Сүт ошаған майы - сұлулық пен денсаулықтың бірегей көзі. Бұл өнімнің пайдалы қасиеттері мен қолдану ерекшеліктерін біліңіз. Сүтті шыршаны «шелпек», «будяк», «тікенек» деп те атауға болады және қарапайым арамшөп болып саналады, бірақ бұл өсімдіктің майының денсаулық пен сұлулыққа қандай пайдасы бар екенін аз адамдар біледі. Сүт отынының пайдалы қасиеттері көптеген ғасырлар бойы белгілі және бүгінгі күні ол медицинада ғана емес, әр түрлі ауруларды емдеуге және алдын алуға, сондай -ақ косметикалық мақсаттарға белсенді қолданылады.
Сүт шырыны майының пайдалы қасиеттері
Сүт отынының эфир майы суық престеу әдісімен өсімдіктің тұқымынан алынады, сыртында ол нәзік сары-жасыл реңкке ие және ерекше дәм мен иіске ие.
Сарымсақ майының пайдасы баға жетпес:
- Бұл құралдың құрамына организм жасушаларына регенерациялық және күшейтетін әсері бар силимарин затының 12 түрі кіреді. Әр түрлі улы заттардың теріс әсерінің нәтижесінде бауыр денеде ең көп зардап шегеді. Бұл органға силимарин тікелей әсер етеді, бұл регенерациялық және белсендіруші әсер етеді.
- В дәрумені мидың жұмысын, сондай -ақ эндокриндік және жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді және жақсартады.
- Сүт шырыны майы артық салмақтан арылуға көмектеседі, өйткені денеде барлық метаболикалық процестер белсендірілген. Бұл майдың холеретикалық әсері бар, соның арқасында ас қорытуға оң әсер етеді.
- Мұнай құрамында көптеген құнды микроэлементтер бар - марганец, селен, магний және мырыш.
- Сүт отынының эфир майында көптеген пайдалы дәрумендер бар. Олардың құрамында полиқанықпаған май қышқылдарының болуына байланысты қандағы зиянды холестериннің деңгейі төмендейді, оның қан тамырларының қабырғаларына түсуіне жол берілмейді. Сондықтан бұл құрал инсульттің, инфаркт пен атеросклероздың тиімді алдын алу болып табылады.
- Е және А дәрумендерінің көптігінің арқасында адам ағзасы ерте қартаюдан қорғалады. Бұл заттар терінің күйіне жағымды әсер етеді, әр түрлі қабыну процестерінің дамуына жол бермейді.
- Сүт отынының құрамында Д дәрумені бар, соның арқасында кальций мен фосфор ағзаға әлдеқайда жақсы және тез сіңеді.
Сүт отынының майын қолдану
Сүт отынының майы денені токсиндерден сенімді қорғайтындығына байланысты ең үлкен құндылыққа ие. Алкогольдің теріс әсерінің нәтижесінде зиянды токсиндер бауырда қалып, оның іштен жойылуын тудырады. Бұл агентті үнемі қолданудың арқасында жинақталған токсиндер денеден әлдеқайда тез шығарылады, бауыр тазартылады және қалпына келеді.
Сүт шырыны майы жүрек -қантамыр жүйесінің проблемалары үшін тағайындалады. Нәтижесінде қанның ұюы жақсарады, ал қан ұйығышының ықтималдығы азаяды.
Жараның, абразивтің, сондай -ақ әр түрлі тері ауруларының емі үшін емшек майын қолдану ұсынылады. Ол стоматологияда кеңінен қолданылады, пародонт ауруы мен стоматит кезінде күшті антисептикалық әсер береді.
Бұл агент қабынуға қарсы әсерге ие болғандықтан, ол гинекологияда кеңінен қолданылады. Бұл жатыр мойны эрозиясын емдеу кезінде көмектеседі, қынаптағы қабынуды жояды. Егер күн сайын медициналық ванналар қабылданып, өтініштер жасалса, оң нәтиже жақын арада байқалады.
Сүт отынының құрамында көптеген дәрумендер мен басқа да құнды заттар бар, сондықтан ол әйелдерге жүктілік кезінде, сондай -ақ лактация кезінде пайдалы.
Сүт отынының майын қолдануға қарсы көрсеткіштер
Таңқаларлық нәрсе, шырғанақ майының қолдануға қарсы көрсетілімдері мен шектеулері жоқ. Жалғыз ерекшелік - бұл препаратқа жеке төзбеушілік.
Сүт ошаған майы аллергиялық реакция тудырмайды және ағзаға теріс әсер ететін зиянды және қауіпті заттарды қамтымайды.
Белгіленген дозалар мен осы құралды қолдану бойынша ұсыныстарды қатаң сақтау жағдайында оны қауіпсіз қолдануға болады.
Алайда, созылмалы түрдегі ауыр аурулар немесе аурулар болған жағдайда, алдымен препараттың дұрыс мөлшерін таңдауға көмектесетін маманмен кеңесу керек.
Косметологиядағы сүт ошаған майы
Сүт ошаған майы бет терісінің күйіне байланысты әр түрлі мәселелерден тез арылуға көмектеседі. Бұл құрал қанның микроциркуляциясы процесін жеделдетуге көмектеседі, соның арқасында кішкентай мимикалық әжімдер тез тегістеледі.
- Сүт отынының майын күн сайын таза күйінде қолдануға болады, бірақ оны басқа эфирлермен араластыру ұсынылады. Әдетте, майлар тең мөлшерде қабылданады. Бұл өнім бадам, зәйтүн және шабдалы майларымен жақсы жұмыс істейді. Бұл қоспалармен бет терісін күн сайын майлау пайдалы.
- Сіз келесі композицияларды пайдалана аласыз - 1 ас қасық араластырыңыз. l. раушан, нероли және лиметта майының бірнеше тамшылары қосылған сүт ошаған майы. Дайын композиция күн сайын алдын ала тазартылған бетке жағылады, маска 30 минуттан кейін жуылады. Артық май таза шүберекпен жойылады. Бұл процедура келбетті жақсартуға, теріні серпімді және серпімді етуге көмектеседі.
- Аяқталған косметикада сіз бірнеше тамшы сүт ошаған майын қосуға болады. Құрал тек бір рет дайындалады, оны ұзақ уақыт сақтау ұсынылмайды, өйткені май барлық пайдалы қасиеттерін жоғалтады.
- Сүт отынының майы әр түрлі бет маскаларын дайындау үшін қолданыла алады. Мысалы, майлы теріге келесі рецептті қолдану ұсынылады - 1: 2 пропорциясында қара зире мен сүт ошаған майы араласады. Алынған композицияда таза дәке немесе бинт жақсы сіңдірілген және бетке жағылады. Компресс 20-22 минуттан кейін жойылады. Бұл косметикалық процедураны күніне екі рет, күн сайын жасау ұсынылады. Бұл қоспаны терінің проблемалы аймақтарын емдеу үшін қолдануға болады.
- Дерматозды емдегенде шырғанақ майы да пайдалы. Бұл жағдайда шай ағашы майы (3-4 тамшы) мен сүт ошаған (2 ас қасық) араласады. Бұл құралды 14 күн тұрақты қолданғаннан кейін оң өзгерістер байқалады.
- Құрғақ және қабыршақталған теріге күтім жасау үшін сүт ошаған майы бар маскаларды үнемі қолданған жөн. Өнімнің аз мөлшерін қыздырып, бұрын тазартылған бетке жағыңыз. Жарты сағаттан кейін қалған майды таза майлықпен сүртіп, жылы сумен жуу керек.
- Қабынуды, тітіркенуді, аллергияның немесе безеудің көріністерін жою үшін барлық проблемалы аймақтарды күніне екі рет сүт отынымен майлауға болады.
- Бұл май мойын мен бет аймағын уқалау кезінде де пайдалы. Кешке, макияжды алып тастағаннан кейін, саусақтарыңыздың ұшымен теріні ақырын уқалаңыз, алдын ала аз мөлшерде сүт отынының майын жағып, түні бойы қалдырыңыз. Таңертең жылы сумен жуу керек.
- Сыртқа шықпас бұрын, аяздың қатып қалуын немесе шағылуын болдырмау үшін бетіңізге аз мөлшерде сүт отынының майын жағу ұсынылады.
- Сүт отынының майы еріндерді жұмсартуға және ылғалдандыруға кеңінен қолданылады, оларды тегіс және балғын етеді. Бұл құралды таза күйінде де, авокадо мен жожоба майымен бірге қолдануға болады (барлық компоненттер тең пропорцияда алынады). Сүт отынының майын күн сайын жағып, ерінге жұмсақ массаж жасаңыз.
- Тырнақ пластинасын нығайту және деламинацияны болдырмау үшін өнімді таза күйінде күніне бірнеше рет сүрту ұсынылады. Сүт отынының майын авокадо немесе бидай майымен араластыруға болады (ингредиенттер бірдей мөлшерде қабылданады). Қаттылық әсерін күшейту үшін лимон, эвкалипт, розмарин немесе түймедақ эфирінің бірнеше тамшысын қосуға болады.
- Сүт шырыны майы шашты нығайтуға көмектеседі. Мұны істеу үшін оны бальзамға немесе сусабынға 1:10 қатынасында қосыңыз, содан кейін өнімді жолақтарға жағыңыз және шамамен 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін көп мөлшерде жылы сумен шайыңыз.
Бет терісін жақсарту үшін бұл құралды сырттан қолдануға болады, сонымен қатар күнделікті 1 шай қасықтан ішуге болады. аш қарынға, тамақтанудан 30 минут бұрын. Сүт отынының майын күніне 2-3 рет ішу керек. Емдеу курсы 40 күннен аспауы керек.
Семіздік майы семіздікпен күресте
Сүт отынының құрамында құнды дәрумендердің көп мөлшері бар, соның арқасында тері астындағы майдың жиналуынан арылуға көмектеседі. Алайда, бір ғана құрал фигураны мінсіз ете алмайды, өйткені интеграцияланған тәсіл қажет.
Арықтау үшін 1 ас қасықтан саңырауқұлақ майын алу қажет. күніне екі рет тамақтанар алдында және бір стақан жылы су ішіңіз. Бұл құралды жарма мен көкөніс салаттарына аз мөлшерде қосуға болады.
Бұл техниканы күнделікті бір айға жуық қолданғаннан кейін оң өзгерістер байқалады. Эффектіні жақсарту үшін зиянды және калориялы тағамдарды диетадан шығарып, спортпен айналысуды бастау керек.
Сүт отынының майын алу ерекшеліктері
Бұл препарат ағзаға оң әсерін тигізуі үшін және әр түрлі аурулармен күресуге көмектесу үшін оны қабылдаудың белгілі ережелерін сақтау қажет:
- Иммундық жүйені нығайту үшін, соның ішінде бауырды зиянды заттардың теріс әсерінен қорғау үшін, сіз емшек майының толық курсын өтуіңіз керек. Екі ай бойы күн сайын 1 шай қасық қабылдау керек. қаражат.
- Күйікті, сондай -ақ басқа да тері ауруларын емдеу кезінде зақымдалған аймаққа сүт отынының майына малынған дәке шүберегі қолданылады. Бұл компрессті күн ішінде бірнеше рет жасау керек.
- Циррозбен және гепатитпен әл-ауқатты жақсарту үшін тамақтану басталардан шамамен 30 минут бұрын күн сайын 1 шай қасықтан қабылдау ұсынылады. қаражат. Бұл процедура күніне екі рет жүргізіледі. Емдеу курсының ұзақтығы - дәл бір ай. Содан кейін бір аптаға қысқа үзіліс жасалады және қажет болған жағдайда екінші курс жүргізіледі.
- Гинекологиялық ауруларды, сондай -ақ әр түрлі қабыну процестерін емдеу кезінде мақта тампонын сүт оты майына сулап, қынапқа енгізеді. Емдеу курсының ұзақтығын жағдайдың ауырлығын және науқастың әл-ауқатын ескере отырып, тек дәрігер анықтайды.
- Сүт отынының майы геморройдан арылуға көмектеседі. Бұл жағдайда келесі процедураны қолдану ұсынылады - тазартқыш клизманы жасайды, содан кейін 40 г өнімге алмұрт енгізеді. Емдеу толық қалпына келгенге дейін созылады.
Сүт отыны - бұл дәстүрлі және халықтық медицинада, сондай -ақ косметология саласында кеңінен қолданылатын толық табиғи құрал. Қарапайым ұсыныстарды қолдана отырып, қысқа уақыт ішінде керемет нәтижелерге қол жеткізуге болады.
Бұл бейнені емшек майы, оның пайдалы қасиеттері мен емдік қасиеттері туралы көбірек біліңіз:
