15 минут ішінде алмұрт, жұмыртқа мен жаңғақ қосылған салат дайындалады, бірақ нәтиже мерекелік және романтикалық түскі асқа лайық. Оны қалай дайындау керек, фотосуретпен қадамдық рецептті оқыңыз. Бейне рецепт.
Әдетте алмұрт тұзды емес, тәтті салаттармен дайындалады. Жақында жемістерді десерттен гөрі ет тәттілерінде немесе тағамдарда жиі кездестіруге болады. Тәбет ретінде ол сүзбе, жұмсақ ірімшік, ысталған сиыр еті, фета ірімшігі, жаңғақтармен толтырылған … Сонымен қатар, онымен әр түрлі өнімдері бар компанияда салат дайындалады: қайнатылған тауық еті, болгар бұрышы, жасыл пияз, ет, жұмыртқа және т. Бұл шолуда біз алмұрт, жұмыртқа және жаңғақ қосылған салатты қалай жасау керектігін қарастырамыз.
Алмұрттың әр түрі әр түрлі салаттарға жарайды. Мысалы, тәтті сорттар жеміс десертті салаттарында жақсы үйлеседі, тәтті жемістер аз - өсімдік майы, сірке суы, лимон шырыны, соя соусы, йогурт қосылған тәттіленбеген салаттарда … Ұсынылған рецептте біз алмұртты біріктіреміз. қайнатылған ет, пісірілген жұмыртқа және қуырылған жаңғақ жаңғақтары. Тағамды өсімдік майы мен лимон шырынын себіңіз. Бұл салатты дайындау өте қарапайым және өте тез дәмді тағамға айналады.
Жұмыртқа, жасыл пияз және ірімшік қосылған салат рецептін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 85 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - тағамды турауға 15 минут, сонымен қатар жұмыртқа мен етті қайнатуға және салқындатуға
Құрамы:
- Алмұрт - 1 дана.
- Жаңғақ - 50 г
- Өсімдік майы - таңу үшін
- Тұз - бір шымшым
- Пісірілген ет (кез келген) - 150 г
- Лимон шырыны - 1 ас қасық
- Жұмыртқа - 1 дана.
Алмұрт, жұмыртқа және жаңғақ қосылған салатты кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Алмұртты жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз, өзегін алыңыз және жолақтарға кесіңіз. Егер сіз қаласаңыз, жемісті қабығынан тазартуға болады, бірақ есіңізде болсын, оның құрамында ең көп дәрумен бар. Рецепт үшін пішінді жақсы сақтайтын тығыз алмұрт таңдаңыз.
2. Етті кез келген ыңғайлы түрде алдын ала қайнатып, суытыңыз. Сіз оны пеште пісіруге немесе табаға қуыруға болады. Пісірілген етпен салат дәмді болады, қуырылған - жоғары калориялы, қайнатылған - диеталық. Термиялық өңделген етті салқындатып, бөліктерге бөліңіз немесе талшықтар бойымен жыртыңыз.
3. Жұмыртқаны салқын консистенцияға жеткенше қайнатыңыз, қайнағаннан кейін 8 минуттан кейін суық суға салқындатып, қабығын аршып, текшелерге кесіңіз. Жұмыртқаны қалай дайындау керек, сіз сайт беттерінде фотосуреттермен егжей-тегжейлі қадамдық нұсқауларды таба аласыз.
4. Жаңғақты таза және құрғақ қуыруға арналған табада тесіңіз, олар күйіп қалмайтындай етіп араластырыңыз және пышақпен кішкене бөліктерге кесіңіз.
5. Тамақты терең контейнерге, тұзға, маусымға өсімдік майы мен лимон шырынын қосыңыз. Алмұрт, жұмыртқа және жаңғақ қосылған салатты лақтырыңыз, тоңазытқышта 15 минут суытыңыз және қызмет етіңіз.
Жалбыз, руккола, алмұрт, грек жаңғағы мен көк ірімшік қосылған салатты қалай дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
