Баладағы қараңғылықтан қорқу және оның пайда болу себептері. Мақалада бұл фобияны жоюға қатысты ұсыныстар келтірілген проблеманы шешудің ең нәзік әдістері ұсынылады. Балалардағы қараңғылықтан қорқу - бұл көптеген ата -аналардың басынан өтетін жағдай. Нәрестенің қыңырлығына баланың қоршаған әлемді эмоционалды қабылдаудағы елеулі бұзылулар туралы жиі айтуға болады. Балалардың «ұйқысынан ояту» процесін бұзатын осындай психикалық мазасыздықтың пайда болуының шығу себебін анықтау қажет.
Баланың қараңғыдан қорқу себептері
Кішкентай тұлға әлі қалыптаспаған, ол фобияның барлық түрінің пайда болуына өте сезімтал. Балалардың қараңғылықтан қорқу себептері, әдетте, оларды тудыратын келесі өмірлік жағдайларда туындайды:
- Эмоционалды шок … Нәрестенің немесе үлкен баланың жалпы жағдайында пайда болатын кез келген теңгерімсіздік оның ішкі күйіне өте теріс әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, қараңғылық қосымша қауіп ретінде қабылданады, өйткені онда әлі орын алмаған адам үшін белгісіз және қорқынышты нәрсе бар. Күндізгі уақытта мұндай балалардың құрдастарынан еш айырмашылығы жоқ, бірақ күннің батып бара жатқан соңғы сәулелерімен олар айдалатын жануарларға айналады.
- Ақпарат көздерін көргеннен кейінгі стресс … Теледидар кейде әлемде болып жатқан оқиғалардың қанды бөлшектерін үнемдемейді. Кейбір ата -аналар балаларының экрандағы зорлық -зомбылық көріністерін көргеніне риза. Мәдени демалыстың осындай түрінің нәтижесінде бала немесе жасөспірімде қараңғылықтан қорқу кешені пайда болуы мүмкін, ол болашақта балаға да, оның әкесі мен анасына да көптеген проблемалар әкеледі.
- Қорқынышты фильмдерді қарау … Жол -көлік оқиғалары мен террористік актілер туралы ертегілер туралы ойлану ғана әсер етпейтін балаларды қорқытуы мүмкін. Қазіргі киноиндустрия жүйкесін қытықтағысы келетіндерге мезгіл -мезгіл нақты өнімдерді жеткізіп отырады. Вампирлер, қасқырлар және басқа зұлым рухтар туралы сағалар көшедегі қарапайым адамға бұрыннан таныс болды. Алайда, қараңғылықтың түсуімен нәресте көңіл көтеретін фильм ретінде қабылдаған ақпаратты қабылдауды тоқтатады, ал түнде әр түрлі қорқыныш пен қорқыныш пайда бола бастайды.
- Отбасылық қақтығыстар … Егер баланың жүйке жүйесі үнемі стрессте болса, онда қараңғылықтың келуімен ол кішкентай адамға қосымша дабыл сигналдарын бере бастайды. Ол бөлек бөлмеде өздігінен ұйықтай алмайды және тынышталу үшін және ең болмағанда ұйықтап алу үшін ересектермен төсекке жатуды сұрайды.
- Үлкендердің арандату қорқынышы … Олар балаға фобияның барлық түрін дамытпау керектігін әлемге қанша рет айтты? Алайда, Бабайық пен басқа зұлым рухтар туралы қайғылы сыбырмен хабар тарату өздерін педагогиканың маманы санайтын жалынды ата -аналардың аузынан кетпейді. Осылайша, олар ұрпақтарынан мойынсұнуға қол жеткізеді, нәтижесінде олар неврастениктерді шығарады.
- Обсессивті бейнелер … Кейбір балаларға бастапқыда түнгі уақытты мұқият қарау керек деп үйретеді. Ересектер мұндай бірлестіктің себебін түсіндіруге асықпайды, бірақ шамадан тыс эмоционалды бала оған берілген «ақпаратқа» ерікті түрде сенеді. Сонымен қатар, кейбір қатал әкелер мен аналар өздерінің ашуланшақтықтарын бөлмеге қамап қою арқылы жазалайды. Жазаны одан әрі күшейту үшін, оған қоса, жарықты өшіріңіз. Нәтижесінде олардың санасында «кінәлі - қараңғылық - қорқынышты» схемасы жұмыс істей бастайды.
- Өлімнен қорқу … Бұл жағдайда біз балалардың психологиялық теңгерімсіздігі туралы айтып отырмыз. Әлі қалыптаспаған адамдар бастапқыда бұл адамның жаңа әлемге келуі мен оның басқа әлемге кетуі туралы нақты түсініктеме бере алмайды. Демек, дауысты себепке байланысты қараңғылықтан қорқу психологқа шұғыл жүгінудің себебі болып табылады, себебі балаға жақын отбасы мүшесі қайтыс болғаннан кейін ол осындай фобияны дамытты.
- Пәтерден жеке үйге көшу … Ересектер үшін де тұрғылықты жердің мұндай түбегейлі өзгеруі жайдан -жай болмайды. Бала «биіктіктен» «жерге» ауысатын көршілерінің жоқтығына неғұрлым күшті жауап береді. Егер бала күндіз аулада серуендеп, өзгерістерді ұнататын болса, онда түнде ол терезеден көтеріліп, шабуыл жасап, т.
Қараңғыдан қорқудың көптеген сипатталған себептерінде ересектер кінәлі. Ұрпағын фобияның барлық түрінен қорғаудың орнына, олардың өздері олардың дамуына үлес қосады. Баланың психикасының тұрақсыздығы соншалық, ол отбасының аға буынының кез келген түзетулеріне жауап береді, бұл көбінесе оның ұрпағына теріс әсер етеді.
Балалардағы қараңғылықтан қорқатын тәуекел тобы
Кез келген жастағы бала дауысты фобияға бейім болуы мүмкін, себебі ол кейде жоқ жерден пайда болады. Алайда, сарапшылар бұл мәселенің жас ерекшеліктерін анықтады:
- 1-3 жыл … Тұлғаның алғашқы дамуымен нәресте әлі түнде өзінің қорқынышын толық сезінбейді. Бала кезінен бастап ол анасының емшегінен ажыратылады және көп жағдайда өзінің жеке пәтерлерін алады. Әрбір бала тәуелсіз өмірге мұндай алғашқы қадамға дайын емес, сондықтан қараңғыдан қорқу көбінесе оның ашулануымен және ата -анасының төсегінде ұйықтағысы келеді.
- 4-5 жас … Бұл жаста балалар өміріндегі өзгерістерге өте сезімтал болады. Олар қазірдің өзінде физикалық және психологиялық тұрғыдан қараңғыдан қорқуды ата -аналарымен олардың дамуы үшін қол жетімді түрде бөлісе алады. Алайда, барлық ересектер болашақта қараңғылықтан қорқынышын күшейту қаупі бар балаларынан көмек сұрап жылауды түсіне алмайды.
- 5-6 жас … Дамудың осы кезеңінде бала өзінің қорқынышын өзіне қауіпті факторларға айналдыра алады. Ол үшін қараңғы бөлме енді дерексіз объект емес, сырттан алынған ақпараттан фантастикалық тіршілік иелері өмір сүретін орын.
- Бірінші сыныпта бірінші рет … Балалардың бұл даму кезеңі - кішкентай адамның қоғаммен жақынырақ танысу уақыты. Алайда, бұл фактор кейде бірінші сынып оқушысында жаңа фобияның дамуына итермелейді, себебі оған жаңа достарынан «қорқынышты оқиғалардың» жаңа бөлігі беріледі.
- 8-10 жас … Егер ата -аналар баласының проблемасына дабыл сигналының барлық уақытында күмәнмен қараса, онда қараңғыдан қорқу олардың баласы үшін қалыпты жағдайға айналады. Бұл фобиямен ауыратын балалар, егер ересектер мен оларға жақын адамдар болмаса, қараңғыда ұйықтай алмайды. Нәтижесінде, бәрі осы салада маманданған психологпен байланысу қажеттілігімен аяқталады.
- Жасөспірімдік шақ … Мамандар тұлғаның жетілу кезеңінде ұлдарға қарағанда қыздарда қараңғылықтан үлкен қорқыныш байқалады. Олардың өзін-өзі сақтау инстинкті іске қосылады, бұл оларға барлық қорқынышты факторлардың ықтимал қаупі туралы сигнал береді. Мұндай жасөспірімдердегі қорқыныш - бұл ересектердің балаларындағы эмоционалды мәселелерге назар аудармауынан туындайтын жиі кездесетін құбылыс.
Баланың қараңғыдан қорқуымен күресу жолдары
Егер мәселе сүйікті балаға қатысты болса, онда туындаған отбасылық бұзушылыққа жауапкершілікпен қарау керек. Бұл жағдайда баланың қараңғыдан қорқуын қалай жеңуге болатыны туралы мамандардың кеңесіне құлақ асқан жөн. Ең бастысы - фобияның дамуына жол бермеу.
Ата -аналарға қараңғыдан қорқуды емдеуге көмектесу
Әр әкесі мен анасы әрқашан баласына жақсылық тілейді, сондықтан ол уақыт өте келе толыққанды адамға айналады. Нимфобияны (қараңғыдан қорқу) оның дамуының бастапқы кезеңінде мәселені шешуге қызығушылық танытқан ересектердің келесі әрекеттерінің көмегімен жоюға болады:
- Интимдік әңгіме … Балалар өздерінің қорқыныштары мен алаңдаушылықтарын жеткілікті түрде бағалай алатын ата -аналармен байланыс орнатуға әрқашан дайын. Үш жасқа дейінгі бала әрқашан әкесінен немесе анасынан мейірімді сөзді естиді, егер ол бір мезгілде қараңғы бөлмеде жалғыз болғысы келмесе. Сіз өзіңіздің ұрпағыңызға оның қорқынышының орынсыздығы туралы толық ашықтықпен айтып беруіңіз керек, мысал ретінде бала кезіңізден бұрынғы қорқыныштарыңызды келтіре аласыз.
- Үй жануарларын сатып алу … Кейбір жағдайларда балада айқын дамыған нимфобия мәселесі болған кезде, сіз де осындай котенкаға ие бола аласыз. Егер ұл мен қыздың жануарлардың шашына аллергиясы болмаса, онда олар жаңа досы қытырласа және қытырласа тыныш ұйықтайды. Егер мұндай сатып алу мүмкін болмаса, сіз бірдей аквариум балықтарын ала аласыз. Баланың бөлмесінде олардың болуы оның жалғыз емес екенін көрсетеді және оған тыныш жағдайда ұйықтауға мүмкіндік береді.
- Пижамамен кездесу … Егер балалар саналы жасқа жеткен болса, анда -санда оларға достарын үйге шақыруға рұқсат беруге болады. Сіз мұндай әрекеттерді теріс пайдаланбауыңыз керек, бірақ кейде олар баланың қараңғыдан қорқуын жоюға өте жемісті әсер етеді.
- Жиһазды қайта ұйымдастыру … Балабақшадағы гарнитураның кейбір компоненттері баланы депрессияға ұшыратуы мүмкін. Күндізгі уақытта да балалар үйді жабдықтауға қатысты ересектердің кейбір қуаныштарына ыңғайсыздық сезінеді. Ата -аналар мүмкіндігінше қараңғы жақындаған кезде өздерін торға қуылған жануарлар сияқты сезінбеуі үшін өз ұрпақтарының демалатын аралын оңтайландыруы керек.
- Жаңа қызықты нәрсені сатып алу … Ерекше пішіндегі шамдар - бұл қараңғылық пен балалар фобиясының негізгі жауы, ол оны қоздырады. Баласындағы нифобия мәселесіне қатты алаңдайтын ата -аналар баланың ұйықтайтын бөлмесін барынша жайлылықпен ұйымдастыруы керек. Баланы қорқытатын себепсіз релаксациялық сипаттағы заттарды ғана қою керек.
Ұсынылған іс -шараның сәтті өтуіне 80% дерлік ұқсас проблемасы бар балалардың ата -аналарының мінез -құлқына байланысты. Сүйікті баласын нитофобия түріндегі өте күрделі проблемадан арылту үшін қолдан келгеннің бәрін жасау тек олардың мүддесі.
Балалардың қараңғылықтан қорқуын емдеуге арналған психологиялық кеңес
Кейбір жағдайларда, ата -аналардың күш -жігері баланы дүрбелең қорқынышынан арылту үшін жеткіліксіз. Бұл қиын жағдайда психотерапевттер туындаған мәселені шешудің келесі әдістерін қолдануға кеңес береді:
- Ойын терапиясы … Бұл техниканың көптеген сорттары бар. Егер әңгіме 5 жасқа толмаған бала туралы болса, онда сіз онымен жасырын ойнауға болады. Сонымен қатар, сарапшылар қараңғы бөлмеде нәрестенің ең сүйікті ойын атрибуттарын жасыруға кеңес береді. Егде жастағы балаға сіз шпиондық ойын ұсына аласыз, оның негізгі дамуы жұмбақ, бірақ қараңғы жерде орналасқан.
- «Ертегіге қарсы» қабылдауы … «Сынаны сындыру» өрнегін өмірге енгізу нитофобиямен күресудің жарияланған әдісімен өте пайдалы жаттығуға айналады. Бала кезінен көптеген балалар зұлым құбыжықтар мен ертегілердің барлық түрлері туралы ертегілерді тыңдауға дағдыланған, өйткені бұл ұғымдарды теледидар мен интернет жомарт түрде жеткізеді. Сонымен қатар, психологтар түбегейлі қарама-қарсы техниканы енгізуде, онда жаңашылдық жақсы тәсілмен ертегі арқылы әрқашан жаңартылады.
- Маманмен сурет салу … Балалардың өздері өздерінің алаңдаушылықтары мен тәжірибелерін қағазға салуды жақсы көреді. Құзыретті психотерапевт палатаның ойларын үйлесімді бірлескен көркемдік іс -әрекетте үйлестіре алады. Мұндай бірлескен демалыс кезінде бала мен маман қараңғыдан қорқудың себептерін таба алады, бұл болашақта кішкентай емделушінің кейінгі терапиясы үшін шешуші қадам болады.
Баланың қараңғыдан қорқуымен қалай күресуге болады - бейнені қараңыз:
Ата -аналар балалардағы қараңғылық қорқынышынан қалай арылуға болатынын сұрағанда, психологтар әдетте біржақты және саналы түрде жауап береді. Олар болашақта сіздің жас ұрпақты тәрбиелеуге немқұрайлы қараудың пайдасын көрмеу үшін сүйікті балаңыздың мінез -құлқындағы кез келген өзгерістерді бақылауды ұсынады.
