Жаңғақ пен майдалап туралған банан қосылған сүзбе-құлпынай десертін дайындаудың тағы бір қарапайым рецепті.
Сіз ас үйде ұзақ уақыт бойы бірдеңе пісіруді қаламасаңыз … әр үй шаруасындағы әйел осылай ойлайтынына сенімдімін. Сондықтан мен ең қарапайым десерттің рецептін ұсынамын, себебі бәрі дәмді нәрсе дайындап жегісі келеді. Өткенде мен ұқсас рецептті (құлпынай мен банан қосылған десерт) қойдым, ол балаларға өте қолайлы, себебі ол өте нәзік болып шығады. Және бұл қалың және жаңғақтармен. Бір порцияға арналған ингредиенттер.
Банандардың пайдалы қасиеттері мен олардың калория мөлшері туралы оқыңыз.
- 100 г калория мөлшері - 150 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 20 минут
Құрамы:
- Сүзбе - 150 гр
- Құлпынай - 50 г
- Банан - 50 г
- Жаңғақ - 15 г
- Қаймақ - 2 шай қасық слайдпен
- Қант - 1-2 шай қасық.
Жаңғақ қосылған сүзбе-құлпынай десерті:
- Құлпынайларды жуыңыз, сепалдарды жұлыңыз және сүзбемен, қантпен және қаймақпен блендерде біртекті сүзбе массасына дейін ұнтақтаңыз.
- Бананды ұсақтап тураңыз, жаңғақтарды қатты ұсақтамаңыз.
- Алынған сүзбе-құлпынай массасын банан мен жаңғақпен араластырыңыз, қасықпен араластырыңыз. Қаласаңыз, құлпынаймен безендіріңіз.
Ас болсын!
