Үйлену тойынан қорқу әр түрлі формада. Мақалада кез келген жас жұбайлардың көңіл -күйін бұзатын осындай зиянды құбылыстардан қалай арылуға болатыны талқыланады. Тойдан қорқу - тағдырын сүйіктісімен байланыстыруға шешім қабылдаған әйел үшін табиғи жағдай. Кейбір скептиктер жас жұбайлардың бұл сезімін негізсіз қыңырлық деп санайды, бұл дұрыс емес. Тұрмысқа шықпас бұрын кез келген қыз кездесуі мүмкін осы мәселемен айналысу қажет.
Әйелдерде үйлену қорқынышының себептері
Әр адам жеке болып табылады және белгілі бір жағдайларға әр түрлі жауап береді. Сондықтан әйелдің тұрмысқа шығудан қорқуы әр түрлі себептерге негізделуі мүмкін.
Үйлену алдында бұл сезімге әсер ететін ең көп таралған факторлардың бірі:
- Үй өмірі … Ешқандай елес пен романтикалық қарым -қатынасты жоймайды, одан құтылу мүмкін емес. Қалыңдық үйлену тойынан кейін оның өміріндегі кәмпиттер-гүл кезеңі аяқталуы мүмкін екенін түсінеді. Тіпті үйлену тойынан кейінгі ең жанкүйерлер де әйелінен белгілі бір ережелерді сақтауды талап ете бастайды. Егер бұрын қыз тек кездесуге қалай киіну керектігін ойласа, енді тазалау, жуу және тамақ дайындау туралы ойлану керек. Бұл факторда қате жоқ, бірақ кейбір келіншектер күнделікті өмірден қорқады, олардың пікірінше, қарым -қатынаста романтиканы бұзуға қабілетті.
- Жауапкершілік … Аз адамдар мұндай құбылыстардан қорықпайтынын мақтана алады. Жаңа отбасылық өмірдің алдында тұрған қыз көбінесе әйел ретінде төлем қабілеттілігінен қорқады. Түнгі клубтар, кештер мен жастар кештері енді оның негізгі бос уақытына айналмайды, өйткені неке белгілі бір жауапкершілікті білдіреді.
- Болашақ туыстар … Қайын ене туралы анекдоттар қазірдің өзінде адамдар арасында жанрдың классиктеріне айналды, өйткені көбінесе айтылған шындыққа сәйкес келеді. Алайда, кейбір келіндер өздерінің реализмімен таң қалдыратын қайын енесінің бейнесін қорқынышты түс көреді. Әрбір ана үшін оның баласы арамза жыртқыштардан және алаяқтардан қорғалуы керек бала болып қала береді. Отбасын құру қарсаңында қыздар олардың көптеген әрекеттері енді лупаның астында қаралатынын және қатал сынға ұшырайтынын түсінеді.
- Сатқындық жасау мүмкіндігі … Махаббат - бұл керемет сезім, бірақ қарым -қатынаста сатқындық әлі жойылған жоқ. Кейбір келіндер отбасын құру кезінде ер адам солға қарай бастайды деп сенеді. Бұл жағдайда дабылқашылар романсты күнделікті өмір өлтіреді деп сенеді, ал сүйіктісі оны бүйірінен іздей бастайды. Кейде дәл осылай болады, егер әйел үйленгеннен кейін өзіне күтім жасауды тоқтатса.
- Ана болу қорқынышы … Көптеген әйелдер бұл сезімді білгісі келеді, бірақ сонымен бірге олар отбасында үнемі жылайтын баланың пайда болуынан қорқады. Олар мұндай бақыт белгілі бір проблемалармен және жеке уақыттың шектелуімен шектеледі. Қалыңдық нәресте пайда болғанға дейін оған көптеген қызықты әрекеттерден бас тартуға тура келетінін түсінеді. Әлі де өздері үшін өмір сүргісі келетін кейбір қыздар үшін үйлену алдындағы безгектің негізгі себебі аналық қорқыныш болады.
- Дұрыс таңдау туралы күмән … Біртүрлі естіледі, бірақ үйлену қарсаңында тіпті сүйікті адам оған сенімсіздік тудыруы мүмкін. Неке - әйелдің өміріндегі маңызды шешімдердің бірі, сондықтан сіз оған жеңіл қарауға болмайды. Махаббат жиі соқыр, бірақ сезімге толы қалыңдық үйлену тойынан кейін мінез -құлқын өзгертпейтінін түсінеді. Нені жасыру керек, төлқұжаттағы мөртабаннан кейін қыз бақытты бола алатын одан да жақсы адам көкжиекте пайда болмайды деген кепілдік жоқ.
- Өзара сезімнің болмауы … Бұл әйелдердің некеден қорқуының ең қайғылы себептерінің бірі. Кейбір келіндер өздерінің таңдаған адамдары тек жағдайдың қысымымен үйленуге келіскенін түсінеді. Бұл жағдайда олардың сүйіктісінің жүктілігі маңызды рөл атқаруы мүмкін. Бір жағынан, жастардың әке болудың жауапкершілігінен бас тартпағанын мақтауға тұрарлық. Алайда осындай жағдайда құрылған отбасы бақытты болуы екіталай. Ұқсас сезімдер отбасының қысымымен күйеуге шыққан қыздарда да болады. Тіпті осы күнге дейін мұсылмандар арасында ерлі -зайыптыларды ата -аналар құратын кең тараған әдет -ғұрып бар. Сондықтан үйлену қарсаңындағы қорқыныш түсінікті, өйткені қалыңдық өзінің әлеуетті күйеуі туралы іс жүзінде ештеңе білмейді.
- Армандаған кубокты алу … Жеке өмірінде жаңа белестерді бағындыруды жақсы көретін әйелдердің түрі бар. Олар үшін әлемдегі барлық қыздарды жақсы көруге дайын, бойжеткен тікелей сынақ болады. Сонымен қатар, жыртқыш әйелдің өміріндегі жалғыз әйел болудың мақсатын өзі таңдайды, өйткені ол үшін бұл тек спорттық қызығушылық болады. Алайда, Дон Хуанның неке ұсынысы түріндегі жеңісі әйелдің көңілін айтарлықтай түсіруі мүмкін. Ол қалаған нәрсеге қол жеткізді, тіпті желді адамға байланып қалды. Үйлену күні белгіленді, ал келін болашақ отбасылық өмірінен қорқады, ол жоспарламады.
- Ажырасудан қорқу … Бұл өзгермелі әлемде бәрі мәңгілік емес, сондықтан қыз үйлену қарсаңында ұсынылған некеге ықтимал нұсқаларды есептей бастайды. Егер сіз статистикаға сенсеңіз, онда берік және тұрақты отбасылар аз емес. Көптеген жастар шынайы өмір оларға сәйкес келетін сезім тестінен өте алмайды.
- Теріс мысал … Қалыңдық үйлену қарсаңында дүрбелең жасай алады, егер ол достарымен болып жатқан қайғылы оқиғаларды білсе. Сүйікті досы бірнеше сағат бойы сүйіктісінен қаншалықты қатты көңілі қалғанын және онымен отбасы құрғаны үшін өкінетінін айта алады. Бір кездері идеалды жас жігіт шын мәнінде ханымдар мен лофер болып шықты. Көбінесе біз бұл жағдайда үлкен қателік жіберіп, басқа біреудің өмірлік тәжірибесін қолдануға тырысамыз.
- Өзгеруден қорқу … Әркім өзінің күнделікті өмірінің бағытын сабырлы түрде өзгерте алмайды. Біз бәріміз белгілі бір нәрсеге үйренеміз, сондықтан күнделікті өмірде бір нәрсені өзгерту өте қиын болуы мүмкін. Бұл өзгерістер плюс белгісімен болсын, бірақ бәрібір көптеген әйелдер жаңа және белгісізден қорқады.
- Қираған тойдан қорқу … Тіпті мұндай фактор қалыңдықты дүрбелең жағдайға әкелуі мүмкін, бұл әсерлі адамдарға тән. Әрбір әйел өміріндегі ең бақытты күндердің бірі мінсіз болатынын армандайды. Сонымен қатар, әділ жыныс өкілдері жоспарланған жоспардан ауытқудан және салтанатты рәсім кезінде бұзылудан өте қорқады.
Маңызды! Сіз айтылған факторларды жоққа шығармауыңыз керек, себебі олар қалыңдықтың өміріндегі маңызды күннің қарсаңындағы көңіл -күйін айтарлықтай бұзуы мүмкін. Үйлену алдындағы безгегі-бұл қалыпты жағдай, бірақ кейде бұл құбылыс өршіп тұр.
Дүрбелеңге түскен қалыңдықтың негізгі белгілері
Кейбір адамдарға бұл күйдегі әйелді байқау өте оңай. Алайда, кейбір жағдайларда мұны істеу өте қиын, өйткені сіз білетіндей, басқа біреудің жаны - қараңғылық.
Психологтар дүрбелеңдегі қалыңдықты келесі критерийлер бойынша анықтауға болады деп санайды:
- Тоқтамайтын қызық … Үйлену тойы - бұл әр әйелдің өміріндегі қызықты оқиға, өйткені бұл оған сүйіктісімен қарым -қатынасты дамытудың жаңа кезеңіне шығуға мүмкіндік береді. Дегенмен, әйгілі Шанель айтқандай, сіздің сезімдеріңізді білдіру кезінде бәрі қалыпты болуы керек. Көбінесе қалыңдықтың жүйкедегі күлкісі алдағы салтанатты оқиғадан қарапайым қорқынышты көрсетеді.
- Шамадан тыс сентиментализм … Егер бұған дейін әйел өзінің сүйікті мысығына шыдай алмаса, бірақ қолын және жүрегін ұсынғаннан кейін, оған деген сүйіспеншілік оты жанса, бұл алаңдатарлық белгі. Бұл жағдайда келіннің үйлену алдындағы безгегі бар, ол оны басқара алмайды деп болжауға болады.
- Кейбір фильмдерді қарау … Егер бұған дейін қыз бос уақытын триллермен танысуды ұнататын болса, онда болашақ әйелдің қашып кеткен келін мелодрамасын көп қарауы алаңдатарлық факторға айналады.
- Обсессивті сұрақтар … Үйлену алдындағы дүрбелең көбінесе махаббат туралы декларацияны талап етеді. Егер бәрі ақылға қонымды шектерде жасалса, бір -біріне жақсы сөздер айту қалыпты жағдай. Үйлену алдында қыз үшін таңдалған адамның өмірінде өзін ең қажет сезінуі өте маңызды, бірақ бәрі қалыпты жағдайда жақсы.
- Гамофобия … Бұл жағдайда біз әйелдің үйлену тойынан қорқуының ең қиын жағдайына тоқталамыз. Ол бастапқыда ешқандай себепсіз отбасылық өмірде бақыттың мүмкін еместігінің механизмін іске қосты. «Біз бәрібір тарқаймыз» - осындай әйелдердің ұраны, олар бастапқыда бақытты отбасылық өмірдің қуанышынан айырылады.
Назар аударыңыз! Дүрбелең - бұл кез келген адам бара алатын сезім. Үйлену тойына дейін көпшілік алаңдайды және алаңдайды, бұл қалыпты және табиғи! Алайда, егер ол өзін әдеттегіден өзгеше көрсете бастаса, болашақ жас жұбайдың мінез -құлқына мұқият қарау керек.
Әйелдерде үйлену қорқынышымен күресу әдістері
Неке қию рәсімін жасамас бұрын, сіздің көңіл -күйіңізді ретке келтіру маңызды. Үйлену тойындағы қалыңдық бақытпен жарқырап, қайғыға батпауы керек. Бұл жағдайда оған психологтардың әйелдердің үйлену тойынан қорқуды қалай жеңуге болатыны туралы кеңестері көмектеседі.
Үйлену тойындағы қорқынышпен жеке күресу
Бұл әдістердің бәрі алдағы үйлену алдында жағымсыз эмоцияларды бастан өткерген қалыңдықты тыныштандыруға қабілетті. Егер ол өз таңдауын жасаған болса, онда оның шешімі үшін тек ол жауапты болады.
Тұрмысқа шығу қорқынышымен күресудің негізгі әдістері:
- Тікелей әңгіме … Көбінесе бұл әдіс қалыңдықтың тынышталуына көмектеседі. Болашақ бірлескен өмірдің барлық егжей -тегжейін талқылау үшін құпия жағдайда қажет. Болашақта күтпеген тосын жағдайларды болдырмау үшін ерлі -зайыптылардың міндеттері нақты анықталуы керек. Және бұл отбасында немен және кіммен құрылған маңызды емес. Өйткені, жастар өздерінің ережелері мен жауапкершіліктерімен өздерінікін, жаңасын жасайды. Толық тынышталу үшін сіз «Тараптардың міндеттемелері» тармағын тіркеуге болатын комикстік неке шартын жасай аласыз. Мұндай қарапайым құжат болашақта келіспеушілік пен түсініспеушілікті болдырмауға көмектеседі.
- Адамдармен сөйлесу … Неке-бұл сіздің өміріңіздегі крест емес, сондықтан үйлену алдындағы үй шаруасына асылып қалмаңыз. Егер сіз позитивті адамдармен қарым -қатынас жасасаңыз, заңды некеден қорқу өздігінен жоғалады. Мысалы, ерлі -зайыптылармен кездесу немесе ұзақ және бақытты қарым -қатынаста болған ескі таныстармен кездесу. Өмір күрт өзгермеуі үшін сіз балалармен асықпайсыз.
- Тізім жасау … Бұл жағдайда біз үйлену тойына қажетті атрибуттардың тізімі туралы емес, қалыңдықтың жасырын қалауы туралы айтып отырмыз. Қажетті нәрсені қағазға жазсаңыз, сіздің мақсатыңызға жету оңайырақ болады. Кейбіреулерге бұл әдіс қарапайым болып көрінеді, бірақ бұл шындықтан алыс. Қағазға жазылған ойлардың орындалу мүмкіндігі жоғары болып қана қоймайды, сонымен қатар олар нақты болады, бұл өзіңізді және қорқынышыңыздың себебін жақсы түсінуге көмектеседі.
- Ұсынысты емдеу … Бұл жағдайда сіз айна алдында тұрып, өзіңізге үш сиқырлы фразаны айтуыңыз керек. Олар келесідей болады: мен қалаймын - жасай аламын - мен лайықтымын. Ешқандай психотерапевт өзін-өзі бағалауы төмен әйелге көмектесе алмайды, егер ол өзін жақсы көрмесе.
- Міндеттерді бөлу … Кейде үйлену тойынан қорқу қыздың бәрін дайындауға уақыты жоқтығынан, жүйкесі бұзылғандықтан және бәрі дұрыс болмайды деп ойлайтындығынан пайда болады. Бұл жағдайда ол ұялмауы керек, тек анасынан, енесінен және достарынан көмек сұрауы керек.
Үйлену тойынан қорқу кезінде психологиялық көмек
Егер қорқынышпен күресудің жоғарыда көрсетілген әдістері әйелге көмектеспесе, онда пайда болатын психикалық аурумен күресудің кәсіби әдісін тыңдаған жөн:
- Топтық автоматты жаттығулар … Өзіндік гипноз-бұл сіздің сезімдеріңізді реттеуге арналған керемет нәрсе. Алайда, бұл әдіс әрдайым жұмыс істемейді, өйткені мұндай техниканың иесі әр адам бола бермейді. Тәжірибелі психотерапевтің жетекшілігімен топтық авто-тренинг үйлену алдындағы депрессияға әкелуі мүмкін.
- Позитивті мысал әдісі … Бұл жағдайда психологтар әйелге жағымсыз сезімдерден арылуға көмектесу үшін бұл процедураны жүргізе алады. Егер өзін-өзі гипноз үйлену қорқынышымен күресте көмектеспесе, онда жан мен тәннің емшісі әйелге оң карма жасауға көмектеседі.
- Психологиялық себептерді анықтау … Әйелдерде некеге тұрудан қорқуды оның жасырын себептерін ашу арқылы жоюға болады. Кейде қыз өзін не мазалайтынын түсінбейді. Оның себебі бала кезінен қандай да бір психологиялық жарақатта жасырылуы мүмкін. Мысалы, бір қыз отбасылық үйлену тойында болды және оны қорқытатын нәрсені көрді. Көп уақыт өтсе де, ол жағдайды есінде сақтамайды, бірақ бейсаналық жағдайда сурет оны мазалайды.
Үйлену қорқынышын қалай жеңуге болады - бейнені қараңыз:
Үйлену тойынан қорқу истерикалық адамдардың дүрбелеңі емес. Бұл жағдайда сіз қызға салтанатты шараға толық дайындықтан ләззат алуға не кедергі болатынын анықтауыңыз керек.
