл үшін оңтайлы тамақтану кестесін, өнімдерді бөлуді, қоректік заттарды жеке есептей алатын диетологтар бар.
Сонымен қатар, жаттықтырушының бақылауымен дозаланған жаттығулар дене салмағын қалыпқа келтірудің және булимия ұстамаларын жоюдың маңызды аспектісі болады. Булимиямен ауыратындардың көпшілігі сыртқы келбетіне қанағаттанбаудан зардап шегеді. Адамға нәтижеге қалай дұрыс жетуге болатынын және шектен шықпауды үйрету керек.
Денені барлық пайдалы заттар мен витаминдермен қамтамасыз ету маңызды. Егер адам бір мезгілде спортпен айналысса, дұрыс тамақтанудың энергетикалық құндылығы жоғары болады, себебі бұл үшін көп энергия қажет.
Булимияға арналған диеталық шектеулер белгілі бір уақыт кезеңіне байланысты әр күн үшін белгілі бір тамақтану жоспарынан тұрады. Осылайша, организм белгілі бір мөлшерде азық -түлік алады және оны өңдеуге кететін уақыт.
Өңдеуге көп уақыт кетпейтін тағамдармен кешкі астан кейін жеңіл тағаммен түнгі аштықтан аулақ болыңыз. Осылайша, ұйқы жақсарады, ал адам түн ортасында оянуға мәжбүр болмайды.
Дәрі -дәрмекпен емдеу
Фармакологиялық препараттар булимия жүйкесін емдеудің басқа әдістері қажетті нәтиже бермейтіндерге немесе аурудың ауыр түрлерінің кешенді терапиясының бір бөлігі ретінде көрсетілген. Дәрі -дәрмектерді тағайындау жеке ерекшеліктерді ескере отырып, дәрігердің қатаң бақылауымен жүргізілуі керек.
Кәмелетке толмаған науқастарға фармакологиялық препараттар сирек тағайындалады. Мұндай жағдайларда өсімдік тектес өнімдер жиі қолданылады, олардың жанама әсерлер спектрі аз, бірақ сонымен бірге олардың тиімділігі төмен.
Көңіл -күй мен мінез -құлықты түзету седативті препараттармен жүргізілуі керек. Көбінесе тітіркену толқуды тудыруы және адамның өмірін күрделендіруі мүмкін. Седативтер көптен күткен тыныштықты қалпына келтіру, шиеленісті жеңілдету және тыныштандыру үшін тағайындалады.
Егер депрессиялық реакция дамыса, тиісті ем жасау керек. Антидепрессанттар байқалған белгілерді ескере отырып, әр адамға жеке таңдалады. Олар көңіл -күйді реттеуге, қорқынышты фонды кетіруге және тамақтанудың жаман әдеттерін бақылауға қабілетті.
Бұлимия жүйкесіне булимия жүйкесіне арналған препараттарды тағайындау дозаны күн сайын біртіндеп ұлғайту арқылы жүзеге асуы керек. Мұндай емнің дұрыс әсерін бірнеше аптадан кейін ғана көруге болады, сондықтан мұндай терапия бірден нәтиже бермейтінін түсіну керек.
Булимия жүйкесінің алдын алу ерекшеліктері
Булимияның дамуын болдырмау үшін сіз оның пайда болуының психологиялық факторларына назар аударуыңыз керек. Балалық шақтың естеліктері, тәрбиесі және стресстік жағдайлардың қарқындылығы маңызды рөл атқарады.
Булимия жүйкесінің алдын алу ерекшеліктерін қарастырыңыз:
- Отбасылық микроклимат … Дұрыс өзін-өзі бағалауды қалыптастыра отырып баланы тәрбиелеу болашақта булимияның дамуына айтарлықтай әсер етеді.
- Тамақтың рөлі … Тамақтану білім беру ісіне қатыспауы керек. Тамақ - бұл сыйақы немесе шындықтан психологиялық құтылу әдісі емес, сыртқы стресс факторларына немесе тәжірибеге қарамастан қанағаттандырылуы қажет физиологиялық қажеттілік екенін түсіндіру керек.
- Көрініс мәселесі … Балаға семіздік әрқашан жиі тамақтанудың нәтижесі емес екенін, оның сапасы мен құрамы маңызды рөл атқаратынын түсіндіру ұсынылады.
- Қолдау … Отбасы мен достардың жан -жақты қолдауы сіздің дене мен диеталар туралы тәуелсіз пікір алуға көмектеседі.
Булимия жүйкесін қалай емдеуге болады - бейнені қараңыз:
Булимияның проблемасы - диагноз қою өте қиын. Мұндай адамдардың келбеті мүлде өзгеше емес, бірақ ішкі жағдайы үнемі нашарлайды. Терапияны неғұрлым тез бастасаңыз, тиімді қалпына келу және сауығу мүмкіндігіңіз жоғары болады.
