Спортпен айналысатын әйелдер дененің қалпына келуін тездету үшін ауызша контрацептивтерді жиі қолданады. Мұны қалай және не үшін жасайтынын біліңіз? Көбінесе ауызша контрацептивтердің құрамына құрылымы эстрадиол мен прогестогенге жақын қосылыстар кіреді. Негізгі мақсаттан басқа, осы топтағы препараттар менструальдық циклді реттеу және оның бұзылуын жою үшін қолданыла алады. Сонымен қатар, жаттығулардан кейін дененің қалпына келуін тездету үшін контрацептивті таблеткалар жиі қолданылады. Бүгін біз әйелдер бодибилдингінде ауызша контрацептивтерді қолдануды қарастырамыз.
Ауызша контрацептивтердің сипаттамасы
Бүгінгі күні контрацептивтердің үш түрі бар:
- Тұрақты доза;
- Прогестиннің күнделікті препараттары;
- Біріктірілген фазалық препараттар.
Көпфазалы препараттар құрамында эстроген мен прогестиннің белгілі бір мөлшері бар, олар менструальдық цикл бойы қолданылады. Екі фазалы және үш фазалы препараттарды қолданған кезде прогестиннің дозасы табиғи физиологиялық процеске сәйкес азаяды.
Бұл препараттардың негізгі белсенді компоненттері: этинилэстрадиол мен местранол - синтетикалық әйелдер гормондары. Қазіргі заманғы препараттарда алғашқы контрацептивтермен салыстырғанда местранолдың мөлшері айтарлықтай төмендейді. Сондай -ақ, бүгінгі күні сатылымда тұрған үшінші буын препараттарының іс жүзінде жанама әсерлері жоқ екенін атап өткен жөн.
Ауызша контрацептивтердің спорттық көрсеткіштерге әсері
Жақында ғалымдар контрацептивті таблеткалардың спорттық көрсеткіштерге әсерін бірнеше кең ауқымды зерттеулер жүргізді. Дәрілік заттардың құрамында айтарлықтай өзгерістер болғандықтан, алдыңғы зерттеулер соңғысынан айтарлықтай ерекшеленеді.
Аэробты өнімділік
Ағзаның аэробты қабілетін бағалау үшін оттегінің максималды шығыны индикаторы жиі қолданылады. Дененің қалыпты жұмыс істеуі кезінде гормоналды деңгейдің өзгеруі бұл көрсеткішке әсер етпейді.
Таблетка контрацептивтерінің ағзаға әсерін зерттегенде дәрілік заттардың әр түрлі дозалары мен түрлері қолданылды. Қысқа уақыт ішінде (20 күн) 1 миллиграмм норетиндронды қолдану әсерін зерттеу кезінде оттегінің максималды шығыны көрсеткіштерінде де өзгерістер анықталмады. Ұқсас нәтижелер үш фазалы препараттарды қолдану арқылы ұзақ тәжірибелерде алынды.
Ғалымдардың пайымдауынша, инсульттің көлемі, қандағы оттегінің сыйымдылығы және т.б. сияқты факторлар аэробты өнімділікті өзгертуі мүмкін. Осыған байланысты индикатордың төмендеуі / жоғарылауы осы факторлардың өзгеруінен туындауы мүмкін.
Анаэробты көрсеткіштер
Контрацептивті таблеткаларды қолданғанда анаэробты параметрлердің өзгеру жағдайы біршама ерекшеленеді. Бұл бағытта аз зерттеулер жүргізілген. Тәжірибелерде бірінші буын препараттарын қолданғанда беріктік көрсеткіштерінің төмендеуі байқалды. Нақты деректер туралы айтуға әлі ерте және жаңа зерттеулердің нәтижелерін күту қажет.
Бұл эстрадиолдың бұлшықет тінінің зақымдалуына әсерін зерттеу туралы да айтуға болады. Қазіргі уақытта күш жаттығуларының әсерінен негізгі әйел гормонының креатинкиназаға әсерін растайтын ешқандай дәлел жоқ.
Сонымен қатар, контрацептивтерді қолдану кезінде бұлшықеттердің ауырсынуының кешігуі туралы деректер бар. Әзірге ғалымдар бұл құбылыстың механизмдерін түсіндіре алмайды. Бұлшықеттердің эксцентрикальды жиырылу кезінде зақымдануы бойынша да зерттеу жүргізілді. Осы мақсаттар үшін жоғары қарай жүгіру жарты сағат бойы қолданылды. Екі топтың өкілдері (бақылау және экспериментальды) креатинкиназа концентрациясының жоғарылауын және бұлшықет ауруының дәрежесін көрсетті. Контрацептивтерді қабылдайтын спортшы әйелдерде бақылау тобымен салыстырғанда 72 сағаттық айырмашылықпен ауырсыну сезімінің басталуы кешеуілдеген.
Бұл нәтижелер эстрадиолдың бұлшықет тінінің зақымдануынан қорғайтын қасиеттерін көрсетуі мүмкін. Бұл тақырып бойынша тағы бірнеше зерттеулер жүргізілді, бірақ әлі де бар сұрақтарға нақты жауап жоқ.
Мойындау керек, қазір спортпен айналысатын әйелдер таблеткадан контрацептивтерді жиі қолданады. Бұл препараттардың әйел спортшылардың физикалық көрсеткіштеріне әсері әлі толық анықталған жоқ. Үшінші буынға жататын ең жаңа препараттар іс жүзінде жанама әсерлері жоқ деп сеніммен айта аламыз. Бұл спортта контрацептивтерді кеңінен қолданудың негізгі себебі болды.
Бірнеше зерттеулерде байқалған аэробты көрсеткіштердің төмендеуі қан ағымының өзгеруімен байланысты болуы мүмкін. Бұл, өз кезегінде, қандағы катехоломиндердің концентрациясының төмендеуімен бірге симпатикалық жүйке жүйесінің басылуынан туындауы мүмкін.
Әйел денесінде ұқсас өзгерістер жүктілік кезінде де мүмкін. Өз кезегінде, бүгінгі күні контрацептивті таблеткаларды қолдану кезінде анаэробты көрсеткіштердің мүмкін болатын өзгеруіне ешқандай дәлелдік база жоқ. Бірнеше зерттеулерде расталған дененің терморегуляция процестерін өзгертуге болады.
Айта кету керек, ұқсас құбылыстар денеде етеккір циклінің лютеальды фазасында физикалық күш әсерінен болады. Әзірге қорытынды жасауға асықпау керек және осы тақырып бойынша жаңа ауқымды зерттеулерді күткен дұрыс. Мүмкін, бар сұрақтарға нақты жауаптар жақын арада алынады.
Бұл бейнеде ауызша контрацептивтер туралы қосымша ақпарат:
