Спорттық тамақтану

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Инсулин қазір спортшылар арасында танымал бола бастады. Бодибилдингте инсулинді қолдану туралы мамандардың пікірін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Стероидтар гормоналды жүйеге елеулі әсер етеді, сондықтан бұлшықеттердің өсуі тездейді. Бодибилдингте стероидтер мен гормоналды жүйе қалай өзара байланысты екенін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Стероидтер таблетка мен инъекция түрінде келеді. Олардың әрқайсысының оң және теріс жақтары бар. Бодибилдингте ауызша және инъекциялық стероидтердің ерекшеліктері туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Көптеген спортшылар Манинил мен Адебитпен таныс емес. Сонымен қатар, олар өте танымал. Бодибилдингте Манинил мен Адебиттің қасиеттері мен қолданылуы туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Планшеттік стероидтер спортшылар арасында танымал. Олардың әрекет ету механизмін түсіну үшін олардың денеде қандай жолмен жүретінін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Сұйық тағамдық қоспалар нарыққа енгізілгеннен бері оларды қолданудың орындылығы туралы көптеген сұрақтар туындады. Бұл мақалада біз олардың не екенін айтамыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Нандролон - танымал анаболикалық зат. Бүгінгі күні көптеген компаниялар осы белсенді ингредиент негізінде әр түрлі препараттар шығарады. Нандролондардың рейтингісін қараңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Жақсы нәтижеге жету үшін дұрыс тамақтану бағдарламасы қажет. Спортшылар бұл мәселеге көбірек көңіл бөледі. Пауэрлифтингке арналған дұрыс тамақтану мен диета туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Сіз тартымды және бұлшықетті денені іздеп жүрсіз бе? Пептидтердің не екенін және ұқсас аминқышқылдық қосылыстарды қолдану арқылы курстарды қалай құруға болатынын біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Жарыс кезінде заңсыз есірткіге қарсы күрес өте ұзақ уақыт бойы жүргізіліп келеді. Спорттық олимпиадалық спортшылардың қанында стероидтер қалай есептелетінін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бодибилдингтер сонымен қатар мейрамханаға барып, келуге болады. Дегенмен, олар диеталық ережелерді ұстануы керек. Мейрамханалар мен кептіргіштерде тамақтануды үйреніңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Фармакологиялық қолдаусыз спортта жоғары нәтижеге жету мүмкін емес. Спорттық фармакологтардың зерттеулерден не білгенін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бұлшықет рецепторларының бітелуі туралы мәселе арнайы ресурстарда жиі талқыланады, бірақ барлық спортшылар бұл не екенін түсінбейді. Неліктен стероидтар рецепторларды бітейді және оны қалай болдырмауға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бүгінде детоксикация немесе детокс бағдарламасы барған сайын танымал бола бастады. Сізге қажет пе және детокс қабылдаудан қандай әсер күтетінін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Көптеген спортшылар глюконеогенез туралы естіген, бірақ бәрі де оның не екенін білмейді. Бұл процесс спортшының бұлшықет өсуіне және күшіне қалай әсер ететінін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Креатинин қолданбайтын спортшыны табу қиын. Алайда, бұл қоспаның екі жағымсыз қасиеті бар. Оларды тексеруді ұмытпаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Пролактин концентрациясының жоғарылауы AAS циклінде жиі кездесетін жанама әсер болып табылады. Стероидты циклде әйел гормондарының көбеюіне жол бермеуді біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Кейбір диеталар туралы өте аз мәлімет бар, мысалы, диеталық. Бодибилдинг пен спорттағы фитнеспен тамақтану диетасының ерекшеліктері мен қолданылуы туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

«Химиялық» спортшылар армиясы өсуін жалғастыруда. Циклдерді құрған кезде спортшылар өздерінің дене ерекшеліктеріне сүйенеді. Курсты жазуды үйреніңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Кейбір спортшылар стероидтерді пайдаланбайды және табиғи түрде жаттығуды қалайды. Неліктен тамақтану бодибилдингтің ең жақсы анаболикалық екенін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Гормондар ағзадағы барлық процестерді реттейді. Олар салмақ жинау мен майдың жағылуында маңызды рөл атқарады. Тестостерон өндірісін жоғарылатуды үйреніңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бұл мақалада сіз жаттығуларға дейін, жаттығулар кезінде және кейін тамақтану туралы ақпаратты таба аласыз. Қандай өнімдер қалаған нәтижеге жетуге көмектесетінін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Қазіргі уақытта стероидтерді спортта қолдану туралы көптеген қауесеттер бар. Жаңадан келген спортшыларға шындықтың қайда екенін түсіну қиын. Спорттық фармакологияның барлық құпияларын біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бұлшықет массасының көп болғанын қалайсыз ба? Тұруды тоқтатыңыз және бодибилдинг тарихындағы ең қауіпсіз стероидтерді қолдана бастаңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Тіпті әуесқойлар бүгінде стероидтерді белсенді қолданады. Олар үшін жеке қабылдау схемалары бар. Жаңадан бастаушылардың стероидты курстарын қараңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Эстрогенге қарсы препараттар бодибилдингте кеңінен қолданылады. Олар сондай -ақ өте қызу талқыланады. Спортшы ағзасындағы эстрадиолдың пайдасы мен зияны туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бодибилдингтер майдың пайыздық мөлшерін 8%-ға дейін жеткізудің құпия әдісін біледі. Текшелер керек пе? Содан кейін Grail -ді «темір спорттың» жақсы жақтарынан қараңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Ауыр зілтемірді көтеріп, кем дегенде 2 салмақпен отырғыңыз келе ме? Күшті арттыру үшін спорттық фармакологиямен танысыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Майды жағуға арналған ең тиімді қосымша қандай? Бұл сұраққа бодибилдинг жұлдыздары жауап береді. 5 минут уақыт бөліп, бодибилдингтегі кәсіпқойларды кептіру тәжірибесімен танысыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Егер сіздің мақсатыңыз бұлшық еттердің күшеюі, жеңілдік пен денсаулық болса? Содан кейін Masteron бодибилдингте қолданылуы керек препарат

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Мұндай әйгілі препарат - Винстрол туралы жақсы жақтардың ашылуы. Қабылдау құпиялары, артықшылықтары мен кемшіліктері осында көрсетілген

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Стероидті қара нарық дәрі -дәрмектерді төмен бағамен ұсынады, сондықтан өз тұтынушыларын табады. Жалған спорттық фармакология туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Спорттық фармакология нарығында көптеген дәрілер бар, бірақ стероидтер әлі де ең тиімді болып табылады. Мега -эффективті стероидті курстарды қалай жүргізуге болатынын біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Қараңғыда жұмбақ оранған. Бұл олар ең тиімді энергия мен май күйдіруші - эфедрин туралы айтады. Бұл препаратты қолдануға тұрарлық па, жоқ па, біліңіз?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Қазіргі кезде бодибилдингте қолданылатын көптеген фармацевтикалық препараттар бар. Олардың бірі - Trental. Тренталдың бодибилдингтегі қасиеттері мен қолданылуы туралы біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Пауэрлифтинг пен прогрессте жануар ақуызынсыз жүре аласыз ба? Егер сізді де осы мәселе мазаласа, практикалық шолуды қараңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Бодибилдингте үлкен бұлшықет массасын қалай алуға және сақтауға болады? Темір әлемінің артықшылығынан инсулин алудың барлық бөлшектері мен құпиялары

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Диета кезінде 5-10 кг май жоғалту үшін қауіпсіз және қол жетімді майды қыздырғышты қалай дұрыс қолдану керектігін біліңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Жаттығу кезінде ең аз салмақты көтергенде буындар ауырса не істеу керек? Мұнда барлық құпиялар баяндалған: бірлескен денсаулықты сақтай отырып, бұлшықетті қалай құруға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 09:01

Сіз білесіз бе, бодибилдингте барлық жетістік диетаның 80% байланысты. Сіздің рухыңызға лайықты дене болу үшін тек 5 минуттық ақпарат бөліңіз