Спорттық тамақтану 2024, Қараша
Анаболикалық процесті жоғарылату және катаболикалық процесті азайту үшін ақуызды тұтыну уақытын біліңіз
Егер сіздің мақсатыңыз қосымша фунт жоғалту және бұлшықет массасын сақтау болса, ақуызды қалай қабылдауға болатынын біліңіз
Барлар не үшін қажет екенін біліңіз, бұлшықет массасын жинайтын және майдан арылатын адамдар үшін олардың артықшылықтары мен кемшіліктері қандай
Ақуыз қоспаларының эквиваленттерін қолдану керек пе және бұл шығындарды үнемдеуге қалай әсер ететінін біліңіз
Бодибилдингте бұлшықет массасын алу және рельефті бұлшықеттер қалыптастыру үшін ең танымал дәрілердің қандай жанама әсерлері бар екенін біліңіз
Егер сіз ұзақ курстар аясында анаболикалық стероидтердің жоғары дозаларын қолдансаңыз, қандай салдары болуы мүмкін екенін біліңіз
Жарылғыш күштердің қалпына келуі мен дамуын барынша арттыру үшін көп функциялы спорттағы спортшылар витаминдер мен минералдардың қай жиынтығын қолданатынын біліңіз
Анаболикалық стероидтерді қабылдау туралы Арнольдтің пікірін біліңіз және ол бұлшықет массасын алу үшін қандай курстарға кеңес береді
Неліктен көптеген кәсіби бодибилдер бұлшықеттердің максималды пайда болуы үшін диеталарында жұмыртқа ақуыздарын қолданатынын біліңіз
GHRP-6 пептиді өсу гормонының синтезін жоғарылатады. Затты қолдану ерекшеліктері туралы біліңіз. GHRP-2 секрециялық пептидінің фармакологиялық ерекшеліктері мен дозасы
Табиғи анаболикалық стероидтер айнымалы токқа балама болып табылады. Олардың түрлерін, оң қасиеттерін және қабылдау схемаларын біліңіз. Осының арқасында сіздің жетістіктеріңіз ең батыл «химиктердің» қызғанышына айналады
CJC-1295 препараты-өсу гормонының жоғарылауына арналған пептид. Оның ерекшеліктері мен бодибилдингті қолдану туралы біліңіз. Бұл пептидті қолданғанда нені білу керек?
Бұл мақалада тез көмірсуларды қашан жеу керектігі және ол не үшін қажет екендігі туралы айтылады. Мақаланың мазмұны: Тренингтен кейінгі потенциал Анаболикалық механизмнің басталуы Тұтыну коэффициенті
Қандай салмақ жинайтындар жаттығуларды қалпына келтіруге және бұлшықеттердің өсуіне жақсы екенін біліңіз
Анаболикалық стероидтердің спортшылардың байламдары мен буындарына қалай әсер ететінін біліңіз. Қарқынды жаттығулар кезінде дененің бұл бөліктері жүктің негізгі бөлігін көтереді
Телмисартан - гипертонияны емдеуге арналған дәрі. Бодибилдингте гипертонияны қалай емдеуге болатынын біліңіз. Препаратты қалай қолдануға болады және қандай дозалар қауіпсіз деп саналады
Су ағза үшін өте маңызды, бұл факт бәріне белгілі. Бодибилдингте судың қандай рөл атқаратынын біліңіз. Оны қалай дұрыс және қандай мөлшерде қолдану керек
Неге көмірсуы аз, ақуызы жоғары диеталар соншалықты танымал? Мұндай диета нәтижеге жетуге көмектеседі ме? Қазір біліңіз
Бүгін біз ең танымал ауызша стероидтердің бірі - дианабол туралы сөйлесетін боламыз
Аминқышқылдарды қабылдау керек пе? Олар бодибилдингте қандай рөл атқарады? BCAAs сізге салмақ қосуға немесе жоғалтуға қалай көмектеседі? Сіз бұл құпияларды дәл қазір біле аласыз
Стероидты курс кезінде суық тиіп қалса не істеу керек деген сұрақ өте өзекті. Цикл кезінде суық тигенде не істеу керектігін біліңіз
Египетте неге стероидтер еркін сатылатынын білгіңіз келе ме, бірақ бізде тарату үшін қылмыстық жауапкершілік бар ма? Бұл сұрақтардың жауабын мына жерден таба аласыз
Спортшылар арасында стероидтардың жоғары танымалдылығының арқасында осыған бай болғысы келетіндер көп. Жалған стероидтерді қалай тануға болатынын біліңіз
Егер сіз үнемі алға жылжып, бұлшықет массасын арттырғыңыз келсе, сізге дұрыс тамақтану керек. Мұнда бәрі ұсақ бөлшектерге дейін боялған
Бұлшықет массасын алу және күш көрсеткіштерін жоғарылату үшін диетаны дұрыс құру керек. Бодибилдингтер қалай жеуге болады және диетаның қандай құпияларын жасырады
Фитнесде ең бастысы - жаттығулар емес, мақсаттарға байланысты сауатты құрастырылған диета. Артық салмақ жинау және арықтау үшін тамақты қалай ұйымдастыруды білесіз бе?
Маған күш пен бұлшықетті күшейту үшін «химияны» қолдану керек пе? Шынында да, ұзақ жаттығулардың көмегімен жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Сонымен, мақаланы оқудың уақыты келді және
AICAR пептиді спортшылардың қызығушылығын тудырады. Оның пайдасы мен бодибилдингтің артықшылықтары туралы біліңіз. AICAR пептиді неліктен танымал болды?
Бүгінгі мақалада ауызша стероидтермен организмде не болатыны айтылады. Мақаланың мазмұны: Биохимиялық механизм стероидтер мен асқазанға кедергі жасайды
Анаболиктерді үйде де дайындауға болады. Ең бастысы - негізге дұрыс майды таңдау. Стероидтарды жасауға қандай майлар қолайлы екенін біліңіз
Пептид AOD-9604 майды күйдіргіш ретінде қолданылады. Бұл препараттың барлық ерекшеліктерін және оны қалай қолдану керектігін біліңіз. AOD-9604 пептидінің бірегейлігі қандай және оның тиімділік дәрежесі қандай
Мамандандырылған журналдарда әр түрлі гейнерлерге арналған жарнамалар жиі кездеседі. Гейнерлерді қолдану қажеттілігі бар -жоғын және оны қашан жасау керектігін біліңіз
Лиотиронин немесе Т3 бодибилдингте май қыздырғыш ретінде қолдануды тапты. Препараттың қасиеттері мен оны қолдану жолдары туралы біліңіз
Егер сіз бодибилдингпен айналысқыңыз келсе және сау болғыңыз келсе? Содан кейін сізге бодибилдингтер алатын қоспалармен танысуды ұсынамыз
Стероидтерді қалай таңдауға болады және белсенді заттың дозасы жапсырмада көрсетілген нәтижеге сәйкес келетін АС компаниясын анықтайды. Жауабын дәл қазір табыңыз. Мақаланың мазмұны: Стероидтарды таңдау
«Шығу синдромы» деп аталатын стероидты цикл аяқталғаннан кейін пайда болады және оны қарастырған жөн. Шығу синдромы туралы бәрін біліңіз
Неліктен андрогендер әр спортшының курсында маңызды. Мұндай күшті және қауіпті стероидты препараттардың артында қандай құпиялар жасырылғанын біліңіз
Бодибилдингтердің негізгі мақсаты - бұлшықет массасын алу. Мұны істеудің көптеген жолдары бар. Бір айда 5 келіге қалай арықтауға болатынын біліңіз
Егер сіз жаттығулар жасасаңыз, сіздің алдыңызда маңызды сұрақ: бұлшықеттің өсуі үшін қандай ақуыз қажет? Біз бодибилдинг жұлдыздары қолданатын тағамдардың тізімін ұсынамыз
Қоспалар - миф немесе шындық? Бұл препараттардың қаншалықты пайдалы екенін және оларды спортпен айналысатын және белсенді өмір салтын ұстанатын адамдар қабылдауы керек пе екенін біліңіз