Диеталық, майсыз, вегетариандық тағам - пеште кептірілген саңырауқұлақ қосылған картоп. Оны қалай дайындау керектігін фотосуреті бар қадамдық рецепт бойынша оқыңыз. Бейне рецепт.
Сіз қонақжай және жылы қарсы алуды қалайсыз ба? Ыдыстарды ыдыстарға дайындаңыз. Мұндай ыдыс -аяқтар тағамның сиқырлы бейнесін жасайды және тағамдарға керемет дәм береді. Сонымен қатар, кастрюльдегі тағам дәмді, хош иісті және пайдалы. Бұл әсіресе кептірілген саңырауқұлақ қосылған картопқа қатысты. Бұл рецепт бойынша мен кептірілген порчини саңырауқұлақтары бар картопты пеште кастрюльде дайындауды ұсынамын.
Кептірілген саңырауқұлақтардан жасалған тағамдар мен орманның жаңа сыйлықтары бар ыдыстардың айырмашылығы - кептірілген препаратты алдын ала суға малынған болу керек. Осы уақытта сіз басқа ингредиенттерді дайындауға кірісе аласыз. Бұл тағамның артықшылықтарын да атап өткен жөн. Жаңа саңырауқұлақтар әдетте алдын ала қуырылғандықтан, мен оны құрғақ үлгілермен жасамаймын. Бұл тағамды диеталық және майсыз етеді. Сондықтан оны қосымша калориядан қорықпай тұтынуға болады. Бұл сондай -ақ вегетариандық тағам және ет өнімдерінен бас тарту керек болған Ораза уақытына өте ыңғайлы.
- 100 г калория мөлшері - 35 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 50 минут
Құрамы:
- Кептірілген саңырауқұлақтар - 20 г
- Ұнтақталған қара бұрыш - бір шымшым
- Картоп - 1 дана. (үлкен)
- Дәміне қарай кез келген дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер
- Сарымсақ - 1 түйір
- Пияз - 0,5 дана.
- Қаймақ немесе майонез - 1 шай қасық (міндетті емес)
- Тұз - 0,5 шай қасық
Пеште кептірілген порчини саңырауқұлақтары бар картопты біртіндеп дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Порчини саңырауқұлақтарын сумен құйып, ісінуге қалдырыңыз. Егер сіз жылы суды қолдансаңыз, саңырауқұлақтарды 30 минут жібітіңіз, суық - 1,5 сағат.
2. Осы уақытта картопты тазалап, жуып, текшелерге кесіңіз. Сондай -ақ, тазартылған пиязды жарты сақинаға және сарымсақ түйірін ұсақтап тураңыз.
3. Кәстрөлдерге туралған пиязды, туралған сарымсақты және картопты салыңыз. Оларды тұз бен ұнтақталған бұрышпен себіңіз. Қажет болса, үстіне қаймақ немесе майонез қосыңыз. Сіз сондай -ақ дәмдеуіштер мен шөптердің барлық түрлерін қосуға болады.
4. Тұндырылған саңырауқұлақтарды тұзды қасықпен абайлап алып тастап, кастрюльдерге жіберіңіз. Егер олар үлкен болса, кішкене бөліктерге кесіңіз. Саңырауқұлақтар сіңдірілген тұзды ерітіндіні құймаңыз, бірақ кәстрөлдерге жұқа сүзгі немесе дәке арқылы құйыңыз. Егер бұл жеткіліксіз болса, оны ауыз сумен толтырыңыз. Кәстрөлдерді қақпақпен жауып, пешке жіберіңіз. 180 градусқа қосып, 30 минут пісіріңіз. Содан кейін пешті өшіріңіз, бірақ кастрөлдерді шығармаңыз, бірақ 15 минут бойы көтерілу үшін қалдырыңыз.
Картопты кептірілген саңырауқұлақтармен қалай дайындау керектігі туралы бейне рецептті қараңыз.
